*** Gift of Self-Acceptance

neuvonantajana työssä näen paljon ihmisiä, joilla on krooninen fyysinen terveyskysymyksiin ja kroonisia mielenterveysongelmia. Me kaikki ajattelemme, että krooninen sairaus alkaa diagnoosi lääkäriltä. En usko, että on totta. Tiedän, että se ei ole totta energeettisesti. Se kestää kauan saada sairas, ja krooninen sairaus, joka on nyt virallinen ehkä ovat alkaneet vähintään 20 vuotta sitten. Siksi itsehoidon ja itsensä rakkaus ovat niin tärkeitä. Enemmän rakkautta ja hyväksyntää annamme itsellemme, terveempiä olemme Ruumiin-tunteet-henki.

Kirjoitan tästä, koska minulla on krooninen ongelma, joka käytetään ajaa minut hulluksi … saavat minut tuntemaan hyvin puutteellinen. Olen sokea yksi silmä, ja minulla on hyvin vähän syvyyttä käsitys. Minulla on myös jonkinlainen neruo-lihasten häiriö, joka potkuja silloin tällöin. Se oli minulle vaikeaa oppia lukemaan ja olin hyvin hankala fyysisesti kuin lapsi. Tänään luin jatkuvasti ja nopeasti. Osa krooninen ongelma, että on edelleen ongelma näkyy minun kirjallisesti. En voi todiste lukea tehokkaasti. Luin oikeus yli virheitä vaikka voisin tarkistaa työni miljoona kertaa. En silti voi tehdä toistuvaa toimintaa sujuvasti pitkäksi aikaa. Tehdä huomaan sen. Kyllä. Onko se ok minulle? Kyllä. Tämä on ainoa elin, aion olla, ja rakastan jokainen solu se!

Kun olin lukiossa otin kirjoittamalla luokan ja lyhyt käsi luokka jotta voisin tehdä muistiinpanoja yliopistolla ja Kirjoita oma paperit. Olin hurahtaa lyhyellä käsi. Se tuli luonnollisesti minulle. Olin nopein luokassa … mutta tein D luokassa. En voinut puhtaaksi tekemättä virheitä minun kirjallisesti. Unohdin aikoja. Jätin pois kirjaimia sanoista. Tein D opettaja, joka ei ollut myötätuntoa ollenkaan minun visio ongelma. En silti voi kirjoittaa ilman samanlaista virheitä. Ole hyvä asia, mutta minun on hyväksyttävä. Minun ongelmani ei aio muuttaa. Olen riippuvainen sellainen ihmiset sanovat “ Hei Janet, olet tehnyt virheen. &Rdquo; Sanon kiitos ja olen hyvin kiitollinen siitä, että he ottivat aikaa haluaisin tietää minun virhe. Kun opetin, Englanti kaiken, käytin antamaan opiskelijoille lisäluoton joka kerta he löysivät virheen minun kirjallinen työ … käytetyt out … testejä ... kirjoitettaessa hallituksessa … Se toimi meille molemmille.

Itsensä hyväksyminen Ongelmani alkoivat tutkijakoulu. Paineen alla kirjoittamista, oikeinkirjoitus ja yksityiskohdat pisteet ja pilkut tullut paljon pahempi. Otin filosofia luokan ja vaikka rakastin sitä, jokainen testi oli essee testi. Viemme välikoe. Materiaali oli runsas. Testi oli pitkä lista avointa kysymystä. Meillä oli rajallinen määrä aikaa vastata kysymyksiin ja me kaikki istuu siellä summeri laukesi. Ei ollut aikaa todiste lukea … vastauksia laski laski nopeasti, ja minun piti elää tilanteen. Käännyin tekstissä kirjanen ja rukoili. Kun testi vihkoja palasi, olin ansainnut +. Kuitenkin opettaja vei aikaa merkitä punaisella jokainen virhe, jonka tein. Teksti kirjanen näytti kuin se oli hyvä esimerkki vesirokko. Jokainen sivu on blotched punaisella musteella. Olin nöyryytetty. Silti ohjaaja antoi minulle +. Minun täytyi lopettaa ja ajatella … Hän tunnisti ongelman ja myös, että tiesin materiaali. Hän päätti opettaa minulle oppitunnin itsetunnon. Hän ei rankaise minua fyysinen ongelma minulla ei ollut valvoa. Hän korjattu minun virheitä ja antoi minulle kunnian tietoni. Vau! Mikä elämän oppitunti. Mikä myötätuntoa. Olen kiitollinen, että professori vielä tänään. Hän yhden tasapuolisesti lähetti minut alas polun itsensä hyväksyminen ja itsensä rakastamista. Hän sanoi hyvin selvästi, olet kunnossa kuin olet. Lahja elämän ajan.

Olen uusi asiakas, joka on krooninen mielenterveyden ongelma. Asiakas on loistava ammattilainen. Todettiin vuosi sitten ja on asunut koko vuoden trauma. Minun asiakas kokee, että elämä oli aivan ihana, kunnes diagnoosi, mutta kuuntelen tarina, nykyinen ongelma alkoi lapsuudessa. Siellä oli ahdistus sitten. Siellä oli itseluottamuksen sitten. Oli perhe, joka oli ankara emotionaalisesti ja kriittinen. Oli vanhemman aina ollut herkkä sanottavaa. Minun asiakas on nyt toimiva aikuinen. Ongelmia, joista keskusteltiin eilen alkoi lapsuudessa, mutta “ sairaus &"; todettiin viime vuonna! Nyt uusi tapa katsella itse ja elämä alkaa. Alamme matkustaa tiellä ja itsensä hyväksyminen ja itsensä rakastamista. Se ei tule olemaan helppo tie: se ei koskaan on. Silti se on tie arvoinen matkustaa. Tie itsensä hyväksyminen on tie täynnä niin monia kauniita lahjoja. Niin monta iloista. Niin paljon rakkautta! Niin paljon rikkautta. Niin paljon … LIFE!
.