Paranna Luottamus juhlissa - vaikka olet Shy

Oletko tuntuu usein hermostunut, kun olet juhlissa ja haluat tehdä hyvän vaikutuksen muihin? Ehkä olet ujo ja saat kielen sidottu tai mielesi tyhjenee. Täällä on monia vinkkejä, joiden avulla voit parantaa keskustelun luottamusta sosiaalisissa tapahtumissa.

Jos sinulla on osallistua juhliin tai sosiaalinen tapahtuma liiketoiminnalle, jos monet ihmiset tulevat olemaan läsnä, oletteko varma, että te tekee hyvän vaikutuksen muihin? Vai lähestyt sosiaalisia tapahtumia pelkoa ja pelko sydämessäsi? Tuntuuko ujo?

Oletko huolissasi, että olet voittanut &'; t voi ajatella mitään sanoa, kun olet kokouksessa uusia ihmisiä? Oletko huolissasi, että näytät idiootti?

Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit lisätä luottamusta tasolla sosiaalisia tapahtumia ja parantaa keskustelun kykyä. Jos aktiivisesti harjoitella näitä ohjeita aina osallistua sosiaalinen tapahtuma, voit parantaa suorituskykyä ja lisätä sosiaalista luottamusta. Nämä vinkit voivat jopa auttaa sinua voittamaan teidän ujous.

Kun olet kokouksessa uusia ihmisiä, miten asiaa on erittäin tärkeä osa yleistä vaikutelman teet. Että doesnt &'; t tarkoita, että sinun täytyy etsiä ultra lumoava tapahtumaan.

Se vain tarkoittaa, että sinun pitäisi pukeutua sopivaksi näkyvyyden.

Kun ihmiset don &'; tiedä te, he laittaa paljon painotetaan päätellen sinulle oman näköisiä. Se voi tuntua pahalta epäreilua arvioidaan muuten olet pukeutunut ja miltä näytät, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että muut ihmiset koko sinut ja päättää, he haluavat sinua ensimmäisten viiden tai kymmenen sekuntia.

Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että ihmiset vain etsivät joku, joka on lumoava ja kaunis. Se tarkoittaa, että ne yrittävät päättää, jos he tuntevat olonsa mukavaksi sinulle vai ei. He haluavat tietää, missä olet sovi sosiaalisesti. He haluavat tietää, jos olet kuten ne tai jos olet hyvin erilaisia.

Ennen osallistumaan tapahtumaan, pyrkiä selvittää, miten muut ihmiset tulee pukeutumista. Jos kaikki muu on yllään liiketoiminnan pukea, sinun pitäisi myös. Jos tapahtuma on hyvin epävirallinen, sinun pitäisi pukeutua epävirallisesti myös niin, että voit sovi.

Jos aiot tapaavat ihmisiä erityisesti liike tai ammatti, kokeile lukea muutaman ammattilehtien etuajassa saada joitakin ideoita keskusteluja voit lakko jopa. Tai tarkistaa internetissä joitakin keskusteluun liittyviä ideoita heidän kiinnostavista. Tämä voi pitää sinua saamasta kielen sidottu tapahtuma.

Ennen tapahtumaa, voit lisätä eloisuutta ja eloisuutta lisätä valitus käyttämällä joitakin seuraavista tekniikoista.

Kuvittele itsesi puolueen tai tapahtumaa, onneksi puhua monet muut . Kuvittele, että nautit puhua heidän kanssaan, ja he nauttivat juttelemassa.

Play jotkut vilkas musiikkia, joka innostaa sinua ja saa sinut liikkeessä. Tanssia peilin edessä ja kertoa itse, mitä hauska ihminen olet. Tämä lisää teidän energiaa tapahtumassa.

Kun olet tapahtuman, Don &'; t keskittyä huolestuttava onko muita henkilö puhut kanssa pitää sinusta. Sen sijaan keskittyä oman huomiota löytää syitä aidosti heidän kaltaisiaan. Tämä antaa mieltäsi täysin eri tapa tarkastella tilannetta.

Se pysäyttää loputon huolissaan mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta.

Kun teet keskustelu ihmisten kanssa, muista säilyttää hyvä katsekontakti, ja anna ilme pehmentää. Nyökkäys osoittaa, että kuuntelet. Anna kasvojen ja vartalon rentoutua niin, että voit tehdä luonnon eleitä. Don &'; t olla uppoutunut vaikuttava niitä.

aikana keskusteluja, kiinnittää huomiota siihen, miten olet hengitys. Jos huomaat, että olet hengitys lyhyet, matala Hengitä ylhäältä osa rinnassa, voit tehdä itse enemmän hermostunut. Vastapainoksi, muista ottaa enää Hengitä, jotka käyttävät enemmän keuhkoihin.

Ole hyvin kiltti itsellesi, mitä tapahtuu. Vaikka olet vielä ujo, hermostunut seinäkukkanen, Don &'; t laittaa itse alas. Don &'; t vaatia, että sosiaalinen suorituskyky on täydellinen.

Jos kuulet hyvin kriittinen ääni päähäsi kerrotaan, että mitä sanot keskustelun on tyhmä, kertoa että kriittinen osa teille, että tämä on vain käytäntö tapahtuma, joten sen ei &'; t asia. Tämä voi tehdä kriittinen ääni lopettaa kaikki yhdessä.

Kun tapahtuma on ohi, kestää vähän aikaa tehdä vähän tarkastelun sosiaalinen suorituskyky ja keskusteluja sinulla ollut ihmisiä. Kerro itsellesi, erityisesti mitä teit hyvin tapahtumassa. Esimerkiksi, ehkä olet tehnyt ison vaivaa todella kuunnella ihmisiä puhuit kanssa. Tai, ehkä pyytänyt useita ihmisiä hyviä, avoimia kysymyksiä, jotka todella sai heidän puhuvan.

Jos myös etsiä kaikki asiat teit väärin kun olit tapahtumassa?

Jos arvostella itsesi kaikkien puutteita keskustelun ja käyttäytymistä?

Ei, sinun ei pitäisi &'; t! Täällä &'; s joitakin syitä, miksi sinun ei pitäisi &'; t mennä noita metsästää kaikki mitä ehkä hoidetaan huonosti tai sanoi vähemmän kuin täydellinen tapa.

Jos olet liian kriittisesti teidän keskusteluja, tulet estää tulevaa suorituskykyä. Etsimällä asioita arvostella, voit taata, että sinulla on enemmän hermostunut tulevaisuudessa. Sinun täytyy kehittää tapana etsivät positiivisia asioita omassa suorituskykyä. Näin keskustelun luottamus paranee asteittain.

Jos kuitenkin päätät, että haluat muuttaa vähän kielteisiä asioita omassa keskusteluja, Don &'; t yrittää muuttaa enemmän kuin yksi puhekielen virhe kerrallaan. Esimerkiksi, saatat päättää, että seuraavan kerran teet keskustelu kenenkään kanssa, teette työtä ei keskeyttää liikaa.

Jos et noudata kaikkia näitä ehdotuksia, teidän suorituskykyä sosiaaliset tapahtumat tasaisesti parantaa, ja voit nauttia itse enemmän.
.