Anteeksi Menestyäkseen!

2012 on jo täällä!

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon matkatavaroita voit tuoda uudenvuoden tilanteista, jotka ovat satuttaa sinua aikaisemmin? Aikana valmennusta, päivittäin, näen että jokainen meistä on loukkaantunut muita ihmisiä menneisyydessä. Vuodesta julkkis, joka oli väärin hänen isänsä, yleiseen johtaja, joka sai potkut, koska hän paljasti taloudellinen sandaali hänen seurassaan, tai jopa aviomies, joka kiinnitti hänen paras ystävänsä vaimonsa. Koko elämämme muiden ihmisten' käyttäytymistä murskaa meille ajoittain.

Nämä “ murskaa &"; ottaa paikka ylös sydämissämme. Tämä pidätetty tila pitää sinut takaisin, koska se imee positiivista energiaa. Lisäksi, et ehkä tietoinen siitä, vaan pitää kiinni negatiivisia tunteita jonkun henkilön lopulta pitää sinut liimattu heille! Se &'; sa loputon ympyrä koska kun lähetät negatiivista energiaa, että &'; s mitä saat vastineeksi, ja näin negatiivisuus leviää.

On havaittu, yliopistotutkimuksen, että henkilöt, jotka anteeksi parantaa terveyttään. Yksilöt ovat helpottunut itse pitkän aikavälin migreeni, hallita verenpainetta, ja tuntea kohonneeseen euforia.
Jos haluat tuoda muutoksen elämääsi, edelleen kehittää, on tärkeää tehdä uusia avaruuteen … Nyt ja tulevaisuudessa odottavat sinua, mutta jos mielessäsi ja sydän ovat menneisyydessä, kuin pysyt siellä.

helppo ja tehokas tapa jota käytämme valmennus on … kirjain. Tarvitset sama tyhjiä sivuja paperia, kynä, mukava tuoli, ja 30 minuuttia varsin. Kirjoita luettelo kaikista niistä ihmisistä, jotka tunnet on satuttaa sinua.

Kun aloittaa uuden sivun ja kirjoittaa kirjeen kukin niistä yksilöitä. Siellä pitäisi ilmaista yksityiskohtia, kaikki tapahtumat, jotka ovat järkyttäneet teitä. Toista se 100% koska olet Aren &'; t menossa lähetti kirjeen, ilmaista itseäsi juuri niin kuin haluat. Käyttö tahansa sanoja haluat ja sisältävät kaikki vihasi. Kysymässä olet aina halunnut kysyä. Katso jos voit määrittää, mitä sinä tarvitset niitä tai itse tuntea OK tilanteesta. Kun kirjoitat, sinusta tulee rauhallisempi, ja loppupuolella voit nähdä mitä olisit voinut tehdä, että asiat ovat osoittautuneet eri.

Ota uusi sivu. Nyt voit kirjoittaa vastaukset kirjainta hypoteettisesti lähettää edellä. Ota kengät toisen henkilön, mitä he näkevät, ja ajatella mitä he ajattelevat. Kuvittele se on toisen henkilön liikkuvan kynä ja kirjallisesti lausunnon asiasta. Sinut järkyttynyt tulos. Lopuksi luki kuorma kirjeen hyvää tahtoa anteeksi toiselle henkilölle.
Kaikki ihmiset päivittäin yrittävät parhaansa mukaan kanssa tietojaan, taitojaan ja vahvuuksista että heillä on; sinä myös. Ajattele sitä. Esimerkiksi ei vanhempi herätessäni sanoo, ja ', Nizza, tänään löysin toisen tapa tehdä vahinkoa lapselleni. &Rsquo; Se on heidän ongelmansa, väärässä malleja käyttäytymistä, ja haavat jotka tuovat ihmisiä missään suhteessa. Taloja ja se &todellisten tuloste; s käsissäsi siirtyä uhrin, ottamaan elämän kädet ja anteeksi. Tiedän, että se &todellisten tuloste; s ole yksinkertainen ja helppo … mutta se &todellisten tuloste; s omaksi parhaaksesi!

Ole ainutlaatuinen!

Jill Douka
.