In It Win It

Jana Hollingsworth

Tässä kuussa Haluaisin jakaa kokemukseni minun Fitness Kilpailu ja miten se muuttui suuri kasvumahdollisuuden minulle. Vuonna urani Intuitiivinen valmentaja, olen aina todennut, että tason menestystä minulla asiakkaan kanssa on dramaattisesti vaikuttanut että asiakkaan kyky keskittyä ja sitoutua omat tavoitteensa. Vaikka "Fitness Competition" tuntuu vastakohtia hengelliseen ja intuitiivinen työtä, huomasin todella ottaa "käytännössä mitä minä saarnaan", kun se tuli keskittyä ja sitoutuminen kun kurkottaa korkeammalle tasolle.

Useimpien nuoruuteni, en ole koskaan oikeastaan ​​ollut paljon kunnianhimoa. Olin yleensä mukava pitää status quo ja pysyä erossa asioista, jotka tarvitaan pitkän aikavälin investointeja energian. Olen aina tehnyt hyvää elämää kuin Executive assistentti Toimitusjohtajan ja päämiesten viihdealan yritysten. Vaikka en koskaan rakastanut tekemässä sellaista työtä, se oli jotain olin hyvä ja minulla ei ollut työskennellä kovasti sitä, mikä sopi minulle hienosti. Kun sain minun myöhään 30-luvulla kuitenkin, jotain sisälläni siirtynyt. Yhtäkkiä, status quo, ei ole hyväksyttävissä. Tiesin, että halusin enemmän irti elämästä ja mielestämme oli aika minulle löytää mitä minun todellinen intohimo oli. Seuraavien vuosien, minä eläytyä eri alojen yrittää löytää jotain, josta olen todella kuulosti. Menin takaisin kouluun opiskelemaan Hengellinen psykologian. Olen myöhemmin palasi kouluun opiskelemaan Holistic Health. Vaikka Nautin molemmat näistä kouluista ja oppinut paljon kustakin, Tiesin, että halusin tehdä jotain urani että voisi yhdistää opetuksia molempia. Olin kuullut paljon Life Coaching tuona aikana ja löysi koulu, joka opetti hengellisesti perustuva Life Coaching. Olen todella sitoutunut tähän uuteen polku ja kaadetaan 100% minun sieluni siihen. Se oli täydellinen sovi minulle. Siitä alkoi minun muutosta.

Olin löytää todellista tyydytystä pyrittäessä tavoitteeni koko sydämestäni ja olin todennut, että onnistuminen vain yhdellä areenalla voi usein johtaa menestykseen toiseen. Tämä hiljattain sitoutunut energia myös siirrettävä kunto näkökohta elämäni. Olen aina nauttinut treenata ja ovat aina pyrkineet pitämään itseni kunnossa. Kuitenkin muutama vuosi sitten, päätin kokeilla ja tuoda itseäni uudelle tasolle. Olin aikeissa kääntyä 45 ja ajattelin, että se voisi olla hauskaa työntämään itseäni parhaassa kunnossa ikinä ollut. Oma henkilökohtainen valmentaja ehdotti, että astun "Kuva kilpailussa." Hän selitti minulle, että kuvio kilpailu oli kilpailu, jossa naiset ovat arvostellaan lihaksikas symmetria ja sävy. Luulin, että se kuulosti hyvä haaste ja suostui kouluttaa sitä. Tuohon ajankohtaan, en ollut koskaan nähnyt yhden näistä kilpailuista ja ei ollut aavistustakaan, mitä tytöt näyttivät jotka osallistuivat näihin tapahtumiin. Päätin mennä asenne "tietämättömyys on autuutta." Jos en tiedä mitä odottaa, saatan olla liian hermostunut todella nähdä sen läpi.

