Miten Raise Your Tärinä konfliktien /Resolution Techniques

nostamme tärinää on avain ilmentää kautta vetovoimanlaista. Meidän &'; tärinä &'; viittaa tasolle tai taajuus meidän mieliala energia on. Jos olemme ärtynyt tai häiritä meidän tärinä on alhaisella taajuudella, me don &'; t tuntuu hyvältä ja asiat Don &'; t taipumus mennä oikealle, jos pysymme tällä tasolla. Kun meidän tärinä on korkealla taajuudella, aikoina iloinen tyytyväisyys, me houkutella hyviä asioita ja olosuhteet tai &'; onnea &' ;.

Usein &'; s ole helppo pitää meidän tärinä riittävän korkea pitkäksi aika, johtuen olosuhteista ja jännitykset. Joskus voimme löytää itsemme siihen pisteeseen, jossa me juuttua alhainen vibrational mieliala. Esimerkiksi, oletko koskaan huomannut, että korostetaan yli taloudellisia huolia doesnt &'; t muuttaa tilannetta? Harvoin se parantaa, se yleensä vain pysyy samana tai pahenee. Tunne tai tunteiden tulla taloudellisesti rahapulassa on vapautettava, jotta mieliala muuttaa. Voimme tarkastella kuvia rahaa ja unelma lomat ja kodeissa, mutta jos meillä on vielä, että &'; murtautui &'; tärinä me houkutella lisää rikkoi.

Tässä &'; jotain voimme tehdä vapauttaa että -tekniikalla Conflict /Resoluutio.

Ensimmäinen aloittaa tekemällä luettelo 10 asioita, joita rakastat ja jotka tekevät sinusta tuntuu todella hyvältä. Tämä voi olla jotain niin yksinkertaista kuin nauttia lemmikkisi, kävelyllä metsässä, päivä pyökki, tai että jonkun kanssa rakastat. Kaikki, mikä kun suljet silmäsi ja kuvitella olevansa sillä hetkellä, se tekee sinusta hyvin sisälle ja laittaa hymyn huulillesi. Se &'; s kaikki siitä intensiivistä &'; tunne &'; nautintoa ja onnea, koska se nyt.

Nyt, että sinulla on luettelon, valita jotain, että sinulla ei' t: n kaltainen, ja tekee sinusta tuntuu pahalta, kuten stressi, taloudellisia huolia, jne. Pin It alas jotain erityistä ja huomautus, jossa sitä tunnetta elämäänsä kehon ja aseta kätesi paikalla. Nyt sulje silmäsi ja kuvittele se katsoi, että tunne kädessäsi. Huomaa sen muoto, väri, rakenne, paino, jos se liikkuu tai on vielä ja miten se tekee sinusta tuntuu pitämällä sitä. Ota aikaa tehdä tätä.

Seuraava ottaa yksi niistä asioista listalle 10 asiaa rakastat ja kuvitella tilalla että teidän Toisaalta taas huomaa kaikki siitä ja miten se tekee sinusta tuntuu. Nyt, silmät vielä kiinni, hitaasti kuppi kädet yhteen ja pitää ne siellä muutaman sekunnin ja kun olet valmis, hitaasti avata ne ja huomaa muutos, joka on tapahtunut ja miten se tekee sinusta tuntuu, sitten tuo tämä uusi muodostumista paikkaan, jossa vanha paha tunne asui kehon ja laita se siellä se &todellisten tuloste; s paikka. Nautiskele uusi tunne hetkeksi, syvään, hidas hengitys ja varovasti puhaltaa sen ulos ja avaa silmäsi. Huomaa muutos oman tunne ja näkymät!

Voit käyttää tätä tekniikkaa päätöksentekoon myös laittamalla kukin valinta ja toisaalta läpi prosessin huomaamatta, miten sinusta tuntuu tilalla jokainen ja kuvataan sitä. Tärkeintä on ottaa aikaa ja laittaa niin paljon tunnetta kuin mahdollista sitä. Käytät ll on hämmästynyt tuloksista!
.