Rintakuva Mental lohkojen Positiivinen Self Talk

todellisuutta, lopulta, on osoitus ajattelua; varsinkin, kun ajatuksesi ilmaistaan ​​puheen ja kirjallisesti. Syntymästä olet ohjelmoitu kuin tietokone. Tiedot ja ohjelmat mennä ja siellä ellet tee päätöstä ne puhtaiksi. Joskus et tiedä, että kyseiset ohjelmat ovat käynnissä. Kiintolevyn ylikuormittuu ja alkaa kulua erittäin hitaasti. Se voi sulkea ohjelmia alas, kun käytät niitä. Kaiken olet vain ei saada tuloksia, että te mennä. Sitten täytyy etsiä näitä ohjelmia ja poistaa ne tai voit edelleen saada ei-toivottuja tuloksia.

Kuten lapsi olet ohjelmoinut aikuisten luvut elämässämme. Otat mitä he sanovat ja sisäistää sen totuutena. Usein nämä ajatukset ovat negatiivisia. Ne tunkeutuvat alitajuntaan ja vaikuttaa käyttäytymiseen ja
tulokset näy todellisuutta. He luonanne kunnes teet tietoisen valinnan mennä ja poistaa nämä vanhat tiedostot ja ohjelmat. He myös tullut henkinen lohkoja, jotka voivat pitää sinua saavuttamaan tavoitteesi. Kun muutat ajatuksesi ja
prosessi negatiivinen alitajuntaan malleja ajo ajatuksesi elämäsi muuttuu. On monia tapoja käsitellä alitajuntaan ajatuksen. Niihin kuuluvat meditaatio, tietoinen breathwork, hypnoosi, NLP, jne

One tehokas henkinen Blockbuster on positiivinen itse puhua muodossa vakuutuksia. Sanoo on myönteistä. Se ilmaistaan ​​päässä preesensiä tueksi siirtää negatiiviset ajatukset ja ilmentää tavoite tai aikomus. Myös vakuutuksia ovat hyvin käsittelystä alitajuntaan. Yksinkertainen teko siirtää negatiivisia uskomuksia ja jossa positiivinen vahvistus ainutlaatuinen elämääsi käynnistävät ego. Tämä tuo emotionaalinen vastauksen alitajuntaan osaksi tietoisuutta havainnollistaa, mitä voidaan väijyvä alla. Sitten voit ratkaista näkymätön negatiiviset ajatusmallit.

Tehokkain tapa olen löytänyt hyödyntämään vakuuttelu on kirjallisesti harjoitus. Tässä harjoituksessa jakaa paperille kahteen sarakkeeseen. Label vasen sarake “ sanoo &"; ja oikea sarake “ vastaus. &"; Vasemmassa sarakkeessa kirjoita vakuutus. Vetää henkeä. Kun kielteinen vastaus pinnat kirjoita se vastaus sarakkeessa. Vastaus sarake voit puhdistaa negatiivisia uskomuksia. Kun todetaan, sanoo aina käyttää nimeäsi preesensissä. Esimerkiksi: vakuutuksen sarakkeessa teidän vakuutus voi lukea "I nimesi
, olen nyt tekemässä mitä rakastan ja tehdä runsas elävä." Vastauksesi sarake vaste voi olla "Et voi olla unelmoija ja tuoda kotiin pekonia."

Kun uusi vakuutus Olen vahvasti siihen käytät tämän harjoituksen kerran päivässä viikon. Kirjoita vakuutuksen ja vastaus vähintään 15 kertaa. Tiedät se toimii, kun yhtäkkiä huomaat, että vastaukset kirjoitat tullut positiivinen. Esimerkiksi yllä olevassa esimerkissä, vastauksesi voi kuulostaa “ Tämä on hauskaa! &Rdquo; Saat myös tietää se toimii, jos sinulla ei ole vastausta kokonaan ja sinulla on tunne rento ja rauhallinen jälkeen kirjoitat vakuutus. Don &'; t hämätä yksinkertaisuus tämän harjoituksen. Transformation doesnt &'; t tarvitse olla työläs.

Lisäksi ehdotan puhuminen uusi vakuutus ääneen. Kirjoita se tai kirjoita sen paperille ja aseta se lähelle sängyn, oman kylpyhuoneen peili, autossa, toimistossa tai missä tahansa voit säännöllisesti nähdä sen. Aamulla kun saat valmis lähtemään päivä katsoa itseäsi peiliin ja todeta vakuutus. Toista vakuutus ääneen ajaessasi. Vietä viisi minuuttia päivässä omassa toimistossa työskentelee teidän vakuutus.

Olen nähnyt ihmisiä siirtää negatiivisia uskomuksia, muuttaa olosuhteita, ja ilmentää niiden tavoitteet kirjaimellisesti kahden viikon tällä työkalulla. Jos käytät tätä johdonmukaisesti intensiivistä painopiste voi olla voimakas tulokset teillekin!
.