5 Vinkkejä To Stay Motivated

5 Vinkkejä Pysyminen Motivoituneet

&'; uudelleen menossa heinäkuussa, jotka monen tarkoittaa kesäloma, ranta & hampurilaiset, konsertteja puistossa, asteikko, matka- ja ohi liikkuvan näkymätön puolivälissä markkaa 12 kuukauden kalenterin. Voiko olla, että vain vähän aikaa sitten olimme New Year?

Miten sinä teet? Miten elämäsi näy?

Olitpa tehnyt periaatepäätöksen tai asettaa aikomuksia sinulla on vielä runsaasti aikaa saavuttaa menestystä.

Onko haluat pysyä motivoituneita käyttämään (parantaa tai ylläpitää terveyttä), nauraa enemmän (parantaa tai ylläpitää iloa), lisätä voittoa (parantaa tai ylläpitää yrityksesi), olla läsnä teidän parisuhdeväkivallasta (parantaa tai ylläpitää rakkautesi) Tärkeintä on pitää energian riittävän korkealla tasolla pitää liikkua kohti tavoitteesi.

Miten teet tämän on tunnistaa mitään häiriötekijöitä vying huomiota. Ensin selvitettävä mitä viemäriin ja häiritsee energiaa. Yleensä se &todellisten tuloste; s laatu keskustelun.

Onko se sabotoi uskomuksia? Rajoittaminen ajatuksia? Vanha tarina, että sinun täytyy vapauttaa?

Vihje # 1 Invest in valmentaja tukea sinua erittely omaan läpimurto.

Olet tässä ja haluat mennä – siellä. Tämä on tapa, jolla voit päästä sinne. I &'; ma valmentaja ja minulla on useita valmentajat minun joukkue. Aivan äskettäin, tapasin kaksi minun valmentajat selventää seuraavat vaiheet minun liiketoimintaa. Kaikista palaute sain Muistan kuulleeni epärealistisia odotuksia.

Myöhemmin seuraavana päivänä, olin istuu VIP lounas jossa Lisa Nichols (Secret & kanakeitto varten Afrikkalainen Amerikan Soul) puhui. Nyt olen kuullut Lisa puhua paljon viime vuoden ollessa hänen Global Leadership Program. Mutta sinä päivänä minä todella “ Heard &"; kun hän sanoi, miten meillä on nämä odotukset ja odottavat, että asia (mikä se on) tapahtuu sijasta …

En &'; tiedä mitä muuta hän sanoi koska virke yksin resonoi takaisin minun aiemmin valmennus istunto. Hänen lausuntonsa antoi minulle täydellinen läpimurto ja selkeys. Hän oli valmensi minua uskomattoman selkeästi edestä huoneen.

Katso, ajattelin että olin tehnyt “ tämä &"; ennen kuin alkoi puhua minun ensimmäinen kirja vuonna 1999, joka on helpottanut retriittejä, ollut Breakout kaiutin ja työpaja helpottajana, henkinen opettaja 14 vuotta. Minulla oli korkeampi odotuksia siitä, mitä “ tämä &"; oli kai näyttää ja se ei ollut &'; t tapahtumassa. Oma sisäinen keskustelu on sabotoi minun motivaatio.

Koska minulla valmentajat muutin odotukseni; minun turhautuminen korvattiin selkeys; energiani oli keskittynyt ja suunnattu mitä minun piti tehdä, mutta oli kertonut itselleni olen tehnyt &'; t tarvitse tehdä. Oma sitoutuminen palvelemaan minun heimo oli vahvempi ja minun tuomioni pysäyttää!

Vihje # 2 valjastaa ajatuksesi.
Kuulin monta vuotta sitten ja ole unohtanut sitä: olet ajattelija, joka ajattelee ajatukset joka luo asioita elämässäsi. Yksinkertaisesti sanottuna, se &todellisten tuloste; s ajatuksia, jotka vaikuttavat motivaatiota. Ajatuksiasi laukaista tunne.

