Miksi Alpha mielen valtaa on niin uskomaton ja miten voit päästä tähän Calm vielä Alert State

"Suurin voima on valtaa meidän alitajuntaan mielessä"
on mitä on opettanut monet johtajat ja alan ammattilaiset Universal Lait koko ajan. Tulossa tämä oivallus on ensimmäinen askel on luoda todellisuutta keskittynyt tarkkaavaisuus jossa mitä ilmenee ajatuksissa tulee todellisuutta. On tunnettua, että jokaisella on kätketty voima niitä, ja kun tämä voima on aktivoitu, mahdollisuus todellisuudeksi saa esittää itse. Viestintä alitajuntaan saavutetaan saavuttaa ns alfa valtio. Jos tämä voima annetaan kukoistaa ja kasvaa, se on hyödyllinen väline muistelemalla myönteisten tulosten kautta mietiskelevä meditation.As kuvattu alla, syvä meditaatio syvä hengitys tulee tämän alfa tasolla ja alfa mielen valtaa hana alitajuntaan.

Jotta tuottaa positiivisen muutoksen, yksi on ymmärrettävä, että on tärkeää alitajuntaan ja miten valjastaa energiaa. Kun tämä energia on valjastettu ja hallinnassa, se voi käyttää ja keskitytään tarkoituksella objektia tai tavoite. Tämä toivo, tämä tavoite on rajaton. On mahdollista luoda tai saavuttaa mitään. Kykyä suorittaa ja saavuttamaan tavoitteet on korvaamaton, erityisesti metafyysinen tai meditatiivinen tasolla. On mahdollista hyödyntää voima, joka on alitajunnan, ja on erityinen "paikka" aivoissa, jossa tämä kyky on näytetty.

Tämä "paikka" on keskeinen käsite takana Alpha mielen valtaa. Sitä kutsutaan Alpha taso mielen, ja se toimii avaimen ovi, joka avautuu alitajuntaan. Kun että ovi on auki, on mahdollista käyttää Alpha taso mielen kautta meditaatio. Kun rento silmät kiinni nämä alfa taajuus aivoaallot kasvavat. Rentouttava ja kapenee yksi painopiste valtion välillä wakefulness ja unen, voi hyödyntää alitajuntaan ja täysin ilmeinen toiveita, unelmia ja tavoitteita. Mieli on valpas vielä hyvin rauhallinen.

Yleensä löydät paikka, jossa sinua ei häiritä varten 15-30 minuuttia. Edullisesti voit istua suorassa tuolissa jalat lattialla. Haluat olla mukava ympäristö, lämpötila viisas, valaistus himmenee, ja vaatteet löysä. Rentouttava, hengitä syvään nenän kautta, pidä sitä toista ehkä muutama, sitten hengittää suullasi tulossa lähes rythmically kanssa hengitys. Nyt voit käyttää mantra tai lause, joka on henkilökohtainen, miten rento olet tunne. Tärkeintä on, että kun olet syvässä vielä virkeänä kuin tämä, vakuutuksia, itse puhua ja opastusta voi istuttaa sinulle positiivinen vahva ominaisuuksia kuten luottamusta, johtajuus, itsetunto. Vakuuttaa olet rauhallinen ja mukavasti rento. Lisäksi annetaan yksityiskohtaisia ​​menetelmiä saatavilla vakuutuksia, että voi olla erittäin henkilökohtainen. Kirjallisesti niistä oma vakuutuksia ei kuulu tämän artikkelin. Aloittelijoille kuitenkin, opastettu rentoutuminen ääni olisi suositeltavaa, ja se olisi helposti saatavilla omassa tiedostomuodossa. Tavoitteena on lopulta saavuttaa tämä tila vain 10-15 sekuntia ilman tarvetta kuunnella ääntä tai opas. Toistuva saavuttaminen tämä tila johtaa voimaantuminen ja huoleton tunne.

Mutta eivät saa ajatus, että tämä prosessi on vaikea. Tilaisuus kuvitella ja keskittyä tietyn tehtävän tai halu ei vie vuosia tai jopa viikon koulutuksen. Se on kyky jokaisella on, ja jokainen voi oppia, miten käyttää sitä.

Alpha tasot ovat juurtuneet tieteen ja tutkitaan eri puolilla maailmaa. Aivotoiminnan ja valvonta toimet lähettämällä ja vastaanottamalla sähköimpulsseja. Näiden impulssien jatkuvasti pommittaa eri aivoalueilla kun ne muuttavat usein ne sähkö päästöjä. Nämä taajuudet vaihtelevat perustuu aktiivisuus aivojen yrittää suorittaa. Jokainen toiminto elintä syke syöminen käynnissä nukkumaan ohjataan näiden sähköisesti koodattuja viestejä.

Tutkijat kehitetty tapa seurata ja mitata näitä impulsseja koneella nimeltään elektroenkefalogrammiin (EEG). EEG seuraa sähkötiedot toimitettavan aivojen jaksoa sekunnissa. Nämä syklit ovat työkalu, jolla kullakin aivotoiminnan on mitoitettu. Kun brainwaves ovat käynnissä välillä 7 ja 14 jaksoa sekunnissa, Alpha tehtävän aivoissa on aktiivinen.

Kun aivot on aktiivinen Alpha tasolla joko luonnostaan ​​ennen ja jälkeen nukkua tai tahallisesti meditaation kautta, lisää se on hereillä ja aktiivinen, jonka lisäävät voimaa ja keskittyä ajatuksen. Tämä on mahdollista, koska vasemmalla ja oikealla puolella aivojen yleensä toimivat toisistaan ​​riippumatta; kun aivot käy Alpha tasolla, vaikka molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä. Tämä voi lisätä intuitio, mielikuvitus, motivaatio ja toteutus.

Käyttämällä meditaatio käyttää Alpha taso on helppo oppia ja helppo opettaa. Kun saavutetaan, tämä meditaatio on myös helppo käyttää, kun se on kätevä tai vaaditaan. On olemassa työkaluja ja resursseja, jotka auttavat keskittyä keskittyminen ja saavuttaa meditaatio käyttää alfa taso tai alfa mielen valtaa. Lisäksi näiden työkalujen ajatella todellisuutta tavoitteita ja unelmia, tiedetään, että meditoimalla ja käyttämällä Alpha tasolla jopa 15 minuuttia päivässä voi auttaa teroittaa mieli. Parantaa muistia ja kohonnut kyky keskittyä ovat vain kaksi tiedossa tuloksia usein meditaatio tahallaan.

On olemassa henkilökohtaisia ​​ja yritysten koulutus paketteja, sekä kirjoja, CD, MP3, DVD ja työpajat kehittämä johtava harjoittajia. Se on tavoite harjoittajat auttaa jokaista aikaan onnistuneita Alpha Meditaatio, ja parantaa elämää itseään ja heidän ympäristönsä. Auttamalla muita oppimaan keskittämään energiansa terveellinen, hyödyllisiä tapoja, on mahdollista tehdä maailmasta parempi paikka meille kaikille.
.