Positiivinen ajattelu - Voiko niin luulet vaikuttaa terveyteen Fyysisesti?

Positiivinen ajattelu joskus voidaan nähdä paljon "pöyhiä", mutta tiede on pystynyt osoittamaan, että siellä on enemmän kuin vain "plasebo vaikutus. " Itse asiassa tämä artikkeli vastaa kysymykseen, "Kuinka olla positiivinen automaattisesti", koska se käsittelee yksi parhaista eduista positiivista ajattelua, joka tekee säilyttää positiivinen asenne rutiinia.

tulla riippuvaisiksi positiivisia ajatuksia:
Muista kun olit järkyttynyt lapsena ja väistämättä äiti yrittäisi muuttaa asennetta sanomalla, "Kaikki tulee olemaan kunnossa?" Olipa Äiti tiesi Positiivisen ajattelun voima tai ei, nuo sanat olivat parasta hänelle sanoa tällä hetkellä. Tänään, jos voimme olla, että "Äiti luku" itsellemme ja käyttää positiivisia ajatuksia ja positiivisia lauseita, kuten, "Kaikki tulee olemaan kunnossa", niin me todellisuudessa käyttävät hyvin vanha "kotiin korjaamaan" sytyttää eri biologisia reaktioita kehossamme .

Joten, mitä tämä tarkoittaa? Se tarkoittaa, että tiede on havainnut, että voit käyttää valtaa positiivinen ajattelu ylläpitämiseksi positiivinen asenne ja itse saada "koukussa" tai "koukkuun" sille biologisella tasolla.

Yksi tapa, että näin tapahtuu on, että mieli asettaa pois kemikaaleja, jotka samaan aikaan tunteita. Joten, kun käytät positiivisia ajatuksia pysyä onnellinen, aivot on todella tulvia kehon "onnellinen" kemikaaleja. Mielenkiintoista että esiintyy tässä suhteessa on kuitenkin se, että elimistö ei saa valmiudet hoitaa kaikki onnellinen kemikaalit "tulossa alas putki" jos olet ollut masentunut jo pitkään ja ovat uusia käyttävät valtaa positiivinen ajattelu eduksesi. Joten, kehosi on tehtävä fyysisiä muutoksia sopeutua uuteen virtaus onnellinen kemikaaleja. Voiko se tehdä? Kyllä!

Itse asiassa, yksi parhaista eduista positiivinen ajattelu on, että saat paremmin ja paremmin säilyttämään positiivinen asenne, olet jatkuvasti ojentaen "onnellinen" kemikaaleja ja elimistö tuottaa enemmän ja enemmän solureseptorien - tai portaalit - saada uusi tulva kemikaalien, ja tämä on melko jännittävä uutinen, jos haluat motivaatiota muuttaa asennetta. Miksi? Koska positiivisempi tulet henkisesti, enemmän "onnellinen kemikaaleja" kehosi valmistautuu vastaanottamaan ja kaipaa, niin elimistö auttaa sinua pysymään onnellisina saadakseen sen "korjata" onnellinen kemikaaleja. Tämä on, jos voit sanoa asenne on tarttuva, koska elimistö haluaa enemmän "onnellinen mehua" niin mielesi asettaa pois enemmän "onnellinen kemikaaleja" tyydyttää "cravings" oman elin "onnellinen mehu", joten sinun ei tarvitse ajatella tuotteesta "miten olla positiivinen" enää. Olet automaattinen lentäjä!

positiivinen ajattelu luo "älykkäämpiä" aivot:
Positiivinen ajattelu on myös myönteinen vaikutus siihen, miten aivot itse toimintoja. Tutkimusta positiivisen psykologian on osoittanut, että kun aivot pidetään positiivisen ylläpitämällä positiivinen asenne, se itse asiassa luo lisää hermoratoja nopeammin ja on kasvanut kyky ongelma ratkaista ja "ajatella paremmin." Toisin sanoen, harjoitellaan Positiivisen ajattelun voima ja säilyttää positiivinen asenne ovat kuin ruokinta aivot "super ruokaa" auttaa sitä menestymään.

Joten voi positiivinen ajattelu vaikuttaa terveyteen positiivisesti? Kyllä. Itse asiassa, kun olet Super lataus aivosi positiivisia ajatuksia, se toimii paremmin ja koska se on keskeinen tietokoneen kehon, se tulvii kehon myönteisiä kemikaaleja, jotka pitävät sinut terveenä ja onnellinen.
.