Onko Keskustelu itse, palvella sinua?

Tutkimus osoittaa, että puhumme itsellemme jokainen herääminen hetki ja jopa aikana osan ajasta, kun olemme nukkumassa. Se osoittaa, että on olemassa jatkuvaa vuoropuhelua, joka pidämme itsemme kanssa, kaikesta käynnissä. Olen varma, että et ole erilaisia ​​ja että olet myös suorittaa käynnissä vuoropuhelua itsesi, joka hetki joka päivä. Tämä suora selostus jatkuu hellittämättä, ilman sinua edes tietoinen siitä, että teet sen, useimmissa tapauksissa. Tämä jatkuvan vuoropuhelun tunnustelevat ja kommentteja jokaisen tapahtuman olet alttiina ja tuloksena reaktiot näihin tapahtumiin. Tyypit keskustelun, joka pidät itsesi kanssa, luonnollisesti joko tukee sinua saavuttamaan tuloksia haluat, tai ne haittaavat vakavasti tai rajoittaa edistystä.

tutkia muutamia vinkkejä Olen esittänyt alla ja yrittää käyttää niitä auttaa sinua parantamaan sisäistä vuoropuhelua ja lopulta tulokset voit saavuttaa.

Tutki itse puhua

Toiminta Idea: Aloita tämän prosessin tutkimalla keskustelun teillä on itse koko päivän, antamalla itse tietoisesti kuunnella mitä sanot itsellesi.

Oletko toimivat kuin vaaliminen valmentaja ja tukemalla itsesi positiivista panosta ja palautetta?
Oletko vahingoittaa tai viivästyttää edistymistä jatkuvasti toimivat kuin tuhoisa kriitikko?
Oletko vahvistaa onnistumisia ja palkita itsesi kun onnistut?
Oletko tyhjäksi voittosi, vähättelemällä heitä?
Opettele käyttämään enemmän positiivisia itse puhua

Sinun täytyy olla mukava sanoa asioita, kuten “ Nyt olet uraan &" ;, “ se oli todella hyvin tehty &" ;, “ olen hämmästyttävä, minun on taas on pidettävä se ajan &" ;, “ Mitä olen oppinut että virhe &" ;, “ Olen varma, että aion tehdä paremmin seuraavalla kerralla &" ;, jne. Kaikki tämä positiivinen palaute kannustaa sinua ja auttaa pitämään sinut innoittamana.
Käytännössä taiteen sanoa asioita, kuten, “ Se &'; s vain tilapäistä haittaa &" ;, “ Vau mikä ihana oppimiskokemus &" ;, “ Tämä on tietysti vain yksittäinen tapaus &" ;, “ Tämä haaste ei estä minua, se on ponnahduslauta kohti jotain parempaa &" ;. Nämä positiiviset tapoja tarkastella haasteita tai takaiskuja, pitää sinut innoittamana ja päättänyt voittaa tai lieventää niitä.
Sallikaa itsenne olla tyytyväinen, aina onnistut päästä virstanpylväs. Rikkoa paha tapa tunne syyllisyyttä tai onnekas, koska olet onnistunut. Salli itsesi rypeä onnistumisia ja käyttää sitä tunnetta, tukea teitä tekemään lisää samaa suuren työn.
Hyväksy kehuja ystävällisesti ja salli itsesi tuntea Jumalan noin saavutuksistasi.
Usko, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuten vika? Niin kauan kuin et ole antanut periksi ja olet vielä yrittää, kaikki koette on ratkaisematon haaste, takaisku tai tiesulku. Olet vain onnistu, kun annat periksi ja lakata yrittämästä.
Opi taiteen todella tukee itsesi positiivinen itse puhua, soveltamalla näitä vinkkejä yllä sinun life.Keep suora selostus päähäsi positiivinen ja tunnet paljon enemmän intohimoinen ja ajaa onnistua. Haasteet tuntuu vähemmän pelottava, ja sinulla on paljon enemmän energiaa ja päättäväisyyttä tukea teitä pitämään ottaen innoittamana toimia sinun täytyy ottaa päivittäin saavuttaa suuruuden. Menestys melkein alkaa tuntea vaivatonta, koska kaikki resurssit, ihmiset ja kaikki mitä tarvitset, vain näyttävät kallistua kohti sinua. Positiivinen itse puhua on katalyytti, joka tukee sinua, joka askeleella tavalla menestystä matkalle.
.