Affirmations

Olen ensimmäinen oppinut sanomalla vakuutuksia monta vuotta sitten lukemisen jälkeen Louise Hayn kirjoja. Hän on asiantuntija heitä, ja he olivat suuri osa hänen toipuminen syövästä.

Ne voivat olla sekä voimakas ja elämää muuttava.

Jos et ole sanonut vakuutuksia ennen, se voi tuntua vähän oudolta aluksi. Varsinkin kun mitä sanot ei tunne todellista vielä.

Oletetaan esimerkiksi, että sinun vakuutus on, "Elän rauhallinen, tasapainoinen elämä."

luonut tämän vakuutuksen, koska tämä on mitä haluat itsellesi - näin ihanteellinen elämä näyttää.
Kuitenkin tällä hetkellä, elämäsi voi olla kaukana tästä. Ei se mitään. Meidän kaikkien on aloitettava alusta. Sano tämä vakuutus itsellesi ja ääneen usein koko päivä. Katso itseäsi peilistä ja sano se. Kirjoita se päälle postit toteaa, ja ripustaa ne kaikki ympäri taloa. Vaikka se tuntuu oudolta aluksi, pitää sanoa se - pitää uskoa sitä - ja ennen kuin huomaatkaan, se uppoavat, ja elätte rauhallinen, tasapainoinen elämä.

He todella tehdä työtä, mutta sinun on pidettävä sitä ja pitää uskoa sitä. Kun sanot itsellesi, todella tuntea, mitä tuo tyyni tasapainoinen elämä tuntuu. Oikeastaan ​​muista miksi olet luonut tämän vakuutuksen aluksi. Todella Kuvittele itsesi elävät tätä elämää aina sanot sanoja.

mielikuvat ovat hämmästyttäviä työkaluja visualisointiin ja luomme aito elämäämme. Ne ovat ihania meidän itsetunto ja hyvinvointiimme.

Vietä aikaa tänään kirjoittaa ylös vakuutuksia. Tämä on hauska osa prosessia - saat unelmoida ja todella miettiä millaista elämää haluat luoda! Kun kirjoitat oman, varmista kirjoittaa ensimmäinen henkilö aina kun mahdollista.

Hauskaa luoda vakuutuksia, laittamalla heidät ympäri taloa, ja sanoi heille! Tulet hämmästymään, kuinka paljon elämäsi muuttuu, kun he alkavat vaipua!
.