Mikä on suurin haaste uudenvuoden?

Viime kuussa olen ollut tarkkailun sisään asiakkaani siitä, miten pitkälle he ovat tulleet ja missä he haluavat mennä seuraavaksi. Olemme keskittyneet heille tärkeisiin asioihin eniten, koska he odottavat 2015.

Aleesha etsii mielekästä työtä. Hän kertoo minulle, että koulutus työpaikat ovat niukat, ja todellakin hän lähetti melkoisesti kirjeitä ja oli vähän vastakaikua.
Brendan työskentelee pitkiä tuntia käynnistyksen, ja hänen vaimonsa valitti. Hän tuntee mahdottoman veti välillä vaatimuksiin kaksi ihmistä hän välittää eniten.
Darryl on lukion juniori, joka haluaa B matematiikka, mutta hän on lähellä D ja kamppailee. Hän sanoo ole kovin hyvä matematiikassa.
Kutakin, se on haaste pysyä keskittynyt. Focus on helppoa, kun polku tavoite on selkeä. Se on vaikeampaa, kun esteet ovat niin suuria, että et voi helposti nähdä päin niitä.

niukat työpaikkoja. Mahdottoman vedetty. Ei hyvä matematiikassa. Nämä eivät tunnu asioita voit helposti vaihtaa. Ehkä voit liittyä tähän. Ehkä &'; s jotain suurta haluat tehdä tänä vuonna - kuten olla enemmän läsnä perheen kanssa, vaihtaa uraa, tai löytää tapa olla vähemmän stressaantuneita, ei väliä kuinka paljon on teidän tehdä luettelo.

Mutta tässä on hyvä uutinen: Sinun ei tarvitse muuttaa talouden, kumppanisi, tai matematiikka kyky. Kuinka hyvin ja kuinka usein sinua saavuttamaan tavoitteesi on harvoin noin sinun luontaiset tai ulkopuolella olosuhteissa kuitenkin vaikeaa.

suurin haaste uuden vuoden on muuttumassa mielentila.

kaksi erilaista ajattelutapaa

Carol Dweck Stanfordin yliopiston * teki useita tutkimuksia, jotka osoittivat, että monet ihmiset, vaikeita ongelmia ja vastoinkäymisiä ovat turhauttavaa. Toisille he motivoiva. Ero?

Henkilöt, mitä hän kutsuu “ kiinteä ajattelutapa &"; katso älykkyys, lahjakkuus, ja kyky menestyä asioita sinulla on joko tai et. Ihmiset, joilla tämä ajattelutapa asettaa tulostavoitteet: saada työtä, tehdä “ B &" ;, tai saada kumppaninsa nähdä, miten kovasti he työskentelevät.

Ihmiset kanssa “ kasvua ajattelutapa, &"; Toisaalta, katso älykkyys, lahjakkuus, ja kyky jotain voit kehittää. Nämä ihmiset asettaa “ Learning &"; tavoitteet: luoda pakottavia saatekirje rakentaa rakastava suhde, ymmärtää matematiikkaa.

Millaisia ​​ajattelutavan sinulla on?

Kun olet takaisku, minkälaisia ​​asiat eivät kerrot itsestäsi ? Lausunnot Alla ehdottaa “ kiinteä ajattelutapa. &Rdquo;

Minulla ei ole aikaa (tämä on yksi suosikeistani)
En ole kovin hyvä nimiä.
Olen ei ihmiset henkilö.
talousarviot eivät ole minun juttuni.
Tietenkin saan hullun kun ihmiset kohtelevat minua noin. Mitä odotat?
En voi hallita minun tunnelmia.
Minulla ei ole nokkeluutta /kykyjä että
oikea tilaisuus ei ole tullut pitkin
luettelo toisaalta käsi, ehdottaa “ kasvua ajattelutapa &" ;:

Miten saan sen tehdä?
Mitä voin oppia, että?
Mitä muuta voin kokeilla?
Miten voin käsitellä sitä paremmin seuraavalla kerralla?
Mistä löydän aikaa?

kasvunäkymät

Työni uudenvuoden on auttaa Aleesha, Brendan, ja Darryl siirtyminen kiinteän ajattelutapa kasvua ajattelutapa, jotta he voivat oppia, mitä he tarvitsevat menestyäkseen.

Itse asiassa, olemme jo aloittaneet. Brendan on siirtymässä miten hän vastaa keskusteluissa. Darryl muuttaa tapaa, jolla hän opiskelee. Jo he saavat erilainen vastaus.

he tehdä muutoksia, jotka ovat yksinkertaisia ​​ja usein käytännön. Mutta he tekevät enemmän kuin poimien muutamia vinkkejä. Alla uusi käytös on muutos siinä, kuinka he näkevät maailman.

Sinulla on monia haasteita ensi vuonna. Se on vain elämää. Mutta miten te lähestymistapa näihin haasteisiin todennäköisesti tehdä ero saavuttaa tavoitteesi tai antamalla heidän pudota kelkasta.

Jos Käytät Haluaisitko aloittaa siirtyisivät kasvua ajattelutapa, tutustu tähän kaaviota Carol Dweck . Seuraava askel on huomata ajatuksia, varsinkin kun jotain doesnt &'; t mennä tapa Käytät haluaisit, ja mitkä ajattelutapa ne kuvastavat.

Ja jos Käytät Haluaisitko apua ja tehdä muutos kasvuun ajattelutapa uudenvuoden, puhutaanpa.

Hyvää Uutta Vuotta!

* Dweck, Carol S. mielentila: Uusi psykologia menestys. Lontoo: Robinson, 2012.
.