Life Coaching istunnot - Mitä teet Eräällä?

Ehkä olet ajatellut löytää elämän valmentaja. Ehkä olet miettinyt, elämän valmennus voi todella auttaa sinua. Jos olet lajittelun kautta kaikki nämä "maybes", sinulla todennäköisesti on yksi suuri kysymys - mitä teet aikana elämän valmennus istunnon?

Toisin kuin psykoterapian istuntoja, elämä valmennus ei liity makaa sohvalla , puhu tunteista ja kokemuksista. Sen sijaan, elämä valmentajat auttavat sinua keksimään suunnitelma eteenpäin ja tehdä positiivisia muutoksia elämässäsi.

Elämä valmennusta voidaan tehdä henkilökohtaisesti, puhelimitse, tai jopa Internetin kautta. Menetelmä valitset riippuu elämän valmentaja olet työskennellyt. Tyypillisesti kukin istunto kestää 30-60 minuuttia ja voit odottaa olla istuntoon kerran viikossa.

Muuta kuin, että elämä valmennusta voi vaihdella suuresti. Ei ole "asetettu prosessi" jokainen elämä valmentaja käyttää jokaiselle asiakkaalle. Istuntojen räätälöidään toiveittesi ja persoonallisuuttasi. Ja, sävy istuntoja voi muuttua, kun siirryt pitkin. Jos kehittää ja kehittyä hieman eri tavalla tai eri tahtiin kuin elämäsi valmentaja alun perin ajatellut, istunnot voidaan viritetty.

Kun käynnistät elämän valmennus, voit alkaa puhumalla, mitä on sinulle tärkeää ja mitä yrität saavuttaa työskentelemällä valmentaja ensimmäinen paikka. Elämäsi valmentaja sitten katsoa asioita, jotka voitaisiin seisoo omalla tavalla. Sitten te kaksi keksivät suunnitelman voittaa näitä kysymyksiä ja edetä.

Voit esimerkiksi etsiä elämän valmentaja, koska olet lannistunut olet vain joku sisarukset joka ei ole vielä naimisissa. Sinä ja elämän valmentaja tarkastellaan syitä, miksi. Ehkä viettää liian paljon aikaa töissä. Ehkä pelkäät puhua uusia ihmisiä. Mikä tahansa syy on, sinun keksiä suunnitelma muuttaa asioita - kuten liittyminen järjestöt, jossa voit tavata samanhenkisiä ihmisiä, menossa ammatillinen sekoittimia tai hyppimistä ylitöitä toimistossa kerran viikossa mennä happy hour kanssa yksi ystäviä.

Kun olet keksiä suunnitelma, elämäsi valmentaja tökätä teitä pitkin, antaa sinulle rohkaisua ja tukea kun sitä tarvitaan. Kuitenkin todellinen muutos on sinun. Elämä valmentajat eivät aio vain kertoa teille, mitä tehdä. Tavoitteena on vetää pois potentiaalisia ja riippumattomuus - sen sijaan, että nukke, joka vain seuraa elämän valmentaja ohjeita. Itse asiassa suuri osa muutosta elämässä valmennus on auttaa sinua selvittää asioita itse, joten voit lähestyä elämän uutta luottamusta ja uutta pontta.
.