Meidän Onni Level

Olin kuuntelemassa Hay House Radio eilen, ja isäntä puhui miten meidän onni tasoa voidaan mitata keskiarvo onnea tasot meidän top muutamia ystäviä. Löysin tämän niin mielenkiintoinen ja myös hyvin silmien avaamista.

On hyvin tärkeää ympäröidä itsemme positiivinen, emotionaalisesti terveitä, ja onnellisia ihmisiä. Koska tunteet ja tunteet ovat tarttuvia (tässä on minun edellinen postitse tästä), se on erityisen tärkeä ja ratkaiseva oman hyvinvoinnin että olemme tietoisia, jotka päätämme olla lähellä.

Ja tiedän, että tämä ei ole aina helpoin päätös. Joskus huomaat, että olet ollut ystäviä jonkun kanssa vuosia - sinulla on ollut, että teistä tuntuisi paha päästämättä. Ja vielä ... joka kerta olet tämän ystävän huomaat, että aloitat pois onnellinen tunnelma (mielentilaan), ja jätät negatiivinen, surullinen mieliala (heidän mieliala). Se on tärkeää oman onnen huolellisesti valita kuka olet viettää aikaa. Jos joku ei auta nostaa mielialaa tai tehdä sinusta tuntuu hyvältä - se voi olla parasta viettää vähemmän aikaa heidän kanssaan tulevaisuudessa.

Enkä puhu rakas ystävä, joka on ollut huono päivä ja tarvitsee purkaa (olemme kaikki olleet siellä). Puhun henkilö jatkuvasti näkee elämän läpi pimeässä linssi - joka näkee jokaisen kokemusta niiden kielteiset suodattimen. Kun rakastaa heitä ja haluavat parasta heille, voit myös rakastaa itseäsi ja haluavat parasta oman hyvinvoinnin ja onnellisuuden.

Myönteistä - mieti ystäviä, jotka säteilevät onnea. Mieti, miten ihana sinusta tuntuu, kun viettää aikaa heidän kanssaan. Täyttö elämäsi ihmisiä kuten tämä todella auttaa lisätä oman onnea!

Ja se ei vain olla ystäväsi - voit lukea positiivisia kirjoja ja blogit (kuten tämä!), kuunnella innostavia podcasteja, katsella televisio-ohjelmat, jotka ovat onnellisia ja hauskoja - mitä voit ajatella ja nostaa oman onnellisuuden taso.

Ja näin, jokainen, joka joutuu kosketuksiin sinulla on myös omaa onnea tasoja nostetaan.

Se on ehdottomasti kannattaa pohtia. Sinun onni on niin tärkeää.
.