Olen todella iloinen, etten mene näyttää etuajassa. Useita vuosia sitten, oli paljon ex-kehonrakentajat, jotka olivat joutumassa Kuva kilpailua. Luulin nämä tytöt olivat valtavia ja se tuntui tuomarit etsivät melko iso naisille! Jos olisin nähnyt show etuajassa, olisin koskaan tullut. Kun päivä todellisen kilpailun saapui, olin jo saavuttanut minun tavoite, koska en todellakaan ollut parhaassa kunnossa elämäni! Se ei ole väliä minulle, että en voita palkinto. Olin juuri ylpeä siitä, että minun kova työ oli maksettu pois ja että päädyin ottaa tarpeeksi hermo seistä lavalla hyvin pieni bikinit on arvioitava! Myöhemmin, kun katsoin takaisin tuolloin, tajusin, että koska olen rehellisesti ei ollut aavistustakaan, mitä olin saada itseni, olin vaivaa epävarmuus ja ollut 100% sitoutunut. Ruokavalio oli uskomattoman tiukka ja aikaa ja energiaa minun piti laittaa voimaharjoittelun ja aerobic oli merkittävä. Se varmasti otti enemmän aikaa ja emotionaalista energiaa kuin olin bargained varten. Puhumattakaan se oli kallista! Uimapuvut käytät lavalla joita olisi mittatilaustyönä (joka maksaa useita satoja dollareita). Jouduin maksamaan ravitsemusterapeutin, kouluttaja, parkitus, hiukset /muodostavat jne Olin myös vaivannut eri vammoja ja oli fysioterapia kautta paljon minun koulutus.

Tarkoituksena menin sisään, joka oli "tietämättömyys on autuus" auttoi minua on otsaa tehdä jotain, joka oli hyvin ulkopuolella minun mukavuusalueen, mutta se merkitsi myös sitä, että ei ollut mitenkään voisin olla täysin tehnyt minun ehdoton paras ... Se oli kuin olisin yksi jalka vedessä, ja yksi jalka pois!

Kolme vuotta meni ja päätin halusin tehdä uuden kilpailun. Tällä kertaa olin paremmin valmistautunut henkisesti, hengellisesti ja fyysisesti. Tiesin mitä oli varastoituna tällä kertaa ja minulla oli täysin erilainen ajattelutapa. Olin myös kuullut, että kilpailu oli siirtymässä pois vakavasti vieviä katsoa enemmän symmetrisesti äänisen ja tasapainoinen näyttävät niin tiesin mahdollisuudet olisi parempi. Oma asenne oli, että olin "siinä voittaa se." Tiesin Halusin "paikka", joka tarkoitti Minun pitäisi olla alkuun 5. Koska minun asenne oli erilainen minun koko kokemus oli erilainen. Ruokavalio ja koulutus oli hyvin helppoa. Ei henkilövahinkoja. Tein varma otin todella hyvää huolta itsestäni ja todella sitoutunut minun tavoite. Kävin saada kiropraktiikka säädöt ennen ongelma voisi saada huono, ja sain myös hierontaa säännöllisesti pitää minun lihakset rento ja joustava. Olen myös sisällytetty tanssia yhden yön viikossa minun workout rutiini. Olen ehdottomasti rakastan tanssia ja se on suuri sydän workout.
Tein kaiken voisin ajatella, jotta tämä miellyttävä kokemus itselleni ja lisätä minun onnistumisen mahdollisuuksia.

Kun päivän kilpailun tuli, tunsin valmis ja luottavainen. Aikana "pre-päätellen", joka oli aamulla kilpailuun, ne yleensä soittaa useita tyttöjä ulos ryhmästä verrata jokainen niistä. Jos sinut on kutsuttu ulos yksi niistä tytöistä, tiedät alkuun 5. Olin innoissani, kun he kutsuivat minua vertailua! Aikana finaalissa samana iltana, he ilmoittivat, että olin tullut 4. sijalla. En voinut olla onnellisempi. Olen saavuttanut minun tavoite on tehdä top 5 !!

Oma oppitunti tässä kaikessa oli yksi, jonka minä säännöllisesti yrittää juurruttaa asiakkaita, jotka tulevat minulle.

sitoutunut asenne ja sydämellinen aikomus pelata suuri rooli saavuttamaan tavoitteesi. Sinun sitoutuminen on usein tärkein ainesosa tehdä myönteistä muutosta ja siirtymistä korkeammalle tasolle tahansa osa elämääsi. Jos et ole aivan saada tuloksia haluat, kysy itseltäsi, jos voisi tehdä sama asia tein minun ensimmäinen kilpailu. - Onko sinulla toinen jalka ja toinen jalka pois?

Ajattele tärkein tavoite juuri nyt ja kysy itseltäsi, jos sinulla on "In It To Win It" asenne? Jos ei, saat hyvin selkeä, mitä tarkoitus on, sitten todella sitoutua siihen ja sitten tavoitella tähtiä. Tiedän, voit tehdä sen!
.