Henkilökohtainen kehitys: Ultimate Guide 7 Essential Steps

Koska aloin Personal Development noin 12 vuotta sitten, olen aina halunnut vastata yhteen polttava kysymys: Onko olemassa joukko keinoja, joita voit etukäteen kasvaakseen ihmisenä on? Ja jos kyllä, mikä olisi ensimmäinen askel?

Usean vuoden intensiivisen työn henkilökohtainen kehitys ja itseanalyysiin tulin siihen tulokseen, että on olemassa olennaisia ​​asioita hallita. Mielestäni on tarvetta perus motivaatio kasvaa ensin. On oltava halukkuutta saada enemmän irti itsestäsi kuin olet parhaillaan osoittavat. Mitä se on, se voisi olla jotain tai joku haluat saada, tai jotain saavuttaa, joka ajaa sinua kasvamaan.

Olen henkilökohtaisesti sitä mieltä on 7 perusvaihetta ryhtyä täyttämään mahdollisia. Laitoin ne osaksi omaa 7 vaihe järjestelmä ja ensimmäinen askel on:

1. Ota vastuu Life

Ensimmäinen askel Personal Development on ymmärrettävä: Olet vastuussa!

Olet vastuussa kaikesta, tapahtuu teidän elämän- ja ei kukaan muu. Tämä oivallus on erittäin hyvä: Kun ottaa täyden vastuun elämässäsi, voit myös siirtyä valtaa elämäsi ja kohtalosi. Ohjaat ja samalla tavalla hallita elämääsi pois ketään (tai jotain), joka oli sitä ennen.

2. Muuta rajoittavat uskomukset

Kun olet ottanut täyden vastuun on vielä asioita, jotka voisivat työskennellä sinua vastaan ​​ja pitää sinut takaisin. Ne ovat säännöt, tai parempi uskomuksia että kaikilla on sisällä.

Kysymys on: Onko uskomuksia tukemalla teidän eikä ole?

Suurin osa uskomukset muodostuvat tiedostamatta , lapsuudesta alkaen, ja toimivat tiedostamatta. Siksi tärkein askel on tehdä rajoittamalla uskomukset tajuissaan. Sitten muutamme ne muodostamalla uusia uskomuksia samasta aiheesta. Mutta tällä kertaa uskomukset ovat todella valtuuttamisesta ja auttaa meitä.

3. Ignite Your Burning halu kehittää Life Vision

Kun olemme poistaneet tiesulkujen nyt alkaa digg syvälle ja löytää mitä todella ajaa meitä. Mikä motivoi sinua todella mennä jotain? Mikä on se, että haluat?

Mikä on sinun tarkoitus elämässä?

Tämä kysymys saa vastata löytää ne polttavat halusi ja sitten teemme niiden kanssa, tuottaa elämän visio.

4. Aseta pakottavista henkilökohtaisista Goals

Meidän elämä visio saamme nyt tarkempia ja yksityiskohtaisempia. Aiomme asettaa tavoitteita, jotka ilmaisevat mitä haluat. Tämä prosessi on todella motivoivaa koska nämä tavoitteet perustuvat henkilökohtaiset visio kehitetty havaittu ennen.

oikeiden tavoitteet auttaa mieltäsi keskittyä juuri ne. Tämä tekee prosessi todella tekee ja chaning asioita paljon helpompaa. Tiedätte myös selvittää, miksi haluat nämä tavoitteet ja innolla niiden saavuttamiseksi.

5. Kehitä Mind ja lisätä mielenterveyden keskittyä

Nyt tulemme saamaan enemmän ressourceful todella saavuttaa tavoitteemme. Siksi meidän täytyy terävöittää työkaluja nauttia mitä luonto on antanut meille täysillä.

Mielemme on hämmästyttävä työkalu availably maan päällä, mutta meidän täytyy tietää, miten sitä käytetään. Esimerkiksi lisäämällä kykyämme käyttää meidän henkinen painopiste on erittäin tärkeää. Ohjata huomiomme ja näin kanssa intensiteetti ensurre että annamme parhaamme saavuttaa tavoitteemme.

6. Kehittää kehon ja lisätä Henkilökohtainen Energia

muut hämmästyttävä työkalu meillä on kehomme. Parantaminen mielen ja ruumiin yhdessä toimii aivan täydellinen meille. Varsinkin kun haluamme kaikki ressources voimme olla, tarpeeksi henkilökohtainen energia on avain.

Voimme kasvattaa henkilökohtaista energiaa 1) oikea hengitys, 2) Oikea Syöminen, 3) Aerobinen käyttäessään, 4) Oikea Nukkuminen ja 5) parantaminen meidän henkistä energiaa: tämä tarkoittaa meidän ajatuksia ja tunteita.

7. Opi toimia tehokkaasti

Kun olemme säädettyihin suunnitelmamme ja kaikki ressources, kaikki että todella tärkeää on ryhtyä toimiin, tehokkaita toimia.

Aika-hallinta on aihe, että kaikki voivat hyötyä, varsinkin jos haluamme päästä eteenpäin ja tehdä ero elämässämme: "Minne vietän aikaa? Mikä on tärkeää?"

Tehokas toiminta on viimeinen osa meidän henkilökohtaiseen kehitykseen ja parantaminen tällä alalla varmistaa, että me täytämme potentiaalia.
.