Miettiminen sitä vs. Työskentely se out

Monet ihmiset tulevat luokseni ja kertoivat, että he &'; uudelleen jumissa. He yrittävät keksiä jotain tai toiseen, ja he voivat &'; tunnu tajuta se. Olipa &'; s saada lisää asiakkaita, oikeiden henkilöstöpäätöksissä, enemmän rahaa, löytää aikaa käyttää, jne, ihmiset usein tuntuu he &'; uudelleen ajattelua itseään ympyrää.

Ongelmanratkaisu- on ylä- ja alamäkiä, mutta kun se tulee oikealle alas se, siellä &'; s kaksi puolta kolikon: mietitään sitä vs. toimi sitä.
Mietitään sitä on kaikki sisäiset ja rajoissa nykyisten ajatuksia. Se &'; s hyvin vaikea ongelma-ratkaista tällä tavalla, koska kuten Albert Einstein sanoi kerran, “ Et voi ratkaista ongelmaa samasta tietoisuudesta, että sen loi. Sinun on opittava nähdä maailmaa uudelleen. &Rdquo;

Working sitä
on yksinkertaisempi, vähemmän stressaavan tapa ongelma ratkaista, ja kaikki se kestää on kolme helppoa vaihetta: Hanki Out
oman Head, Mieti Vaihtoehdot
, ja Take Action!

Tietenkin jotkut ihmiset pitävät hieman vaikea hypätä pois heidän päänsä, joten valita yksi näistä kolmesta menetelmiä, jotka voivat vähentää ahdistuneisuutta entisestään ja saada sinut pois oikea jalka uudelleen.

1. Paperilla – Tee jotain selvittää ongelman paperilla. Se &'; s nopein ja helpoimmin saatavilla tapa edetä. Jos osaat tehdä luettelo tai ääriviivat, voit hajottaa tahansa tilanteessa pienempiin komponentteihin. Ehkä tiedät mind mapping … kokeilla sitä.

2. Toinen lähestymistapa on kirjoittaa muutamia kysymyksiä, sitten vastata niihin, kuten:

. Mitä &'; s haasteeseen?
B. Mitä esteitä seisoo minun tavalla ja rajoittavat uskomukset sidottu niitä?
C. Mitkä ovat vahvuudet, resurssit ja positiivinen
uskomuksia tässä asiassa?

i. ** Enemmän minun runko-siirtymässä-frame liikunta, vilkaise minun edellinen blogi post aiheesta **

d. Mitä vaihtoehtoja?
E. Mitä teen seuraavaksi? Mikä on minun paras seuraava askel? Mennessä? &Ndash; Pidä itsesi vastuussa ja Käytät ll hämmästyttää itseäsi mitä Käytät uudelleen kykenee.

3. Talking kaverille – Nyt meillä kaikilla on niitä ystäviä, jotka ovat negatiivisia, kriittinen, tai vain todella huono kuunteluun. Don &'; t mennä niihin. Vain mennä ystävien kanssa, jotka tietävät, kuinka
kuunnella ja tukea
menestystä.

4. Puhuminen valmentaja – Okei, tiedän &'; m tooting oman sarvi, mutta anna &'; s face it, valmentajat ovat tällaiseen tilanteeseen. Koulutamme sen ja tiedämme, mitä kysymyksiä kysyä saada sinut päästäsi ja seuraavaan vaiheeseen, että &'; s sinulle oikea valinta. Kutsun sitä “ Win-Win sisään-. &Rdquo; Se &'; s ehdoitta rakentavaa vastuullisuutta että on sinut yläosassa pelin, ongelmanratkaisuun ja eteenpäin kohti teidän perimmäisiä tavoitteita.

Jos Käytät Haluaisitko kokeilla ilmaisen istunto, klikkaa tästä. Ehkä me &'; ll työskennellä jotain yhdessä, edes yhden ilmaiseksi istunnon! Olisi ilo.
.