Rajoittaminen Beliefs

episodi Biggest Loser, kilpailijat haastettiin juosta kilpaa. Rotu ollu &'; t suunniteltu yksinkertainen yritys. Jokainen osallistuja oli tarpeen pukeutua erityinen vyö. Liitteenä nämä hihnat olivat painot välein määrä paino he kukin oli menettänyt viime viikkoina. Jotkut osallistujista juoksi 50 tai 60 kiloa kiinnittää että vyö. Loppuun mennessä rodun, painot hylättiin.

Nämä painot olivat muistutus kilpailijaa heidän aiemmin elämänsä, kuinka vaikeaa liike, erityisesti käynnissä kilpailu oli ollut heille. Muistutus siitä, miten vaikeaa heidän elämänsä oli, kun he kantoivat noin kaikki, että ylimääräinen paino. Ylipaino piti niitä takaisin, estäneet heitä. Heidän entinen kehon paino pelastaa elämästä elämäänsä parhaimmillaan.

Kuten nämä painot, saatat olla kuljettaa noin raskaus, joka pitää sinut takaisin, että estää sinua elävät paras elämä. Nämä painot voivat tulla muodossa, mitä olet valinnut uskoa itsestäsi. Ja tiettyjä uskomuksia voidaan hidastamatta, väsyttävää sinut ulos, vakuuttavaa, että Käytät ll koskaan loppuun, että rotu. Valmennus, kutsumme tämäntyyppisiä uskomuksia (tai painot) rajoittamalla uskomukset.

Joten annan sinulle tehokas valmennus väline – LUPAA.

Lupa päästää irti.

Päästä valheita Käytät ve on kerrottu ja ovat päättäneet uskoa itsestäsi. Ne, jotka ovat liian raskaita voit tehdä. Ne, jotka estää sinua elantonsa elämästäsi tarkoitukseen.

Tässä muutamia esimerkkejä rajoittavat uskomukset, jotka olen kuullut (ja joskus uskonut itseni) vuosien:

I &'; en ole tarpeeksi hyvä.

I &'; m ole niin fiksu.

I &'; en ole tarpeeksi vahva.

I &'; en ole tarpeeksi nuori.

En &' ; t on tarpeeksi kokemusta.

Aina ajatuksiasi määräävät, että et ole tarpeeksi … hyvin, siinä on RAJOITTAMISEKSI uskoa.

Nämä uskomukset koskaan palvella sinua.

Itse asiassa ne voivat lopulta tuhota sinua. Ne ovat taakka ja ajan mittaan, ne kuluvat sinut alas pisteeseen, että edes ajatella rotu tulee ylivoimainen.

Päästä irti näistä uskomusmalleja.

Uudista miten näet itsesi.

Älä kanna taakkaa jonkun toisen &'; n mielipide sinusta. Älä painoa negatiivinen minäkuva. Vapauta itsesi että vyö, sinun ei enää tarvitse käyttää sitä.

Ja päästää irti näistä uskomuksista, löydät rotu ei vain helpompaa, mutta hämmästyttävä ja kohottavia kokemus.
.