Miten voittaa Shyness

Miten voittaa ujous? Kaksi vinkkejä. Älä pelkää ihmisiä. Jos tämä on helpommin sanottu kuin tehty, käytä mielikuvitusta.

Ensinnäkin, mikä on ujous? Yksi määritelmä on tunne pelkoa hämmennystä. Ehkä täydellisemmin se voidaan määritellä tunne pelkoa tai hankaluus kokenut, kun henkilö on lähellä muita ihmisiä, erityisesti tunne tilanteissa.

summaa jopa epäluottamusta. Tämän takana on pelko siitä, mitä muut ajattelevat meistä. Eikö ole sanonut yleisesti, että ujous on luonnollinen vihollinen luottamusta? Hyvästä syystä. Ujo voivat joutua jarruttaa elämässä. Hieman ujous muodossa vaatimattomuus on houkutteleva ominaisuus ja näyttää et ole ylivoimainen ulospäinsuuntautunut. Kuitenkin, jos noudatat edellä esitettyjen määritelmien ja summat teidän ujous estää sinua selvästi kommunikoida ihmisten kanssa kasvotusten, puhelimitse tai jopa kirjallisesti. Se estää sinua olemasta ulospäin luottavainen uusia tuttavuuksia. Et erotu, et vaikutuksen, ainakin myönteisellä tavalla. Sinänsä voi mennä ohi tarjotaan mahdollisuuksia, jotka voisivat edetä sinua.

Onko se sitten vain huonoa onnea syntyä ujo? Ei se ole. Se on ympäristön vaikutus, että jotkut luonnollisesti jakaa, mutta se ei ole geneettisiä. Voit poistaa nämä estoja jos päätät tehdä niin, ja on hieman tahtoa ja kuria muuttaa, lopettaa suhteen itsesi luonnollisesti ujo.

tavalla pidämme itseämme on määrittämällä identiteetti, joka on ulospäin ilmaistaan olemuksemme ja toimia ja sisäänpäin määrittämällä tunteita ja ajatuksia identiteettimme. Tehty jatkuvasti, jonka tapa, niin otamme identiteettiämme olla muuttumaton totuus. Me ansaan toimia tietyllä tavalla lankeamatta uskoa olemme näin.

Joten, miten voittaa ujous? Jos voimme antaa ujo identiteetti itsellemme se ei kestä syystä, että voimme päinvastoin antaa enemmän ulospäin identiteetti? Vältä ajattelu, että olet muuttumaton. Ajattele, että voit muuttaa itseäsi yli henkinen rajan ujo puolelta lähtevän henkilön puolella. Käytä mielikuvitusta nähdä itsesi tilanteeseen, jossa olet varma, missä olet ei pelkää, mitä muut ajattelevat sinusta. Missä et ole ujo.

Realise että sinun ei tarvitse pelätä, mitä muut ajattelevat. Jos et kompastu ulos vääriä sanoja ja uskomus on, että muut kaveri nauravat sinulle, ikuisesti, poista tämä uskomus. Tosiasia on, että hän ei naura. Muut kaveri voi edes ymmärtää, ja varmasti, hän luultavasti on oma kysymyksiä tämänsuuntaisia ​​tasoittamaan huolta ilmeinen virheitä. Sinun ei tarvitse huolehtia.

On olemassa menetelmiä, joiden avulla voit henkisesti määritellä tämän todellisuuden ja poistamaan pelkoa, mutta nyt mielikuvitusta tekee hyvin. Kuvittele luottamus, kuvitella muita ihmisiä, avoimin mielin, koska ihmiset, jotka eivät ole pois pelotella sinua. Lopulta näet todellisuus ja sitten luonnollisesti hylkää ujous.
.