On, että totuus?

Aiemmin tänä vuonna, asiakas ilmaisi jännitystä että Oprah, nainen joka on kaikkea, aikoi myöntää, että vaikka hän voinut &'; t laihtua ja pitää se pois. Olen tehnyt &'; tiedä mitä Oprah aikoi sanoa aikana hänen tammikuu kertovat hänen paino ja elävät hänen paras elämä. Tiedän vain, mikä on totta – juuri nyt - elämässäni, tai joissakin tapauksissa asiakkaani &'; asuu.

En voi koskea asiakkaalle kamppailee laihtuminen. Olen poistanut yli 68 kiloa ruumiistani yli 35 vuotta sitten, ja muistan vieläkin, miksi olen saanut kaikki, että paino; mitä minun piti tehdä nähdä ja hyväksyn totuuden, miksi olen ansainnut sen ja piti sitä; ja miten pystyin vapauttamaan ylipaino ja vielä takaisin se. Muistan myös kaikki tunteet ja pelot kiinni sekä joiden paino, ja matka antaa sen mennä.

Vuosien yhden lausunnon soi päässäni – &Ldquo; totuus on teidät vapaiksi &" ;.

Kun olin minun raskain, olin pahoittelemme ystävän kanssa, joka oli myös yksi minun suurin mentoreina, että mitä tein, en voinut &'; t menettää paino. Hänen kysymys oli yksinkertainen: Onko tuo totta? Hänen kysymys hätkähdytti minua ensin, ja vastasin “ kyllä ​​&"; ja toisti, että tein kaiken. Jatkoimme jutella minun onnettomuutta minun paino, ja jokaisen vastauksen annoin hänelle kysymyksen pysynyt samana – &Ldquo; on, että totuus? &Rdquo;

Kun lapset meidän käsketään aina kertoa totuus, mutta tuhoisin valheet ovat niitä kerromme itsellemme. Valehtelu itsellemme voi tulla sellainen tapa, voimme uskoa ne tavat ovat totuus. Olen edelleen kysyä tätä kysymystä itseäni ja jokaisen asiakkaan.

Kun olen kamppaillut minun paino, se oli totuus, että minut vapaaksi. Oma ylipaino oli sidottu minun itsetunto, joka oli vaurioitunut kun olin raiskattiin. Kun huomasin, että totuus, saatoin nähdä, että minun ylipaino ei ollut ainoa alue elämässäni, että olen kamppaillut. Kun työskentelin parantua minun itsetunto, pystyin kuulemaan totuuden selvemmin kerta aloin itse tuhotyö vanha tapa. Toinen asiakas oli oppinut, että hänen paino oli hänen tapa hallita muita ihmisiä. Kun hän kuunteli varten syvä totuus, hän oppi miksi hän käytti tätä käyttäytymistä ja miten hän voisi muuttaa tapana tarvitse kontrolloida muita. Nämä esimerkit eivät viittaa siihen, että jokaisen ihmisen pitäisi olla tietty elin koko tai paino. Jotkut ihmiset voivat rehellisesti tietää, että heidän elin koko on niiden täydellinen kokoa, eikä vaikutusta piilossa totuudesta.

Yksi asiakas kamppailivat lisätä hänen liiketoimintaa. Ulkoisesti hän puhui haluavat auttaa ihmisiä, kun totuus oli kaikki siitä, että rahaa. Samalla hän oli piiloutunut hänen pelosta, että hän oli mitata hänen omanarvontuntonsa häntä pankkitilille. Toinen asiakas voinut &'; tunnu päästä pois velkaa. Totuus ei vain osoitti hänelle, miksi hän oli velkaa, hän löysi syvempi vihaa, että hän ajatteli hän piilotti hyvin. Näkemällä ja hyväksyä totuuden, hän ei ole vain vähentänyt hänen velkaa, ja hallitsee tehokkaasti uudet menot, hänen stressi on tullut helpommin hallittavissa kuin hyvin.

Yksi asiakas oli ollut kamppailevat menestystä hänen liiketoimintaa vuosia. Hän on lahjakas ja älykäs ja on valtakirjojen ja kokemus tukea hänen valitsemassaan ammatissa. Tulokset elämässään esiintyi kuukautta, jos hänen asiakaskunta kasvoi sekä hänen tulot ja sitten se kaatuu. Näyttää siltä, ​​hän seurasi uusin suuntaus mainonta ja markkinointi ja nähnyt joitakin lupaavia tuloksia. Sitten kävi ilmi, että virtaus oli kuivana ja hän kamppaili maksamaan hänelle taloudellisia velvoitteita kuukauden. Joinakin päivinä hän olisi innoissaan ja joinakin päivinä hän oli vihainen ja pelokas.

