Vastuullinen Choice

Kuinka monta kertaa olet kuullut jonkun sanovan jotain tällaista?

“ Hän todella osaa ajaa minun painikkeita. &Rdquo;
“ Hän sai minut niin vihainen! &Rdquo;
“ Ne satuttaa tunteitani. &";
“ Ei &'; s mitään en voi tehdä asialle. &";

Kaikki kyseiset kommentit on jotain yhteistä. Ne ovat kaikki suunniteltu vapauttaa puhuja vastuuta omasta tunteita, toimia, tai laiminlyöntiä. Pohjimmiltaan hän sanoo, “ I &'; ma voimaton uhri olosuhteissa. &Rdquo;

joskus unohtaa, että meillä on kyky valita meidän reaktio jokaiseen tilanteeseen. Stephen Covey niin selkeästi selittää ja havainnollistaa kirjassaan Seitsemän tottumukset erittäin tehokkaita ihmisiä, vastuu on mahdollisuus valita vastauksen.

Monet meistä reagoida erityistilanteisiin perustuvat ilmastointi tai tapa. Aivan kuten Pavlov &'; kuuluisa kokeiluja koiria, meille esitetään tilanteeseen – ärsyke – ja me reagoivat vastauksemme, samalla tavalla uudelleen ja uudelleen pysähtymättä ajatella sitä.

Vaikka että ehdollinen refleksi on vahingollista ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin, jatkamme silti tekemään sen, yksinkertaisesti tavan vuoksi. Esimerkiksi, jos joku arvostelee minua, ehdollinen refleksi saattaa olla syödä tuopin Ben ja Jerry &'; n jäätelöä. Se rauhoittaa minun haavoittunut ego, ja voin aina syyttää muita henkilö tekee minut saada pari kiloa.

Sen sijaan, Haluan muistuttaa itseäni, että välillä kannustin ja vastaus on vapaus valita.

Tein valinnan syödä jäätelöä. Ja, syömällä jäätelöä, minä myös valita seuraus lihoo.

Kun kuulet ihmiset sanovat don &'; t on valinnanvaraa, mitä he todella sanovat, että he eivät &'; t kuten seurauksena se toisenlaisen valinnan. Esimerkiksi, joku voi sanoa, “ minun täytyy nousta ylös joka aamu ja mennä töihin. Minulla ei ole muuta vaihtoehtoa, koska minun täytyy ruokkia itseäni ja perhettäni. &Rdquo; Mutta, jokaisella on valintoja. Voisit lopettaa työsi ja eivät halua työtä palkkaa, mutta seuraus nälkään ei ole liian houkutteleva. Joten, voit valita mennä töihin.

Emme voi valvoa, mitä tapahtuu ympärillämme, mutta meillä on täysi hallinta, miten vastaamme olosuhteet että löydämme itsemme ja tapahtumia elämässämme. Vuotta sitten, en todellakaan pitänyt tapa pomoni onnistui osasto että olen työskennellyt. Tunsin, että jos hän vain muuttaa, voisin olla onnellinen työssäni. Olen tuhlannut paljon aikaa ja energiaa on turhautunut yli mitä hän teki, ja ei tee, kunnes tajusin olin 100 prosenttia vastuussa omasta kurjuutta. Olin keskittyen jotain minulla ei ollut valvoa – nimittäin, hänen käytöksensä. Kerran minulla oli, että &'; ah-ha &'; hetki, minulla oli uusi valinta tehdä. Voisin halutessaan hyväksyä tilannetta ja mielellään tekee työtä, tai voisin etsiä uutta työtä (ja uusi pomo). Lopulta tein molempia. Muutin asenne minun nykytilanteesta ja lopulta löytänyt uuden työpaikan.

Valinta on sinun – edelleen uhri olosuhteet tai takaisin oman valta tehdä tietoisia valintoja. Mielestäni tämä lainaus Dr. Denis Waitley tiivistää sen kauniisti:

“ osoitus viisaudesta ja maturiteetti on kun tulet toimeen toteutumista että päätökset aiheuttaa palkkioita ja seurauksia. Olet vastuussa elämästäsi, ja sinun lopullinen menestys riippuu valintoja teet. &Rdquo;
.