Järjestäydy: aikaa vievää Tavat - ja miten rikkoa Them

"Perfektionismi on paralyyttistä. Se &'; SA voimakas myrkkyä, joka aiheuttaa tuottavuuden kuolla hitaasti, tuskallisen kuoleman. &Rdquo; ~ Carmen Coker

Kun puuttua sekainen elämäntapa, joskus se &todellisten tuloste; s ei mitä sinun täytyy saada joka auttaa, se &todellisten tuloste; s mitä sinun täytyy päästä eroon. Tänään &'; menossa puhua kolme yhteistä aikaa wasters – ja toimet ohjeita, auttaa sinua saamaan heidät pois päivittäistä rutiinia niin, että voit nauttia siisti ja häiriötön, stressitöntä elämää.

Aika pummi # 1: vastaa puhelimeen joka kerta se soi. Seuraavan kerran kiire vastata puhelimeen, kun se soi, kysy itseltäsi tämä: Miksi vastaa puhelimeen? Siksikö se &todellisten tuloste; s kohtelias asia tehdä? Olenko odottanut puhelun? Onko se hätätilanteessa? Tai ehkä se &todellisten tuloste; s suosikkini radioasema kertoo minulle, että minulle $ 1,000?

Oli syy mikä tahansa, se &todellisten tuloste; s lähes toinen luonto pudottaa kaiken, kun puhelin soi. Tämä vaisto tekee puhelimesta yksi vaarallisia vihollisia tuottavuuden.

TOIMI: Kokeile joka päivä ei vastata puhelimeen yksi tunti, sitten työ tiesi jopa enemmän myöhemmin. Valitse aika, jolloin sinun täytyy olla teidän kaikkein tuottavimpia ja käännä puhelin äänettömään tilaan. Piilottaa sen pöytälaatikkoon, kiinni se teidän hansikaslokeroon tai edes puoliso piilottaa sen sinulle. Mutta ei väliä mitä, Don &'; t koske siihen puhelimeen! Ja nähdä kuinka paljon voit suorittaa kerran Käytät ve poistettu että ylimääräistä häiriötä.

Aika pummi # 2: Odotetaan Perfection. Jos laitat asioita pois kunnes aika on oikea tai olosuhteet ovat täydellisiä, he eivät koskaan tapahdu. Perfektionismi on paralyyttinen. Se &'; SA voimakas myrkkyä, joka aiheuttaa tuottavuuden kuolla hitaasti, tuskallisen kuoleman.

Perfektionismi myrkkyjä tuottavuutta ja saa sinut ajattelemaan: I &'; ll tehdä tämän, kun minulla on enemmän rahaa; I &'; ll tehdä, kun aika on oikea; I &'; ll tehdä tämän, kun olen tarpeeksi resursseja; I &'; ll tehdä tämän, kun I &'; en ole niin väsynyt tai I &'; ll tehdä tämän, kun olen menettää muutaman kiloa.

Kun Myöhästymispäivien tehtävä, koska odotamme täydellinen aika, täydellinen paikka, tai täydellinen skenaario, voimme yhtä hyvin sanoa “ I &'; ll tehdä tämän, kun voitan lotossa. &"; Tämän ajattelutavan, mahdollisuutesi toteutuksessa kyseisen tehtävän ovat yhtä ohut kuin voittaa lotto.

TOIMI: Haastan sinut miettimään-do että Käytät ve säästänyt tätä “ täydellinen &"; päivä ja käynnistää sen juuri nyt, puutteita ja kaikki. Muista, hyvä on tarpeeksi hyvä!

Aika pummi # 3: Moniajoon Gone Bad. Moniajoon on tullut taistelu huuto ylityöllistettyjä, yli-korosti ja yli-sitoutunut. Selviytyäkseen, me &'; ve on opetettu, että moniajoon on aina vastaus. Ei totta. Ainoa oikea tapa monitaitoisuutta on niitä hetkiä, kun se &todellisten tuloste; s OK olla auto-pilot – kuten tyhjennys astianpesukone ja katsomassa uutisia. Mutta tietoinen tehtäviä, kuten kuunnella oman puolison tai budjetointia talouden, sinun täytyy antaa täyden huomion jossa täyden huomion johtuu.

Tärkeintä on, että salaisuus on elää tässä – yksi suurista eduista Käytät ll saada järjestää elämäsi että olen jatkuvasti tout.

TOIMI: Kun Käytät uudelleen työskentelee tietokoneella, sammuta kaikki (kyllä, Facebook liian!), joten voit keskittyä juuri käsillä olevaan tehtävään. Kun olet decluttering talosi, päättää tietyllä alalla, pysyä paikallaan ja pysyä keskittyneenä. Don &'; t poistua huoneesta ja sitten päättää kipata pesula, sitten poimia muutamia asioita lapsesi &'; s huone paluumatkalla. Aikasi ei käytetä tehokkaasti ja kaikkia niitä hankkeita olisi voitu toteuttaa nopeammin, jos ne olisivat tehneet yksi kerrallaan, jossa keskitytään.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että keskimäärin ihmiset keskeytetään keskimäärin neljä kertaa tunnissa. Mutta tässä &'; s mielenkiintoinen osa - he usein don &'; t palata, mitä he työskentelevät ennen keskeytettiin. Joten voit nähdä, kuinka tärkeää on, että tunnistamme aikaa vievää tottumukset me &'; ve imeytyy elämäämme ja alkaa työstää nyt muuttaa tätä käyttäytymistä. Take away häiriötekijöitä ja aikaa vievää tottumukset pikkuhiljaa ja Käytät ll on hämmästynyt selkeys ja tuottavuus Käytät ll saada elämässäsi.
.