Viivyttely: Aika Johdon Enemy

Ah, viivyttely. Useimmat ihmiset kokevat sen kerralla tai toisella. Viivyttely voi olla syvään juurtunut ongelma, johon epäonnistumisen pelko tai menestystä, tai luonnollinen seuraus ylikuormitus. Riippumatta siitä, miksi sinulla on viivyttely, on olemassa keinoja voittaa se! Miten haluat voittaa viivyttely riippuu tehtävästä mukana ihmisiä mukana, ja taustalla syy viivyttely. Katsomaan seuraavia strategioita, ja mitkä auttavat valloittaa viivyttely seuraavan kerran se ruman päänsä.

Aloita
juuttunut tehtävän tai hanke? Ota mallia Nike, ja &'; Just Do It! &Rsquo; Kun aloitat, saat vauhtia ja energiaa. Yleensä kaikki ajatellut ja pelkäätkö alkaa tehtävänä on huonompi kuin varsinaiseen tehtävään!

Älä aloittaa alusta

Joskus saat lauennut ylös miten aloittaa toimintaa . No, usein kertaa ei ole sääntöä, joka sanoo sinun täytyy aloittaa alusta. Aloita jonnekin muualle, jos se on helpompaa ja sitten työ tiesi takaisin alkuun, kun Käytät ve edistynyt ja saada käsitellä tehtävään tai toimintaan.

Ota se yksi askel kerrallaan
Monet ihmiset vitkastella yksinkertaisesti koska se on liian pelottava tehtävän tai ei ole tarpeeksi aikaa tehdä sitä nyt. Mutta sinun ei tarvitse tehdä kaikkea nyt! Break tehtävä pieniksi, hallittavissa segmentit, joista jokaisella on oma loppua näkyvissä. Tämä kannustaa motivaatio ja ehkäisee viivyttely.

ihmisiä mukana
Ovat vastuussa joku muu voi olla erittäin tehokas tapa voittaa viivyttely. Tee yhteistyötä työskentelemällä jonkun toisen saada tehtävän tai toiminta alkoi ja päättyi nopeammin. Kahden vaiheilla (tai käsiparia) voi olla parempi kuin yksi! Tai voit koota koko joukkue, jos se on mahdollista. Voit myös vaihtokauppaa jonkun tekemään osiin tehtävän tai toimintaa, joka et &'; t pitävät tai eivät ole hyviä, ja sitten puolestaan ​​tehdä jotain teette, kuten tai ovat hyviä hänelle tai hänen. Lopuksi voit antaa tehtävän tai toiminnan pois kokonaan siirtämällä se perheenjäsen, ystävä, työntekijä tai työtoveri.

Aseta "Finish Line" Koskaan huomannut, että me kutsumme eräpäivän tehtävä tai aktiivisuus "määräaika?" Pidämme negatiivinen käsite tehtävät ja toimet haluamme saavuttaa. Kun olet suorittanut tehtävän tai toimintaa, se ei ole kuollut, vain päätökseen. Ajattele sen sijaan, tai päästä maaliin, jotta voit tarkastella tehtävän tai toimintaa pelin tai rodun. Teidän merkki, saa asettaa, mene!

Syy ja seuraus
Käytä vanha kunnon käyttäytymisen muutos taktiikkaa. Älä anna itsesi tehdä jotain muuta, kunnes alkaa tai lopettaa projektin. Tai perustaa palkita että kohtelet itseäsi kun olet saavuttanut tietyn virstanpylväs hankkeen tai sen päätyttyä.

Tämä artikkeli on ote Luku 2: Time Management minun kirja, Ultimate Life Järjestäjä: Interaktiivinen opas yksinkertaisempi, vähemmän stressaavan, ja järjestäytyneempää Life.
.