Motivoida yourself

Copyright (c) 2003 Kaikki oikeudet pidätetään

Jokaisella &'; s motivaatio droops silloin tällöin, mikä voi vaikuttaa ourproductivity ja elämänkatsomus. Onneksi kukaan motivatesus aivan yhtä tehokkaasti kuin me motivoida itseämme ja meidän on thepower kääntää nämä alaspäin kierteelle. Mieti seuraavia:

toteavat Käytät uudelleen tunne sininen - ennen outlookturns musta. Sitten löytää toimintaa, joka lataa yourenergies. Pyytää uusi haaste voi olla kunnossa. Tai, takesome aikaa pois virkistävään tauko.

Shift keskittyä ulospäin. Mieti, miten teidän ponnisteluja heldothers ja hyötyä organisaatiollesi. Pyrkiä tietoisesti tomake myönteinen vaikutus asiakkaisiin ja työtovereihin.

Maistele voittoja. Pidä ilmainen ääni mailmessages, kirjeitä ja muistioita ja tarkastella niitä, kun Käytät uudelleen feelingdown. Kun lopetat tehtävän tai hanke, ottaa aikaa stepback, nauttia ja arvostamme tunne saavutus.

Arvioi tottumukset. Olipa &'; s unen puute, viivyttely tai negatiivinen itse puhua, työ eroon teitä thehabits, jotka pitävät sinut alas ja korvata ne moreproductive, terveellisempää asenne.

Associate positiivisia ihmisiä. Tunnista go-kaasunimijöihin in andoutside yrityksen ja viettää mahdollisimman paljon aikaa heidän kanssaan aspossible.

selventää suuntaan. Hukkumassa epävarmuus vaimentaa thespark motivaatiota. Set ja pitää eteesi sekä lyhyen andlong aikavälin tavoitteita. Varmista, että ne ovat haastavia ja mielekkäitä, mutta samalla saavutettavissa ja realistinen.

Ojenna. Jos lama jatkuu, se voi olla aika seekprofessional apua päättää, mitä motivoivaa lohko mightbe ja kuinka murtaa sen.
.