Getting ruokakomero järjestetään Dieting

Jos haluat laihtua tai vain haluavat elää terveellisempää elämäntapaa, jolloin sitoutuminen syöminen terveellisempiä voi olla hyvä tapa aloittaa. Vaikka se voi joskus olla hieman haasteellista pysyä terveellisempiä ruokailutottumuksia, järjestää ruokakomero voi varmasti auttaa. Jos ruokakomero on kuten useimmat, siellä on hyvä mahdollisuus se voi nykyään täynnä elintarvikkeita, jotka eivät ole täsmälleen "ruokavalio ystävällinen." Poistamalla nämä elintarvikkeita ennen ruokavalioon, sinun on paljon todennäköisemmin onnistua. Tässä muutamia vinkkejä voit saada ruokakomero valmis tukemaan teidän ruokavalioon pyrkimyksiä.

Aloittaminen

Vaikka saatat ajatella, että "poissa silmistä on poissa mielestä," tämä vanha sanonta ei tarkalleen koske ruokaa ruokakomero. Itse asiassa, pelkkä ajatus sokeripitoisia kohtelee teidän ruokakomero saattaa riittää raiteiltaan jopa kaikkein omistettu laihduttaminen ponnisteluja. Sijaan, että yritetään kerätä tahdonvoimaa vastustaa elintarvikkeet epäterveellisiä ruokia, on parasta yksinkertaisesti poistaa ne ruokakomero ennen ruokavaliota.

pesu, järjestäminen ja puhdistamiseen ovat kolmen ensimmäisen vaiheen luomiseksi terveellisempää ruokakomero. Aloita poistamalla kaiken teidän ruokakomero ja kaapit. Kun olet siivonnut hyllyt, on aika arvioida huolellisesti nykyisen elintarvikehuolto. Lue tarrat huolellisesti. Jos löydät elintarvikkeita, jotka ovat paljon sokeria, rasvaa tai kaloreita, aseta ne sivuun. Terveellisiä ruokavalintoja voi lopulta mennä takaisin ruokakomero. Kuitenkin kaikki elintarvikkeita, jotka eivät sovi uuteen ruokavalio suunnitelma olisi lahjoitettiin paikallisen ruoan pankin tai muun hyväntekeväisyyteen. Tietenkin, sinun pitäisi vain hävitä elintarvikkeita, jotka ovat vanhentuneita, tunkkainen tai muuten sopimattomia kulutukseen.

Ryhmien luominen

Kun olet alas vain "ruokavalio-friendly" elintarvikkeita , sinun pitäisi suunnitella organisaation strategian ennen palauttamalla ne ruokakomero. Järjestämällä elintarvikkeita osaksi perus ryhmät voivat toimia hyvin. Esimerkiksi, voit ryhmittää rypsiöljy, oliiviöljy ja kasviöljyä yhdessä. Helposti, tallentaa mausteet samassa kotelossa tai yhdelle hyllylle. Laatikot viljakasvien, purkitettu keitto ja säilötyt vihannekset ovat elintarvikkeita, jotka voivat hyötyä tallennetaan ryhmissä. Jotta säästää tilaa ja auttaa pitämään elintarvikkeita tuore, sinun kannattaa siirtää niittejä kuten jauhot ja sokeri ilmatiiviissä astioissa. Kun elintarvikkeita tallennetaan looginen ryhmittymien, voit varmasti löytää, että se on paljon helpompi löytää ne tarvittaessa.

Pentry Järjestäjät

Vaikka sinulla on runsaasti kaappi ja ruokakomero tilaa omassa keittiössä, saatat vaikea käyttää tilaa tehokkaasti. Monissa tapauksissa, hyllyt, kaapit ja laatikot voi olla liian pitkä tai liian leveä, jotta parhaiten hyödyntää tilaa. Tämä voi olla erityisen totta Vanhempien kaapistoon. Jos näin on teidän ruokakomero, erikoistunut järjestäjät voivat auttaa. Esimerkiksi, lanka bin suunniteltu ripustettu hylly voisi auttaa sinua paremmin hyödyntää tilaa. Löydät nämä järjestäjät helposti saatavilla useita eri kokoja, tyylejä ja hintaluokissa. Sellaisena se pitäisi olla suhteellisen yksinkertainen tehtävä löytää juuri niitä tarvitset, jotta voidaan ratkaista sinun varastointia haasteita.
.