Rauhoittava Gratefulness

Joskus kun I &'; m todella väsynyt tai Ymmärrän Voittoni &'; t saavat kaiken minun ikuinen tehtävälista tehnyt, kuulen itseni valittaa. Seuraava ajatukseni? Voi, se &todellisten tuloste; s just me on jörö; I &'; m tunne sääliä itseäni. Se &'; s sitten, että muistutan itseäni kuinka rikas elämäni on ja kuinka paljon minun täytyy olla kiitollinen. Joten tänään I &'; ve kirjoittanut tuore “ Kiitollisuus Luettelo. &Rdquo;
Se &'; s epätäydellinen, tietenkin, mutta minä &'; ve alkoi.

I &'; m kiitollinen:

1. Oma syvä hengellinen ja moraalinen uskomuksia.
   
2. Oma lastenlasta.
   
3. Oma terveys – kehoni on ollut erittäin hyvä minulle.
   
4. koti Vartuin. Jokainen että kolme sukupolven kotitalouksien (minun italialainen perhe) mallinnettu elämäntaitoja ja henkilökohtaiset arvot että minun tarvitsi. Monien muiden arvoja, he korostivat jakaa muiden kanssa ja “ tekee hyvää &"; elämässä. He erityisesti korosti hyvän elämän: uskossa ja vastuu kaikissa asioissa, mutta tasapainoinen hyvä, terveellinen hauskaa.
   
5. Veljeni, Jim, hänen vaimonsa, Mary, ja heidän lapsensa, jotka Don &'; t menettää uskonsa minuun koska minun viestintä on epäsäännöllinen.
   
6. Oma piano – se on ollut hyvä ystävä minulle, koska minulla oli yhdeksän vuotta vanha.
   
7. Oma rento naapuruston ravintola, jossa jokainen tuntee minut tyytyväinen minua, ja huolehtii minusta.
   
8. Talk Radio, erityisesti NPR jossa syy vallitsee, ja opin paljon.
   
9. Kirjat: I &'; ll lukea melkein mitä tahansa.
   
10. Uusiin sieluja, jotka jatkuvasti muistuttaa minua kuinka arvokas jokainen meistä on. Meillä kaikilla on jotain tarjottavaa.
    
11. päivittäin mahdollisuus oppia voimakas opetus hyväksymistä.
    
12. Jennifer ystävällisistä tarjouksen apua oman yrityksen.
    
13. monet päivittäin mahdollisuuksia “ oikealla asialla. &";
    
14. 30 vuotta luottamus antoi minulle toiset Autoin opastaa tiellä I &'; d jo otettu.
    
15. Oma USA Today sanomalehti – se &'; s minun aamulla hoitoon viitenä päivänä viikossa.
    
16. Tämä blogi /website – se &'; s ihana seikkailu. Ja kaikille teille jotka lukevat viestit – Kiitos paljon
    

    
    

    Joka päivä herään tunne kiitollinen siitä, että olen syntynyt. Totta; valintoja I &'; ve tehnyt matkan varrella weren &'; t viisas, joten oli kausia kipua. Mutta kun sain paremmin käsittely- minua
    , heistä tuli hyvät mahdollisuudet kasvaa. Joten jos Käytät Olen ollut siellä ja tehnyt, että liian, Don &'; t lannistu. Vain nousta ja lähteä uudelleen. Voimme olla tyytyväisiä Tänään
    .
    

    Nyt, saatat kysyä itseltäsi: “ Miksi ottaa aikaa tehdä tämän harjoituksen? Onko henkilökohtainen payoffs? &Rdquo; Kyllä!
    Vain kirjoitan listalta tänään nostaa minun henkiä ja antaa minulle enemmän energiaa. On &'; sa vähän lisätty keväällä minun kävellä ja I &'; m hymyilevä enemmän vaikka I &'; m yksin toimistossani. Kyllä; se &'; ll toimi, liian. Okei, on olemassa enää herkkuja? Kyllä!
    Kuten kirjautua sisään ruumiini ymmärrän, että olen itse tuntemaan paremmin ja enemmän tyytyväisiä, kuten I &'; ve oli todella herkullinen ateria. Tunnen rauhallisempi, vähemmän ahdistunut. Ja kyllä, tulet myös.
    

    Niin, tässä ja' sa lopullinen ajatus: Webster kirjoittaa, että sana kiitollinen
    myös tarkoittaa kiitollinen
    ja arvostaa
    . Onko jotain, Käytät uudelleen erityisesti kiitollisia? Onko ajatuksia tai tunteita sinussa tai asioita tai ihmisiä ympärillä, että voit arvostaa? Lyön vetoa on.
    

    Jos sinulla on jo kiitollisuutta lista
    tai Käytät ll tehdä yksi, I &'; d nähdä sen. Jakakaa, pyydän. Ja sillä välin, toivottavasti sinulla on hyvänolon kiitospäivä missä ikinä oletkin.
    

    Kaikkea hyvää sinulle vasta seuraavan kerran,
    

    Joan
    .