Arvostaa, että Special Someone

Aivan kuten mikä tahansa vanhempi lapsi, näinä päivinä I &'; m koulutus tyttäreni arvostamaan muita ja heidän ystävällisiä tekoja sanomalla “ Kiitos &" ;. Me &'; uudelleen kaikki koulutetaan vilpittömästi kiitollinen onnea, siunaukset ja lahjat ihmisiltä ja maailmankaikkeuden. Silti, kumma kyllä, me harvoin päästä tapana kiittää itseämme.

Kun oli viimeinen kerta, kun katsoin elämäsi ihme ja arvostusta kaikkien sinulla on juuri nyt, ja arvostettu itseäsi kaikille olet, Aivan kuten olet? Oma panos on, että usein kun otamme aikaa olla tietoinen kaikesta, mitä meillä on, voimme ylläpitää arvostuksemme suhteellisen lyhyen aikaa ennen ja '; muttia &'; keskeyttää ajatuksemme, ja sisäiset äänet alkavat refrain kuten:

“ vietän aikaa lasten kanssa, mutta se olisi ollut enemmän. &";
“ minä aikaan minun suuri tavoite, mutta tulokset olisi voinut olla parempi. &";
“ sain mitä halusin, mutta olisi saanut sen nopeammin. &";

Kuulostaako tutulta?

Kunnianhimo ja ajaa ovat erittäin hyödyllisiä työkalut ja arvot; kuitenkin, vaarat heistä ovat:

* menettää iloa saavutus, koska kun se tapahtuu, me &'; uudelleen jo “ seuraavaan asia. &";
* määriteltäessä uraa, taloutemme , meidän kumppanuuksia ja itseämme mitä me &'; uudelleen ei tai ei tarpeeksi.
* tulossa riippuvaiseksi pelkoa ensisijaisena motivaation lähde.

Kun nämä näy, motivoija on tullut vaarallisesti myrkyllisiä. Miten pyrkii pitämään sinua arvostaa mitä sinulla on? Kuka sinä olet? Ketä Käytät uudelleen kanssa? Milloin kunnianhimoa pitää sinut aktiivisesti nauttimaan elämästä aivan kuten se on?

&'; s todella kysymys niin yksinkertaista kuin &'; Missä &'; s keskittyä? &Rsquo ;. Jos Käytät uudelleen keskitytään siihen, mitä &'; vikana ja ei riitä, niin mitä sinulla on? (Vihje: sinulla mitä &'; vikana ja mitä &'; s ei riitä.) Kun keskittyä siihen mitä sinulla on ja mitä &'; on menossa oikea, sinulla on vapaus, luottamus ja saavutus. Luotatko itse syvemmin. Tunnet enemmän rauhaa, rakkautta ja nähdä enemmän mahdollisuuksia. Voit hidastaa ja tehdä selkeämpi valintoja. Saat luoda edelleen menestystä vaikka luottamusta ja voimaa sen sijaan, pelosta ja.

kehotan teitä harjoitella syvää kiitollisuutta tänä jouluna. Yksi yksinkertainen tapa on pitämällä kaksi luetteloa. Ensimmäinen on nimeltään, “ Elämäni on suuri tällä hetkellä, koska … &"; ja otsikko toinen, “ I &'; m kiitollinen itselleni … &"; Tee sitoumus ottaa hiljainen hetki ja lisätä jotain luetteloita jokapäiväistä. (Ja jos tunnet itsesi vastustavat tätä ajatusta, vilkaista, että liian!) Käytät ll on hämmästynyt helpottuu ja luottamusta Käytät ll tuntuu.

Ajattele sitä kirjallisesti kauan kaivattu kiittää huomaat hämmästyttävä henkilö – Voit!

Ja toinen juttu … Celebrate! Neal Whitten, puheenjohtaja Neal Whitten ryhmän, kertoo hänen kokemus, suurin osa yhtiön johtajat eivät juhlia tärkeitä virstanpylväitä tai merkittäviä tapahtumia, jotka heidän joukkueet ovat työskennelleet kovasti tavata. Whitten mielestä erityisiä virstanpylväs tai tapahtumia on tarkoitus järjestää vähintään kolmen kuukauden välein, ja pitäisi olla haastavaa, mutta toteutettavissa. &Ldquo; Eläköön onnistuneesti päätökseen virstanpylväs on motivoivaa, jännittävä, ja auttaa joukkue bond, &"; hän toteaa. Whitten sanoo, että juhla ei tarvitse olla suuri tai kallis tapahtuma; lounas, elokuvaliput, tai muutaman tunnin pois tekee. Hän huomauttaa, että tunnustetaan ja ylisti työntekijä voi edistää tuottavuutta tulevaisuudessa. Tutkimus osoittaa johtava syy työntekijöiden poistua yritys on, koska he eivät tunne arvostetaan. Koska hanke tai yritys ei voi onnistua ilman ihmiset tekevät hyvin, Whitten syistä, tukee ilmapiiri, joka kannustaa työntekijöitä tekemään parhaansa ja tunnustaa näitä ponnisteluja tarjoavat merkittäviä tuotto.