Jokainen voi voittaa minkä tahansa Addictions

Ihmiset, jotka ovat riippuvuutta käyttäytymistä turhautunut, kun he relapsiin elpymisen vaiheessa. Jokaisen uusiutumisen tuntuu turhautuneita korostetaan enemmän, jos he uskovat, että ei voi voittaa riippuvuutensa. Perussyy kyvyttömyydestä voittaa kaikki riippuvuus on myös: vääriä uskomuksia ja irrationaalinen poikkeuksia.

Yksi vääriä uskomuksia elpyminen, joka toistuu liian paljon on; &Ldquo; olen päättänyt, että en don &'; t juoda alkoholia, niin, minun ei pitäisi olla ongelma! &Rdquo; Vaikka se, että elpyminen on prosessi, ei tapahtuma.

päättää pysäyttää riippuvuutta käyttäytyminen on ensimmäinen askel, osallistumisesta loppuun uralle, sinun täytyy useampia vaiheita. Jopa riippuvuutta käyttäytyminen muodostuu aikana pitkä prosessi. Ihmiset eivät tule riippuvaiseksi vain yhden lasillisen alkoholia tai toisen sukupuolen. Se vie aikaa hallita kunkin taito.

saavuttaminen mestaruus riippuvuuksista toipumisen kuin muiden taiteiden vaatii viikkojen ja kuukausien kovasta työstä itse.

periaatteet taiteen riippuvuuden elpyminen

1. Koska erityisiä
2. Pysäyttäminen käyttäytyminen ei riitä
3. Lähteä mukavuusalueen päivittäin
4. Seuranta niiden takaisinperinnästä
5. Olla tietoinen ajatuksia, tunteita, ja käyttäytymistä
6. Kunakin päivänä yksi askel kerrallaan
Koska erityisiä

Jokaisella on oma polku elpymistä, koska ei kaksi ihmistä ovat täsmälleen samanlaisia, niillä on eri elinten, uskomukset, arvot, tunteet, käyttäytyminen, ja ympäristöt .

pysäyttäminen käyttäytyminen ei riitä

psykologinen rakenne henkilön oli riippuvuutta käyttäytyminen on suuri taipumus tulla riippuvaiseksi uudelleen. Tämä rakenne pitäisi muuttaa niin, että hän /hän oIe &'; t olla taipumus riippuvuutta käyttäytymistä. Tämä muutos edellyttää läpi eri vaiheissa toipuminen.

Voit jättää mukavuusalueen päivittäin

Yksi suurimmista esteistä muuttaa lähtee mukavuusalueen, kun jätät mukavuusalueen joka päivä, kulkee mukavuusalueen tullut nautittavaa tapa.

edistymisen seuranta elpyminen

elpyminen seurantaohjelma on suunniteltava niin, että ylläpitää sinua kasvu-uralle. Voit muokata sitä sopivaksi mitään ehtoja.

olla tietoinen ajatuksia, tunteita, ja käyttäytymistä

ulos riippuvuuksista toipumisen ensimmäinen tapahtuu mielessä. Kun olet tietoisuutta ajatuksia ja tunteita voit helposti ja nopeasti korjaamaan mahdolliset poikkeamat polku.

Kun joka päivä yksi askel kerrallaan

Kun otat yhden askeleen joka päivä ja tehdä pieni muutos, ei vain pidät itsesi uralle, mutta voit voittaa muutosvastarinta ja kaikki viivyttely.
Jos noudatat näitä periaatteita, varmista, että sinulla voi voittaa minkäänlaista riippuvuutta käyttäytymistä.
.