Miten laihtua (vähentää rasvan) muuttamalla Mind

Niin monet ihmiset ovat huolissaan laihtuminen (rasvan vähentäminen) – ja vielä, tuntuu täysin avuttomia ajatus laihdutus (vähentää rasvaa). Syvälle alitajuntaan, loputon, turhauttavaa sykli on saanut jalansijaa. On kuitenkin olemassa toinen tapa ymmärtää, mitä tapahtuu sisällä mieli &'; n sisäistä sanastoa. Vaihda Words “ rasvaa tappio &"; tai “ laihtua &"; on “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista, &"; ja /tai jopa, “ terveellisistä elämäntavoista! &";

Varmista, että päätös ei koskaan sanoa tai ajatella, "laihtuminen" – ikinä – koskaan, ikinä, ikinä! (En edes halua laittaa se minun otsikko-vaan "laihtuminen" ovat hyvin sanoja käytetään miljoonia hakuja – virheellisellä tavalla, että yhteiskunta ohjelmat sen ihmisen jäsentä).

Muuta mielesi JUURI NYT juuri tällä hetkellä sanoa "rasvan vähentäminen" tai mieluiten, "rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista." Sano se nyt, ja tuntea eron.

runko on valtava vastustuskyky menettää "paino", koska paino on keitä me olemme fyysisellä tasolla. Paino koostuu lihakset, elimet, veri, vesi, vitamiineja, luu jne – olemus fyysisen olennon. Sana "menetys" on myös sana, joka aiheuttaa vastarintaa – koska se liittyy tunteita puutteen ja uhrauksia. Vuosien laitos on tullut yhä vastustuskykyisiä tällaisia ​​sanoja. Elin haluaa elää ja kukoistaa, ei menetä itse.

Kestää sanoja ja ajatuksia, kuten "laihtuminen" tai "laihdutus" voi rakentaa valtava voima alitajunnan. Aina mielesi sanoi, kuuli, tai lukea sanat “ laihtuminen, &"; – vastus kärjistyi – ja jotka olisivat voineet olla useita tuhansia kertoja.

Vapauta että toivoton lohko vastus! Seuraa ohjeita aloittaa “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista &"; ainoastaan ​​muuttamalla sanat mielessäsi. Luonnollisesti, kehon seuraa sisäinen sanoja.

Kaikki Käytät LL tarve on:
* 3 &"; 5 &​​rdquo; kortti
* aivoihin mieli.
* Halu muuttaa

Vaihe 1: Lopeta käyttö välittömästi lause "laihtuminen." Kerro itsellesi, että voit muuttaa tätä ilmaisua kun se tulee esille keskustelussa (muiden tai itsesi) ja "rasva vähentämistä terveen elämän". Aina kun saalis itse käyttämällä "laihtuminen" tai "laihduttaa" lauseita, välittömästi lopettaa ja korjata Words – ääneen, jos mahdollista. Sillä hetkellä, visualisoida itsesi yritys ja terve, jossa on paljon energiaa.

Vaihe 2: Laita 3 "5" kortilta kylpyhuoneen peili tai jonnekin näet sen jokapäiväistä, ja lukea sen joka päivä – ääneen jos mahdollista.
Kirjoita kortin: muutan sanoja ja ajatuksia “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista, &"; ja /tai “ terveellisistä elämäntavoista! &"; Uusi ajatus ollaan luotu Minä joka uusi sana tottumuksia.

Vaihe 3: Tunne itsesi vahvistuu ja varmempi aina, kun korjata vanha lauseita ja anna uusi. Kokemus että avuton tunne kasvaa heikommaksi kuin työskentelet hallita sanat mieltäsi. Usko ja rentoutua osaksi hetki vanha kestävä sanaa vaihdetaan uuteen “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista, &"; tai yksinkertaisesti, “ terveellisistä elämäntavoista. &"; Vastus alkaa laskea pois aina uusia sanoja sovelletaan. Sanoina, ajatuksia, ja tunteita korvataan sisäinen mielessä, niin muutos alkaa fyysisessä kehossa – sekä muita elämänalueita.

Vaihe 4: Kun ostoksia, muistuttaa itse, “ rasvan vähentäminen terveen elämän. &"; Alkaa lukea etikettejä elintarvikkeita ostat. Poistaa kemikaaleja, kuten korkea fruktoosi maissi siirappi ja hydratut öljyt omasta ruokavaliosta. Alkaa ostaa ei-jalostettujen tuoretuotteiden ilman tarroja. Syö hedelmiä, vihanneksia, ja pähkinöitä välipaloja. Tiedä, että “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista &"; on tulossa tapa olemassaolon. Terveellinen ruoka tulee houkutteleva, koska vaihtamalla sanat oman ajattelun järjestelmiä myös kehittyvät. Tuore uusi tapa ymmärtää elämä on mahdollista vain muuttamalla mieltäsi.

Vaihe 5: Kun liikut, sitä mieltä, “ rasvan vähentäminen terveellisistä elämäntavoista, &"; ja tuntea elämänilo alkaa kasvaa. Yhdessä tämä jännitystä syntyy luonnollinen aineenvaihduntaa vauhtia. Pakko ajatusmallit ovat liuottamalla – hajoavat – ja avata uusia kanavia. Uusia ideoita, kuten tuoretta ja terveellistä ruokaa elin, ovat voimakkaita muutos motivoijia. Energia ja jännitystä alkaa virrata vanhoina vastustuskyky kielteiset yhteiskunnalliset sanoja, kuten “ laihtuminen, &"; alkaa liueta.

Vaihe 6: Muista, muuttuvat elinikäinen malleja voi olla yhtä helppoa kuin eri sanat tietoisen ajattelun. Tunne jännitystä kuin koet muutoksen mielen ja kehon yksinkertaisesti muuttamalla sanoja. Loppujen lopuksi elämä on seikkailu.

Huomioi:
* 3 "5" kortti peili voidaan käyttää muihin tavoitteisiin.
* Ole tietoinen sanat, jotka käytät itse ja toiset - jopa idiomeja.
· Muista, että sanat ovat voimakkaita ja luovia!
.