Exploring jakaminen Kolme Words

“ olen pahoillani. &Rdquo; On niin paljon opittavaa siitä, miten sanoa näitä yksinkertaisia ​​ja erittäin voimakas sanoja.

Muistan kun, minun varhain elämässä, sanoin nuo sanat paljon. minä sanoin heille niin alitajuisesti olen todella tehnyt &'; t ymmärtää sanoin heille niin usein kuin tein kunnes minun ensimmäinen henkilökohtainen kasvu opettaja kertoi minulle niin. Opin oli, tuolloin, nämä sanat tulivat paikka häpeä. Uskoin olin tehnyt jotain väärin. Olin huono. Olin tehnyt virheen. Toisin sanoen, pahoittelut tuli minun ego ja olla tarkempi, minun haavoitettu sisäinen lapsi.

Ajan sanoen “ I &'; pahoillani &" ;, tuli myrkyllistä minua, ja minulla oli vaikeuksia sanoi heille. Kyllä, haluan pyytää anteeksi vuoksi kohteliaisuus kuten myöhästymisen. mitä olen harvoin sanonut oli “ I &'; pahoillani &"; lopussa kiivasta keskustelua tai väärinkäsitys. Sisäisesti olen taistellut kanssa häpeä tunsin minun toimia ja yleensä otti täyden vastuun mitään ongelmia suhteeseen. muiden kanssa, Piilotin sisäistä kamppailua koska halusin välttää tunne &'; yksi alas &'; ja haavoittuvia.

Tämä paini “ I &'; pahoillani &"; ei ole epätavallista kulttuuria, jossa ihmiset ovat usein väärässä. On niin paljon myrkyllinen häpeä käyttäytymisen olemme syvästi tiedämme ovat poissa eheys, joiden kanssa haluamme olla. Egomme etsii löytää paikkansa maailmassa ja voi tehdä niin loukkaavia ja erittäin inhimillinen tavalla. Jotta meidän häpeän, voimme välttää totta vastuun teoistamme ja sanoja. Puolustamme. Olemme perustella. Yritämme saada toinen henkilö ymmärtää, miksi me käyttäytyi tavalla teimme. Sanomme, “ I &'; pahoillani mutta … &"; keinona lieventää mitä aiomme sanoa, että voi olla vaikea kuulla. Kaikki muuttuu meistä.

Tämä on mitä tiedän nyt. usko, että kukaan saa olla väärässä , on ero tekijä ja käyttäytymistä. sanovat “ I &'; pahoillani &"; doesnt &'; tarkoita, että me &'; uudelleen sanoen: “ I &'; ma kauhea henkilö, koska tein virheen. Tein sen väärin. I &'; m väärässä &"; Se voi tarkoittaa: “ minulla on pahoillani minun käyttäytyminen. Haluan anteeksi tahattomia vaikutuksia. Olen tehnyt &'; tiedä. &Rdquo; Se tarkoittaa: “ I &'; pahoillani että Käytät uudelleen tunne järkyttynyt, koska se &todellisten tuloste; s mitä todella laskee minulle - tunteita. Se &'; s ole kyse, joiden oikea tai väärä tai mitä nimenomaan sanottiin. &";

Tämä siirtyminen häpeä katua vastaa siirtymistä ego sielu. sanovat I &'; pahoillani pahoitellen tulee sielukas paikka: “ Rakastan sinua. en koskaan aikonut satuttaa sinua. Olen niin pahoillani. &"; energia nämä sanat tulee sydämestä sijasta pään.

Mitä eroa on tehnyt minun merkitseviä suhteita pystyä lausua sanat, “ I &'; pahoillani &"; minun sieluni. Rakkaus tulee tilaa. Avaruutta mitä &'; s ensi tapahtuu. Ovet auki. Healing tapahtuu.

Jos tämä puhuu sinulle, pelata tätä käsitettä. How do you say sanoja, “ I &'; pahoillani &" ;? Mitä te pahoillani? Kun huomaat vaikutuksia, että et koskaan tarkoitettu tai haluaisi ottaa takaisin, aiotteko antaa toiselle henkilölle tietää? Ja huomaa, mitä tapahtuu tästä tietoinen, itse vastuussa paikka jossa tulet toiselle tasolle väittämällä elämääsi kuin oma. Joskus &'; s hienovaraisia ​​tapoja, joilla voimme tehdä eniten syvällinen vaikutus elämäämme.
.