Miksi Being Grateful on tärkeää Your Life

Ei ole epäilystäkään, että se &todellisten tuloste; helpompaa useimmille ihmisille olla kiitollinen, kun asiat sujuvat hyvin elämässään verrattuna, kun ne Aren &'; t.
Silti &'; s näinä vaikeina ja yrittää kertaa, että arvostaa mitä &'; s edelleen hyvä on äärimmäisen tärkeää.
Joskus otamme itsestäänselvyytenä asioita itse, toiset, ja elämämme jotka ovat positiivisia ja mielekkäitä.

Kun haasteita syntyy, tai kun saat uutisia jotain hämmentävää noin elämääsi tai joku tietää, tai maailmassa, se on herättää todella arvostaa kaikki on läsnä elämässäsi niin kuin se on.
onko sisäinen ja /tai ulkoinen, nämä kovat ajat eivät ole vain muistutus siitä, mitä oli kaunis ja oikeassa elämästäsi, mutta vielä tärkeämpää, mikä on edelleen täällä, juuri nyt, tällä hetkellä.
Se &'; helppo ajautuisivat päivinä, koska ne ovat ja odotuksemme ja täydellisyyttä, miten asiat “ pitäisi tai shouldn &'; t &"; olla.
Voit tunnistaa mitä &'; tärkeää elämässäsi, mutta oletko arvostaa mitä &'; s todella olemus?
Ajoittain saatat tulla huijatuksi teidän uskomuksia, negatiivit oman ajattelun tai mitä &'; s esiintyvät, ja löytää itsesi keskitytään siihen, mitä &'; s ei toimi ulos vastakohtana siunaukset, jotka ovat edelleen runsaasti ympäri sinua, vaikka sinusta tuntuu he Aren &'; t.
Joskus asiat näyttävät niin täysin sietämätön, kauhistuttava, epäoikeudenmukainen jne että et vain voi &'; näe mitään kiitollinen siitä.
Oli ehdottomasti kertaa elämässäni, jossa olen tehnyt &'; usko oli mitään iloita tai kiitollinen enää; jossa emotionaalinen pimeys tunsin hallussa ei valoa. Silti, oli toivoa.
Minusta tuli niin kiinni mitä oli tapahtumassa ja tunnetilaa olin että olen lopettanut nähdä kaikki lupaus oli edelleen ympäröivä minua.
Haastan sinut katsomaan uudelleen näinä emotionaalinen kertaa . Jos voit &'; t nähnyt mitään, katso kovemmin.
Anna mennä hetki mitä sattuu tai sitä mitä tunnet aiheuttaa sinulle katumusta, epäilystäkään, kipu, murhetta, epävarmuus, pelko, ja niin edelleen.
Centerissä itsesi ja sitten huomiota mitä liikkuu olet, tai saa sinut hymyilemään, tai lämmittää sydämesi.

voi olla tai ei voi tehdä tätä heti olosuhteista riippuen tai miten kiinni olet teidän tunteita, mutta jos otat aikaa, löydät ne hetkiä arvostusta Aren &'; t niin kaukana kuin luulivat.
Voit olla kiitollisia ketään tai mitään, iso tai pieni, ja kun olet, toivon kipinän ja “ kaikki on hyvin &"; alkaa palata.
Koska kiitollinen muistuttaa, että vielä on hyvyys jopa keskellä myllerryksessä.

Jos muutat uskomuksia kohti mitä tapahtuu, ja olet päättänyt löytää nuo kallisarvoiset ja jumalallinen hetkiä, löydät ne; he ovat oikeassa ja sen ulkopuolella teistä!
Jos et ole &'; t jo, aloita kiitollinen lehdessä.
Jokainen päivä kirjoita asioista, joista olet kiitollinen; lisätä kuvia enemmän vaikutuksia tai sydämellinen tökätä.
Kun sinulla on emotionaalinen kertaa ja vaikeuksia hälvensi loputon negatiivinen pulista, joka näyttää ottaa haltuunsa ja voit &'; t koota, mitä on olla kiitollinen tai onnellinen , voit katsoa, ​​mitä sinulla on jo.
Joskus kaikki se kestää on lempeä muistutus ja voit tulla kiitollinen jälleen.

Ole kiitollinen rakkaansa, ystävillesi, lemmikit, sinun raittius, auton, työsi, kodin, sängyn, vaatteet, kengät, jne. Mikä tärkeintä olla kiitollisia vapautta silti luoda positiivinen pysyviä muistoja jos vain päivä!
Koska kiitollinen paitsi etuja te mutta ne ympärilläsi hyvin. Sinusta tulee inspiraatio omassa elämässä ja mahdollisesti elämää, kohtaat.

entistä toiveikas, kevyempi, onnellisempi, lisää rakastava, kinder, ymmärrystä, myötätuntoinen, empaattinen, ja kiitollisia. Se vain doesnt &'; t saa mitään parempaa.
Mitä olet kiitollinen tänään?

Käytä näitä tekniikoita auttaa sinua näkemään miksi on kiitollinen on tärkeää elämääsi.
.