Oletko huomannut valvomatta ajatuksia verrata voit muiden; huomauttaa, miten ruokavalio isn &'; t työ- tai kuinka vaikeaa on säästää rahaa, ja mitä &'; s ei toimi ihmissuhteissa? Miten et &'; t ole mitään valtaa? Kuulostaako tutulta? Seuraavan kerran kun tunnet motivaatiota tyhjennys, katso ensin ajatukset olet ajatellut ja sitten huomaa tunne, joka seuraa.

ajatukset luulet itsellesi, asia. Joka on suuri, koska mitä luulet on jotain olet täysin hallita ja valtaa. Sinä päätät, mitä te luulette, eli mielentila.

yrityksen menestyksen kannalta, laihtuminen, parantaa viestintää, täyttämällä college, säästää rahaa, syö enemmän terveitä, hyväksymisestä ja rakastava itsesi, vähentää määrää lääkityksen ottaa, elävät korkea tärinää ja napauttamalla ilon perustuu teidän tietoista pyrkimystä ajatella ajatuksia, jotta tiedot tavoitteesi.

TIP # 3 hyödyntää visio & aikomus.
Teit päätöksen. Voit julisti sen sisällä, ehkä kertoi ystäviä ja kollegoita ja ryhtyi toimiin. BRAVO! Sinun oli pakko astua mahtavampi versio itsestäsi! Vaikka lääkäri oli yksi kuljettaa viestin. Jossain vaiheessa sanoit, “ Kyllä! &Rdquo; on suurempaa versiota sinua.

Nyt kolme-kuusikuukausi osaksi matka oman suurempaa versio ja haluat sanoa … puhumattakaan. Se &'; liian kovaa. Haluat lopettaa … todella?

visio on selkeys; tarkoituksesi on virta ja molempien täytyy olla käsin kosketeltava. Haluat pitää visio omassa tietoisuutta ja aikomus sydämessäsi kuin määritellään varten. Näkösi on tienviitta ja valta teidän tarkoitus on yhteytesi näkymätön mahdollisuuksia elämäsi.

Liian monet teistä kävellä kilometrin kaikille muille, mutta kun se tulee itse, saat hajamielinen. Voit nähdä visio elämää teidän lasten ja jopa ystäviä, mutta kun se tulee visio oman elämän, se saa epäselvä. Rakastat kaikki muutkin ja kautta niiden erittelyt ja läpimurtoja ja sitten ovat tyhjiä, kun sen aika ottaa läpimurto.

visio voi tulla katalysaattori, joka työntää sinua eteenpäin yksi vauva askel isompi askel rohkea askel kerrallaan.

Vihje # 4 Ota Pit Stop
Mitä &'; s strategia pitää sinut jännitteiset (sammutettua) matkallasi elävät täyttyvät, tyytyväinen, onnellinen ja kokonaisemman elämä saavuttaa tavoitteesi ja ilmentää teidän aikeista?

Mitä &'; s Pit Stop strategia? Jos et &'; t on yksi, ei hätää, nyt olisi aika luoda sitä. Avain tähän strategiaan on ottaa se käyttöön ennen todella tarvitset sitä, koska siihen mennessä, kun sitä tarvitaan, se &todellisten tuloste; s liian myöhään. Silloin voit olla tyhjä, turhautunut ja hukuttaa.

Huomaa myös, että se &todellisten tuloste; sa pysähdys eikä yöpymistä. Voit vetää saada henki nosti, värähtelynne koholla, sinun kyynärpäänsä kutittaa, teidän energia virtaa ja visio uudistettiin ja jatka.

Nyt sinulla on valmentaja. Sinulla on visio ja tarkoitus. Asiakas hyväksyy voimaa ajatuksiasi. Otat Varikkokäyntien. Mitä nyt? Toimia. Mutta odota, ei vain mitään toimia.

Vihje # 5 Ota innoittamana toimia.
Oletko koskaan ollut aavistus tai tunne, pistely, että sinun pitäisi tehdä jotain, mutta sinä et &'; tee sitä, vain selville myöhemmin, että se oli jotain, voit ryhtyä toimiin.

Tämä on jotakin, joka tapahtuu koko ajan, mutta mitä tekee eron ihmiset saavuttaa tuloksia he etsivät ja niille, jotka Don &'; t ovat niitä ihmisiä jotka ottavat innoittamana toimia.

Me kaikki tiedämme, miltä tuntuu ottaa innoittamana toimia. Ajatelkaa kertaa päätät tehdä mitään ja laittaa sydämesi & sielun ja sitten tuntui virtaa, mitä tehdä seuraavaksi. Vertaa tätä kun pakotat itsesi tekemään jotain ja kaikki vaivaa kuluu tehdä se tapahtuu. Ensimmäinen innostui toimintaa. Ole varoa hunches ja nudges ryhtyä toimiin ja sitten luottaa ohjausta saat.
.