Liitä kanssa turvallinen ja onnellinen Feelings

Tämä on pääpiirteittäin puhelun Yhdistyä turvallinen ja onnellinen tunteita, jotka on osa elin Vitality Workshop kuin keskitymme Body Turvallisuutta yhteistyössä isännät Rick Wilkes ja Cathy Vartuli. Tiimin jäsenet voivat kuunnella nauhoituksen täällä.

Deepak Chopra, vuonna Ajaton Body, Timeless Mind sanoo ...

Intelligence on läsnä kaikkialla kehossamme … Meidän sisäinen älykkyys on paljon parempi kuin minkään voimme yrittää korvata ulkopuolelta.

Mitä syvempi hyödyt palaamme takaisin kehomme, paitsi "vain" turvallinen ja onnellinen tunteita?

katsovat, että keho on älykäs ja on meidän etu (ja sen selviytymisen) sydän.

- Kunkin elimen on ainutlaatuinen tarina kerrottavanaan.

- Jos annamme itsellemme aikaa hidastaa, kääntyvät sisäänpäin ja kuunnella kehon viestejä, voimme hyödyntää laajempaa älykkyys (myös ei-fyysinen ohjaus). [Katso Body KYLLÄ ja Body EI]

- kykyä olla läsnä kehossamme tarjoaa mahdollisuuden muuttaa elämäämme.

- Kehomme olemassa nykyhetkessä, jossa syvä muutos ja näkemystä voi esiintyä.

- Tämä lähestymistapa on ilmoittanut luottamalla viisaus oman ainutlaatuisen kokemuksen ja tarinan edetessä tietoisuudessanne.

- Honoring teidän kokemus voi olla yksi syvällinen toimii sinulle voi ottaa. Kokemuksesi asioita, koska se on puilta tietää kuka olet ja tukiaseman luomaan elämää haluat.

- Learning miten on positiivinen ja miellyttävä suhteet kehomme voi olla merkittäviä vaikutuksia meidän terveys ja hyvinvointi.

- maadoitus, keskitys, syvää viisautta, ja laajennettu luovaa potentiaalia on monia lahjoja Suoritusmuodon (eli "on täysin läsnä elimistössä").

- Yhä useammat tietoisuus auttaa meitä käyttää meidän intuitioon ja tehdä tietoisia valintoja.

- Ovat läsnä kehomme kokemus antaa meille mahdollisuuden paljastaa ja ratkaista rajoittamalla malleja … näin kutsumalla uusia näkymiä ajattelua, tunne, ja liikkuvat.

Softening korttelia Reconnecting

- runko on aina NYT. Jos olemme hajamielinen tulevaisuuden huolet tai viime pahoittelee, on vaikea yhdistää.

- Vähentää ahdistusta ja stressiä auttaa pehmentämään vastarintaa. Käytä EFT, meditaatio ja hieronta auttaa rentoutumaan. [Katso myös Maadoitusohjeet Harjoitukset]

- Joskus me tukeutuu rentouttava kehoon. Odotamme kipua tai ovat liian selvitystilaan-up rentoutua.

- Touching luonnollinen mukavuutta pisteistä EFT ja ottaen hengitys voi auttaa (kutsutaan myös Touch ja Hengitä). Kevyesti koskettaa jokaisen napauttamalla kohta sormenpäillä ja hengittää sisään ja ulos. Jos pidät, sanoa ääneen, "minä olen nyt turvassa" jokaisessa vaiheessa.

- Kuten uudelleen, se voi olla hyödyllistä kuunnella kehon ohjausta parhaamme.

- Jos lähestymme tätä varovasti (ei pakottamalla sitä tahdonvoimaa), ja me teemme parhaamme onko olemme irti tavan vuoksi tai koska siellä on lohko tai pelkoa siellä, prosessi on helpompi teidän fysiologiasta ja tunteita.

- Jos on lohko, voimme hyödyntää sen pois.

- ja napauttamalla valmistaa meitä tarmokkaasti jos jotain tulee kuin me yhdistyä erottaa osien kehomme.

- jos se on tapa, joka estää yhteyden, voimme varovasti muistuttaa itseämme (kosketa kosketa kosketa), että olemme nyt turvallista. Ja käytäntö.

- Hakkaa itsemme yli jättäminen johtuu ole kovin hyödyllistä … mutta me kaikki teemme sen! (Läimäyttää läimäyttää läimäyttää)

syistä epäluottamus Meidän Body

- On paljon helpompi uudelleen, jos meillä on hyvät suhteet kehomme … mutta kuinka moni meistä todella ja helposti kommunikoida kehomme?

- Ihmiset, jotka eivät tunne oloaan turvalliseksi myös tyypillisesti epäluottamusta, dislike, ja epäkunnioitusta kehonsa. Nämä ovat massiiviset lohkot!

Mitkä ovat syyt me luota kehomme?

- Se lähetti meille signaaleja emme ymmärrä tai ei kiinnitä huomiota (tai jopa pakko sivuuttaa ) aiemmin.

- Se "luotu" konflikti ja sekaannusta.

- Se oli lähde kipu (joko suoraan tai aiheutettu muut).

- Monet koimme joko väärinkäyttö tai trauma kun olimme liian nuoria tietää miten käsitellä sitä. (Healthy trauma vapautuminen ei mallinnettu vanhemmat ja opettajat.) B

- Kun me jäädyttää (mieluummin kuin taistelevat tai pakenevat), voimakas pelko kemikaaleja, tulva kehon eivät saa "poltetaan" ja tehdä kehon erittäin epämiellyttävä paikka "olla."

- Kun runko ohjaus ohitetaan (kuten usein tulee olla alle asettamat rajoitukset vanhemmat ja opettajat), elin "EI" saa vahvempi ja epämiellyttävä.

- Kun meillä ei ollut selkeä käsitys siitä, mitä oli tekeillä kehossamme, me syyttää elin sen puutteet ja negatiivisia tunteita.

Tämä sykli epäluottamusta rakentaa kaunaa kohti elin, ja lain Nähtävyys, me alkaa huomaamatta kaikki tavoin se on puutteellinen. (Tietenkin, jos se oli täysin puutteellinen olisimme kuolleet ja ei pystyisi huomaamaan enemmän pieniä "puutteita".)

- Kehoni ei tee mitä haluan sen tehdä … koko ajan.

- Kehoni ei näytä miten haluan sen näyttää.

- Se sattuu minulle.

- On alttiita vaurioita, sairaus … jopa … DEATH!

Kierteen: edellä energiat.

Aloita siirtymässä ja pehmentää niitä energialähteiden …

- Kirjoita 5 asioita erityisesti pidä siitä kehosta. Tehdä pari kierrosta päivässä kullekin niistä. (Me luultavasti viettää paljon aikaa joka päivä pelaajan itseämme muutenkin.

- Kirjoita 5 asioita varsinkin kuin noin kehosta. Onko joitakin myönteisiä salakuuntelu kun katsot peiliin ja huomaa jokainen niistä.

Käy läpi paljon enemmän sisältöä EFT Rick Wilkes klo Tappinginternational.com. Lisätietoja MERIDAN salakuuntelu ja EFT menetelmiä tänään!
.