Miten teroittaa vaisto Empathy

&'; s avulias jäljittää ja ymmärtää alkuperä kaksi sanaa. Yksityiskohtaisempi selitys, lue tämä artikkeli, empatiaa vs. sympatiaa.

I &'; ll yhteenveto tässä.

Empatia tuotiin Englanti kieli Saksan sana Molemmat ovat tekoja tunne. Myötätuntoa, tunnet henkilön. Saatat tai ehkä täysin ymmärrä heidän tukalaan tilanteeseen, tilanne, ongelma tai tunteita.

sympatiaa, sinun sääliksi henkilö. Empaattisesti, te todella ymmärtää suru, heidän näkökulmastaan ​​ja maailman ne kestävät seurauksena.

Empatia vaatii enemmän työtä. Se vaatii enemmän mielikuvitusta mukaan, jotta samaistumaan henkilö, sinun täytyy yrittää ymmärtää heidän ajatuksiaan: kävellä niiden mokkasiinit, niin sanoakseni. Empatia auttaa tunnistamaan kanssa ja tuntea lähempänä toisen henkilön.

Vaikka sympatiaa on myös tarjouksen tunne, se pitää sinut etäältä ja joskus jopa hieman edellä henkilö. Sinun näkökulma kuvastaa, että henkilö on jotenkin ei vain vähemmän onnekkaita kuin sinä, mutta myös ja '; vähemmän kuin &'; te, ainakin tällä hetkellä. &Lsquo; vähemmän kuin &'; voi arvioida niiden (ehkä väliaikainen) pätevyys tai tehotaso.

Yleisin ilmentymä sympatiaa tuntuu, kun kuulet, että henkilö tiedät on menettänyt joku lähellä heitä kuoliaaksi. Tunne sympatiaa on lähes välitön reaktio meidän osa. Empatia olisi askel olisit hyvin lähellä perhe ja ymmärtää, että vahva määrin mitä vaikutuksia että menetys todella tarkoitti heille. se voi potkia jos Käytät ve menettänyt jonkun
itse ja voi todella kokea, että tunne surua.

Joten, miten voidaan saada empatiaa alkunsa, kun ei ole tragedia vaatia sen syntymistä?

Tässä on kolme tapaa hioa vaisto empatiaa.

1. Käytäntö tunnustaa merkkejä siitä, että Käytät uudelleen noin etäisyyteen itsestäsi ja hylkää toisen henkilön.
Empatia on harjoitus itsetuntemusta ja joustavuutta. Kun mielessä johtuvat kokemus joitakin kielteisiä tunteita (inhoa, surua, vihaa, katkeruutta), tietää, että ensimmäinen signaali on sun oma tunne. Kun tiedät, että se &todellisten tuloste; s reaktion Käytät uudelleen yrittää kesyttää (pikemminkin kuin toinen henkilö &'; s), Käytät ll on enemmän menestystä taipumista ja vastata.

2. Kuvittele toinen henkilö &'; elämään ja yrittää tuntea mitä he tällä hetkellä tunne.
Ota huomioon paitsi nykyisen elämänsä, mutta vuotta aiemmin, että ovat muodostaneet omasta näkökulmastaan ​​ja elämänkatsomus. Olla utelias miten he ovat tulleet hyväksyä mielipiteensä. Kysy avoimia kysymyksiä, jotka auttavat valaisemaan sisäisiä ajatuksiaan ja auttaa ymmärtämään niitä.

3. Laillistaa tunteitaan
Vaikka taistelu ymmärtää tunteita tai lausunnot itse, myöntävät, että näkökulma on oikeutettu yksi henkilö, jolla se. Kun kerrot heille voisit nähdä, miten he tulivat uskoa, mitä he uskovat, se on helpompi olla mielekäs dialogi. Luonnollinen taipumus on eri mieltä niiden kanssa; erottaa ne pähkinä-tapaus. Se &'; vaikea ratkaista ongelmia, kun kukin mielestäsi &'; vastustaja &'; on hullu. Jonkun on joitakin yhteistyöhön energiaa. Se voisi yhtä hyvin olla sinä.

Michael Jackson sanoi, “ I &'; m alkaen mies peiliin. I &'; m pyytää häntä muuttamaan hänen tavoin. &Rdquo; Jos Käytät uudelleen aina etsimässä joku muu muuttamaan tapojaan, he voittivat &'; t. Jos pidät kieltävät heidän mielestään he &'; ll pitää siitä, että paljon vahvempi. Tapaamaan heitä missä ne ovat. Että &'; s miten löydät kiistatonta.
.