Inner Peace on valinta - 12 askelta päästä There

Minä tahansa päivänä ja tiettynä ajankohtana on niin monia syitä tuntea rauhallinen, valita sisäistä rauhaa ja siirtää se kuin on tuntea harmitti, uhkasi, vihainen, turhautunut ja siirtää että.
Se on valinta.
Pass rauhaa tai siirtää paska. Tunne rauhan tai kieriskellä kaikki ahdistusta.
Se on valinta.
Jos luulet, että sisäinen rauha on jotain syytä menossa, kun niin tee se kohta saada yhteyttä kuka olet. Kääntää huomion sisäänpäin ja alkaa luoda oman harvojen, teidän pyhä paikka sisäistä rauhaa.
Ymmärrettävää, saatat olla ajattelematta, että &'; s helpommin sanottu kuin tehty, että sisäinen rauha on lyhytaikainen, ohikiitävä ja vaikeasti. Mutta meillä on vaiheita voit ja käytäntöjen voit sisällyttää omaan arkeen, joka auttaa sinua sinne, askel askeleelta. Kyllä, se &todellisten tuloste; sa matkaa ja joka arvostat ottaa pitkällä aikavälillä.
Jos Käytät ikinä kuvitellut, mitä se olisi sama kuin sinulle on sisäistä voimaa ja vakautta käsitellä mitä elämä heittää tiesi sitten Käytät ; ve kuvitellaan sisäistä rauhaa. Jos voit kuvitella sen, voit saavuttaa sen.
Joitakin toimia sisäistä rauhaa:
ajatella ja toimia harkitusti, tarkoituksella, seisoo nykyhetkessä sijaan perustaa oman ajatuksia ja toimia aiemman kokemuksen.
nautittavuus jokainen hetki ja valaa päiväsi ilolla.
Aseta aikomusta vapauttaa halu tuomita muita.
Aseta aikomusta vapauttaa halu arvioida ja arvostella itse.
Aseta aikomus kävelymatkan hajanainen mahdollisia ristiriitoja .
Aseta aikomusta antaa muiden toimia virrata ohi ilman yrittää tulkita niitä.
Aseta aikomusta vapauttaa halu huolehtia.
Vie aikaa joka päivä, niin usein kuin mahdollista, katsoa kaikille, että arvostat elämässä.
Vie aikaa yhteyden luontoon ja ihmiset elämässäsi, kokea iloa näistä yhteyksistä.
Anna elämän avautua, ilman vastarintaa, ei manipulointia tarvita.
Be avoin vastaanottamaan kaikki ystävällisyys, jota tarjotaan sinulle ja huomaat uskomaton halu joudut vastavuoroisesti.
.Smile kunnes se sydämessäsi
Tee valinta. Aloittaa matkasi tänään. Kerro kaverille ja aloittaa matkan yhdessä. Milloin aloitat? Tee sitoutumista ja jakaa se kommentteja. Klikkaa tästä tehdä sitoutumista.
P.S. Dalai Lama, Tanzin Qyotso, on sanonut, että rauhan saavuttamiseksi meidän maailmassa meidän täytyy jalostaa sisäistä rauhaa. Että &'; jotain ottaa vakavasti. Tee valinta. Tee sitoumus. Tee se tänään.
.