Muuttaa elämäsi sinun täytyy muuttaa elämäsi!

Useimmat meistä haluavat enemmän irti elämästä. Tämä ei tarkoita sitä, että Käytät uudelleen tyytymätön, mitä sinulla on. Itse salaisuus onneen valitti tuomarille mitä sinulla jo on! Mutta että doesnt &'; t tarkoita, että sinun ei pitäisi &'; t jatkuvasti pyrkii mittakaavassa suurempi korkeuksiin onnea ja menestystä, koska ei ole pysyvä edelleen elämässä ja todellakin, ei ole rajoja, missä voimme mennä elämässä muut kuin ne, jotka ovat itsensä asettamia itse omissa mielissämme.

Kuitenkin, puhumattakaan siitä, että monet ihmiset ovat melko onnellisia ja tyytyväisiä (vaikka tämä &'; ainoa suhteessa normi onnesta, kaukana mitä voimme saada irti elämästä), I &'; ve työskennellyt melko vähän ihmisiä, jotka ovat säälittävää sinänsä tyytymättömiä osaansa elämässä. Ja on paljon samanlaisia ​​ihmisiä siellä. Tutkimukset jatkuvasti osoittavat, että suurin osa ihmisistä näyttää olevan onneton työssään tai työstä, jota he tekevät. Ja pelottava joukko ihmisiä huolissaan talouden – joilla ei ole tarpeeksi rahaa tai ei ole varma, että ne &'; ll pystyä täyttämään taloudelliset sitoumuksensa. Ja sitten on olemassa ihmisiä, jotka ovat yksinkertaisesti ja usein syvästi tyytymätön itseään henkilöihin – ihmiset jotka ovat epämiellyttäviä noin muita, joilta puuttuu itseluottamusta, ihmisiä, jotka kärsivät huonosta itsetunnosta.

Kuitenkin, riippumatta siitä, minkä kategorian sovi, et koskaan saa enemmän irti elämästä toivottaa, haluavat tai olemalla tyytymätön mitä luulet sinulla on tai ei ole. Wishing, toivoen tai haluavat yksinkertaisesti vahvistaa tunteita epämukavuutta ja onnettomuutta. Jos haluat jotain enemmän irti elämästä, jotain &'; s muututtava. Ja yksi asia, joka estää sinua saada jotain erilaista irti elämästä on päivänselvää ilmeinen tosiasia, että normaali aikuinen, sinulla on taipumus tehdä kaikkea samaan. Pitää tehdä samoja asioita ja mikään ei muutu. Jos haluat muuttaa elämäsi, Käytät uudelleen menossa on tehdä jotain erilaista.

Mutta mitä? Kuten kaikki suuret matkat, muuttamalla elämäsi alkaa ensimmäinen askel. Pieni askel riittää, koska mitä Käytät ve sai vain kunnostaa mielesi – saada itsesi tottumaan ajatukseen, että joka ikinen asia, että teet aikana jokapäiväistä elämää, sinulla on mahdollisuus tehdä jotain uutta, jotain erilaista – tai jopa jotain sama eri tavalla. I &'; ve työskennellyt tällä alalla yli neljätoista vuotta nyt ja yksi tehokkaimmista harjoituksia, jotka ehdotan minun asiakkaille on, että ne käyttävät hyvin rutiini, joka on jähmettynyt heidän normaali tylsä ​​arkielämä, tuhota tavanomainen, toistuva , automaattinen käyttäytymismallit, jotka ovat niin rajoittavat niitä, heidän näkemys elämästä, oman minäkuvaa ja sokaissut ne loputtomat mahdollisuudet ja mahdollisuudet, että elämä, itse asiassa, pitää heitä odottaa.

Suosittelen tehokasta käyttämistä sinulle. Käytä rutiini rikkoa rutiini. Joka aamu, sinulla on pitkä luettelo vähäisistä vakinainen tehtäviä Käytät ve tehnyt rutiininomaisesti kaikki aikuiselämään. Vuodesta suihkussa ja breakfasting, mistä parranajoa pukeutumista itse – tutkimus osoittaa, että teemme kaikki nämä rutiinitehtävät vuonna tavanomainen tapa, joka johtaa meidät tekemässä niitä täysin järjettömästi – maksamatta heille mitään huomiota. Tutkimus osoittaa myös, että seurauksena, päädymme tekemään lähes kaiken kiinnittämättä huomiota. Tutkimukset kuitenkin osoittavat myös, että kykyämme olla onnellinen ja menestyksekäs on suoraan korreloi kykyämme kiinnittää huomiota. Käytät ve koristeltu uudelleen oppia miten maksaa huomiota, olla tarkkaavainen, keskittyä ja olla yksimielinen.

Kuten sanoin, pieni askel asettaa pallon pyörimään. Jos sinun pitäisi harjata hampaat kanssa käsi jolla et ole vakituisesti harjata hampaat, sinun on saavuttanut kaksi, mahdollisesti elämää muuttava, virstanpylväitä. Ensinnäkin, sinun on herännyt itse siitä, että joka ikinen asia, että teet elämässäsi, voit tehdä valintoja. Tämä oivallus avulla rikot jokaisen tuhoava tapa, että hidastaa sinun elämässäsi – murrat pieni tottumuksia iso tottumuksia yksinkertaisesti kaatua. Toiseksi, nojalla, että sinulla on harjata hampaita eri tavalla, sinun täytyy kiinnittää enemmän huomiota tehtävään. Tämä on mitä erittäin onnistunut ihmiset kutsuvat keskittyä. Focus tarkoittaa kiinnittäen huomiota – ei mitä haluat elämältä, mutta mitä Käytät uudelleen juuri nyt.

elämä koostuu hetkiä – jokainen hetki, että maksat huomiota kehittyy kyky olla täysin keskittynyt ja täysin tietoinen. Jokainen hetki, että maksat huomiota kehittää henkistä keskittyä, kyyneleet alitajuntaan huomion pois itse uskomuksia, jotka ovat tilalla sinut takaisin. Ja kun maksat huomiota ja tulla keskittynyt, tulet esittää ainoa paikka ja aika, että elämä on todella elänyt – tässä ja nyt. Ja kun nykyinen sinulla mitä tavalliset ihmiset kutsuvat läsnäolo – ja maltti varmistaa, että sinulla on täysin tietoinen siitä, mitä on tehtävä, kun suuret päätökset elämän edellyttävät tositoimiin – ei tavanomainen reaktio normaalin tuomittu-to-vika mieleen.
.