Joy of Doing Nothing

Vietin viime lauantai olennaisesti tekemättä mitään, mikä on hyvin toisin kuin minä. No se ei ollut &'; t tarkalleen mitään, mutta sikäli kuin analyyttinen osa aivoni oli huolissaan, se oli päivä lepoa ja rentoutumista. Mieheni ja minä ajoimme 2 ½ -kertainen tuntia kumpaankin suuntaan käymään poikansa college ja osallistua hänen (sisätiloissa) yleisurheilukilpailut. Niille teistä tunne radan kokoontuu siellä &'; sa paljon – I &'; puhun tuntikausia – Istunnon noin. Poikamme osallistui vain kaksi kymmeniä tapahtumia, joten vietimme paljon aikaa katsellen ihmisiä me didn &todellisten tuloste; tiedä kilpailla.

Tietäen kuinka paljon odotusaika oli varastoituna, tunsin kiusausta ottaa mukaan minun laptop ja “ olla tuottavia. &"; Mutta minä tietoisesti päättänyt irrottaa itseni maailman päivä ja vain nauttia innostunut henki kollegiaalinen urheilijat ja yleisö. Vaikka minun tehdä lista on yhtä pitkä kuin kuka tahansa &'; s, ja olisin voinut helposti viettänyt seisokit välillä tapahtumien työstää jotain, se oli hienoa vain rentoutua ja olla ajattelematta mitään erityisesti.

Vaikka luminen cornfields Champaign, Illinois tuskin lumoava loma kohde, palasin meidän viikonlopun retki virkeänä ja rento. Ottaa joitakin valkoinen tilaa, mikä on yleensä toimintaa vauhdikas elämä oli juuri tauko minun piti hypätä-aloittaa minun viikolla. Aloitin työpäivä maanantaina jännitteiset ja tuottavia, ja hämmästyttävän unfazed se, että olen tehnyt &'; t “ saada mitään aikaiseksi &"; Viikonlopun yli. Kuten olen &'; ve kirjoitettu aikaisemmin, tämä lyhyen ajan henkinen toipuminen oli loistava tapa teroittaa minun kognitiivisiin kykyihin. Olen täysin nauttinut pikku pako ja odotan tulevia mahdollisuuksia antaa aivoni ja minun tehtävälista tauko.

Mihin toimiin otat antaa itsellesi henkinen tauko?

Wishing te yksinkertaisuus, harmonian ja vapauden.
.