Healing Your Hungry Heart: toipumassa teidän syömishäiriö; ote Luku 4: Miten aloittaa elpyminen?

Miten aloittaa Recovery?

“ Mikä avaa oven on päivittäin tietoisuutta ja huomiota. &";
--Krishnamurti

… … Oliko tämä minun lähtökohta? En todellakaan ajatellut niin. Mutta olin jo valinnut nämä ihmiset olemaan elämässäni. Loin mahdollisuus niille tapahtumia tapahtua kauan ennen kuin tiesin, miten ne osoittautuvat. Elokuvassa Field of Dreams, ääni sanoo, “ Rakenna se ja he tulevat. &Rdquo; Buddhalaisuus sanoo “ luoda otolliset olosuhteet. &Rdquo; Psykoterapia opettaa, “ Luo tukeva tilalla ympäristöä koska emme koskaan tiedä mitä syntyy aikana hoidon. &Rdquo;

Tuo tämä kirja elämääsi on osa luoda oikeat edellytykset palautumisen. Mitä muuta tarvitset?

Sen sijaan päättää älyllisesti tässä vaiheessa, katsomaan missä olet nyt ja mitä haluat. Tämä luo “ oikeat olosuhteet &"; mielikuvitukselle, tunteita, ja ajatukset tulevat yhdessä tehdä valintoja, jotka palvelevat sinua hyvin tässä ja nyt. Tämän jälkeen voit tuoda energiaa mitä tehtävän päätät tehdä.

Tämä kuulostaa epämääräinen, koska en ole kerron mitä valita. Sinä valitset. Olet ainoa henkilö, joka on tarkkaa tietoa päivittäin kokemuksia ja pääsy oman aitoja visioita itse. Voit tarkistaa kanssa tunteita, energiaa ja rohkeutta aloittaa todellisen alkaa paikka. Luet tätä kirjaa, koska jossain sisälläsi, vaikka ote teidän syömishäiriö haluat olla vapaa. Sinun Haasteena on nyt kunnioittaa ja vaalia että toiveikas ja parantavaa kipinä elämän soittamalla alta vuosien ja kerroksiin syömishäiriö.

Kysy itseltäsi: Mikä on syömishäiriö tekee sinulle? Miksi on välttämätöntä, että paranemista kipinä työskennellä niin kovasti huutaa sinulle ja tulla kuulluksi?

Voit käyttää teidän syömishäiriö pitää itse siitä tiedosta, kuinka kovaa uskot elämä voi saada. Saatat pelkää antaa ihmisten elämässämme tietää mitä olet käymässä läpi ja mitä todella haluat. Joten osa syömishäiriö olemassa ylläpitämään rauhaa.

Se turruttaa sinut alas niin olet tilassa hyväksymistä ei voida hyväksyä. Ihmiset lähellä uskot hyväksyä elämäntapa. Itse asiassa, olet (tai oli) erosi elää syömishäiriö, joka estää sinua tulemasta tietoinen enemmän mahdollisuuksia. Olette estäneet mitä pelkäät tietää säilyttämiseksi rauhan elämässäsi.

Ote Healing Your Hungry Heart: toipumassa teidän syömishäiriö Joanna Poppink, MFT, Conari Press, 2011. Tekijänoikeussuojattuja elokuussa 2011. http://www.eatngdisorderrecovery.com
.   ;