Mental Programming

Olen aina kertoi opiskelijoille että olen opettanut, että "mieli ei tiedä eroa todellisen ja kuvitellun kokemuksen." Haluan heitä kuvittelemaan itsensä onnistua kaikissa tilanteissa, että ne kohtaavat.

Olen jatkoi tutkimuksen henkinen ohjelmoinnin ja visualisoinnin tekniikoita ja käytän tätä viestiä jakaa muutamia minun uskomuksia ja oppeja nimissä asioista. Toivon, että nämä ajatukset voidaan soveltaa mihin tahansa alueen suorituskyvyn yleisurheilu liiketoiminnan ihmissuhteet, tai jollekin elämän alueella, missä haluaisit olla onnistunut.

Jos teet kuten nämä ajatukset tai on jotain lisättävää, ota kommentoida alla tai klikkaa vastaavaa painiketta osakkeen kuvakkeita vasemmalla.

alitajunnan suurempi merkitys vaikuttamassa henkilön uskomukset, tavat ja toimet kuin tietoinen mieli tekee. Tutkimukset osoittavat, että 90% meidän ajatukset tulevat meidän alitajuntaan mielessä. Nuo ajatukset on painettu meidän alitajuntaan kautta ajatuksia olemme päättäneet ajatella meidän tajuissaan mielissä. Enemmän annamme ajatuksen (hyvä tai huono) asuttamaan meidän tajuissaan mielessä, syvempi se on painettu

Meidän alitajunnan on ohjelmoitu mukaan asioita, joita olemme kuulleet, nähneet ja kokenut koko elämämme. Valitettavasti paljon siitä, mitä me kuulemme nähdä ja kokemus on negatiivinen nämä negatiiviset kokemukset ovat ohjelmointi alitajuntamme mielensä estää meitä täytämme mahdollinen ilman meitä edes tietämättä sitä. Tämä tarkoittaa, että minun täytyy työskennellä ohjelmoida mielestäni positiivinen tapa pitää negatiivinen ohjelmointi ohjaa tekojani.

80/20 sääntö koskee rajoituksia, jotka laitamme itsemme prosenttia siitä, mitä on tilalla meidät takaisin hänen työtä 20% siitä, mitä on estää meitä tulee ilman ulkoisista tekijöistä. Useimmat meistä sabotoida itseämme alitajuisesti tietämättä edes sitä sallimalla negatiivinen ohjelmointi olemme saaneet hallita toimiamme.

Kun otan aikaa alussa minun päivä tietoisesti lukea, kuunnella, pohtia, kuvitella , ja puhua itselleni minun tavoitteet ja visio minulla on minun päivä, se menee paljon paremmin kuin jos en ota mitään pohdintaa aikaa. 15 minuuttia että otan ruokkia tietoinen mieli ajatuksia, löytävät tiensä minun tahatonta tai alitajunnan varmasti tekee ero minun päivä.

Olemme usein murehtia asioita, jotka yleensä eivät toteudu. Tämä huoli johtaa esiohjelmoitu epäonnistumisen pelko, joka on vastuussa paljon meidän epäonnistumisen. Pelko (väärää todistusaineistoa Esiintyä Real) epäonnistuminen estää meitä laskemisesta täyden ponnisteluja tai jopa yrittää uusia hankkeita tai puuttua uusien taitojen omaksumista.

Voimme poistaa negatiivinen ohjelmointi viestejä, joita lähetämme alitajuntaan mielessä kautta itse puhua ja visiomme. Että pieni ääni sisällä päämme, joka puhuu meille on usein negatiivinen. Sen sijaan kuunnella itseämme, meidän täytyy puhua itseämme positiivinen ja vahvistetaan viestejä ja visualisoida tulevaisuuden menestyksen.

En usko että "realistinen optimisti." Minulle se tarkoittaa, että et sivuuttaa ongelmia ja haasteita, jotka kohtaatte, mutta et usko itseesi ja kykyä menestyä.

Poista, kirjallinen päivittäin, viikoittain, kuukausittain, vuosittain, viisi vuonna, ja elinikäinen tavoitteet ja visiot ohjelmoida tajuissaan mielessä menestykseen.

alitajunnan toimii 24 tuntia vuorokaudessa ja liikkuu sinua kohti mitä ajatella. Jos ajattelee epäonnistumisista menneisyydestä tai odotettavissa epäonnistumisista tulevaisuuden tapahtumista, niin mielesi liikkuu sinua kohti epäonnistumista. Se on itse sabotointi käyttäytymistä ja sitä on vältettävä.

Se vie itsekuria ja mielenterveyden sitkeys sulkea pois negatiivinen elinikäisen ohjelmoinnin, että sinulla on se kohdannut ja ohjelmoida uudelleen itse positiivisella tavalla. Aivan kuten mikä tahansa muu tapa tämä tapa vie vähintään 21 päivää hallita.

Tavat ovat toimia, otamme että on tullut lähes tahatonta. Meillä ei tarvitse viettää paljon ajatuksen ja energiaa, jotta ne tapahtumaan. Uskon, että avain valvoa meidän tottumukset on meidän alitajuntaan mielissä.

ruokimme alitajuntaan mielissä uskomukset pidämme meidän tajuissaan ajatuksia ja tulkintoja pidämme mitä koemme.

Kun tietoisesti puhua itse ajatella positiivisia ajatuksia. Kuuntele muita positiivisia ajatuksia. Lue positiivinen tietoja. Kaikki nämä harjoitukset ovat ohjelmointi positiivinen alitajuntaan mielessä. Jälleen realismi on välttämätöntä, mutta ei ole epäilystäkään mielessäni, että optimistisia aikoo auttaa sinua saavuttamaan paras voit myös vaativissa tilanteissa. Ajattelu positiivisia ajatuksia ei aio auttaa minua tulla NBA koripalloilija, ei väliä kuinka kauan, mielestäni niitä, mutta ohjelmointi itseäni positiivisia ajatuksia minun päivittäisestä toiminnasta ja vastuut auttavat minun enemmän affektiivinen kyseisillä alueilla.

En näe negatiivisia ajatuksia ja realistinen ajatuksia olevan yksi ja sama asia. Negatiivinen ja itsensä voittaminen ajatuksia ajattelevat "En voi tehdä tätä," tai "Se tulee epäonnistua," ennen kuin edes alkaa. Jos sinusta tuntuu, että tapa, sinun pitäisi miettiä uudelleen oman osallistumisen että tiettyyn toimintaan.

Uskon päivittäin vakuutuksia onko lukemalla niitä, kuuntelemalla nauhoitettuja versioita niistä, tai sanomalla ne itse jälkeen muistamaan ne.

Ihmiset, jotka ovat optimistisia eivät ole vain nauttia enemmän menestystä, mutta ne ovat onnellisempia, kun he pyrkivät tavoitteensa. Uskon, että mielenrauha on mitä meidän kaikkien pitäisi pyrkiä elämässä. Elämä on aivan liian lyhyt ei nauttia joka ikinen päivä matkamme.

Mental harjoitus on eräänlainen ohjelmointi. Että menee takaisin minun valmennus pisteeseen, että mieli ei tiedä eroa todellisen ja kuvitellut kokemus. Olitpa myyjä tai urheilija, henkilöt, jotka ovat erittäin onnistunut käyttö mielikuvitukseen joka päivä, vaikka se liittyy mahdollinen laajamittainen tapahtuma. Päivittäinen ohjelmointi on mitä luo tai positiivinen (tai negatiivinen) henkistä karttoja.

Käyttämällä mielikuvitukseen halutun lopputuloksen oppimiseen tai harjoitteluun vaihe on työkalu, joka auttaa parantamaan mitä opit tai mitä saat käytäntö. Se antaa myös harjoitella taitoa käyttää mielenterveyden kuvakieli, joka sitten tekee sinusta tehokkaammin käyttää sitä tapahtumien aikana, että olet harjoitellaan tai oppimista.

Meillä kaikilla on ollut huono ohjelmointi oliko tahallinen ja pahantahtoinen kritiikkiä tai tahatonta ja hyvää tarkoittava. Siitä huolimatta negatiivinen ohjelmointi meidän ei tarvitse hyväksyä sitä perustana päivittäiseen toimia.

Joku pelkää epäonnistumista ja mitä muut saattavat ajatella niitä alitajuisesti löytää keinoja vitkastella hankkeisiin, joissa voisi olla vika tai kritiikkiä muilta. Alitajuntaan mielessä on menossa ohjata sinua suuntaan tehdä asioita, jotka eivät etene sinua kohti hankkeen päätyttyä, mutta joka tekee sinusta tuntuu että olet kiireinen tai aktiivinen. Olet sabotoi omia menestystä alitajunnan rakentaa tekosyitä. Kun et onnistu se on koska sinulla oli muuta tekemistä.

ohjelmointi mielesi väitteitä kuten "Työskentelen jatkuvasti tehtäviä, jotka ovat siirtymässä minun tärkeimmistä hankkeista eteenpäin," ohjelma alitajuntaan mielessä voittaa kutsuisin rationalisoidaan viivyttelyä.

Mental ohjelmointi on yksi tapa, jolla voimme olla oman menestyksemme valmentaja. Jos emme ajattele asioita tietoisesti että sallimme meidän alitajuntaan mielessä, niin me all0w kaikki huono ohjelma rakentaa ja hallita käyttäytymistämme. Jos ruokimme mielemme positiivinen ohjelmointi jatkuvasti, lopulta se on hyväksytty alitajuntaamme ja koskettaa meitä kohti tulossa tyyppinen henkilö pyrimme tulemaan.

Tässä on kolme asiaa, jotka voit tehdä parantaa henkistä ohjelmointi .

1. Kehitä viisi maalia kukin oman vastuualueensa elämässäsi tänään, tällä viikolla, tässä kuussa, tänä vuonna, viisi vuotta tänään, ja elämäsi. Tee sitoumus tarkastella ja hioa niitä joka päivä. Se kestää enintään 10 minuuttia.

2. Määrittää kehittämisalueita, joka siirtää sinut eteenpäin haluttuun aloilla elämääsi ja kirjoittaa ne.

3. Kerää vakuutuksia tai kirjoita, jotka sopivat erityisen tilanteen ja tavoitteet ja kehittämisalueita, että olet työskennellyt. Tässä on linkki joitakin Kirjoita ne ikään kuin olet tuomassa niitä muille, että johdat. Sitoutumaan uudelleen niitä päivittäin 30 päivän ajan. Olet menossa on ainakin niin kauan nähdä ero, että he tekevät.
.