aikana äitini &'; s aikakausi oli yleistä naisille saada työtä kuin jotain tekemistä, kunnes he löysivät aviomies jotka sitten ottaa huolta heidän elämäänsä, ansaita tuloja, kun nainen jäi kotiin perheen kasvattamiseen. &Ldquo; naiset &'; s Lib &"; otettiin käyttöön 60 &'; s, ja nyt monet ihmiset äänekkäästi tuomitsevat nainen, joka voi haluta “ vanhanaikaisia ​​&"; avioliitto. Näin haastattelussa Gloria Steinem äskettäin jossa hän totesi, että naisten ja' s lib on noin nainen ottaa yhtäläiset oikeudet, jotta he voivat valita oman polkunsa, on se jäädä kotiin ja olla äiti, tai työskennellä kodin ulkopuolella. Paljon on muuttunut yhteiskunnassamme jossa perhe dynamiikka ovat laajentaneet että jompikumpi tai molemmat vanhemmat osallistuvat nostaa lasten ja ansaita tuloja.

työskennellä tämän asiakkaan hän myönsi totuuden, että hänen syvin toiveensa oli saada rakastava aviomies, ja ei ole omaa itsenäistä liiketoimintaa. Hän halusi olla vaimo ja joukkuepelaaja hänen kanssaan hänen liiketoimintaa, koska hän oli ollut hänen ensimmäinen miehensä, joka valitettavasti menehtyi syöpään muutaman vuoden avioliiton. Hän pelkäsi mainita tämän tavoitteen tahansa hänen tavoite tukiryhmiä, koska sen sijaan saavansa apua hän aina sai negatiivisia kommentteja, kuten kertoa hänelle, että hän myi pois, hän ei tehnyt &'; t tarvitse miestä olla koko ja samanlaisia ​​vastauksia. Hän jatkoi työtään hänen liiketoiminnan ja peittää hänen onnettomuutta.

Kun hän alkoi tarkastella totuus hänen elämässään, hän pystyi näkemään missä hän asettaa hänen liiketoimintaa sivuun aina, kun hän alkoi seurustella miehen kiinnostunut. Sen sijaan edistää hänen liiketoimintaa, hän keskittyi mahdollinen henkilökohtainen suhde. Hänen liike ylä-ja alamäkiä korreloi hänen henkilökohtaisia ​​suhteita, onko hän oli yhdessä tai ei.

Kun hän alkoi nähdä totuutta, hän ei tehnyt &'; t tarvitse kertoa kenellekään. Hän ei &'; t tarvitse perustella sitä kenellekään muulle. Hän tarvitsi vain tietää sen itse. Hän oli mahdollisuus nähdä, että on olemassa miehiä, jotka haluavat vaimo, joka on myös joukkue liikekumppanina; on miehiä, jotka haluavat pysyä kotona vaimonsa; on miehiä, jotka Don &'; halua vaimo ollenkaan. On miehiä, jotka haluavat perheille kaikenkokoisia ja dynamiikkaa. Kun hän kertoi itse totuuden, hän näki useita mahdollisuuksia.

Nyt hän doesn &'; t kerro kenellekään, mitä hänen syvin halu on. Sen sijaan hän nyt näkee liiketoiminnan arvokkaana heijastus hänen eheys. Hän keskittyy pitää hänen liike puhdas ja velaton jotta hän houkuttelee mies samanlainen taloudellisen riippumattomuuden. Hän keskittyy antaa hänelle asiakkaillemme parasta palvelua, niin että jos tai kun hän haluaa päästää irti hänen itsenäisen toiminnan hän voi tehdä niin tietäen hän aina antoi hänelle parhaiten. Hän jatkaa ravita vain liikekumppaneille että hän olisi ylpeä esitellä kenellekään. Ja hänen liiketoiminta on johdonmukaisemmin onnistunut kuin koskaan.

Viime aikoina on uudistettu sirinä vetovoimanlaista, ja niin monet ihmiset sanovat se toimii on yhtä monta ihmiset valittavat, että sen ei &'; t.

tapasin Louise Hay, yksi perustajista omatoimisuus liike, yli 30 vuotta sitten. Kun näin hänet televisiossa äskettäin, hän oli saman vastauksen tänään kuin hän teki 30 vuotta sitten. Joku sanoi hänelle, että lain vetovoima doesnt &'; t työtä. Tämä henkilö sanoi, että he olivat käyttäneet vakuutuksia, että täi ehdotti ja vakuutuksia ei tehnyt &'; t työtä; ja että he käyttivät vakuutuksia ja visio laudat koko ajan. Louise yksinkertaisesti ehdotti, että jos he lehden jokaisen minuutin niiden ajatukset ja teot, totuus, että olisi paljastanut heille olisi, että he luultavasti tekemässä vakuutuksia ja katsomalla heidän visio aluksella enemmän kuin ne olivat aikaisemmin, mutta ne Lisäksi vielä kertoa itse kaikki syyt, miksi he couldn &'; t, ei pitäisi &'; t ja wouldn &'; t niin monta kertaa kuin heillä oli aiemmin. Plus ne olivat luultavasti kasvaa vakinainen haitallista ajatuksia, lausuntoja ja pyrkimyksiä, koska he olivat nyt myös toistaa niitä jälkeen sanomalla heidän vakuutuksia ja visio aluksella. Hän ehdotti, että hyväksymällä tämä totuus, he voisivat sitten nähdä kuinka monta kertaa he olivat todella tyhjäksi mitään positiivisia ajatuksia ja ponnisteluja kaikkien itse kukistamiseksi ajatuksia ja ponnisteluja. Tästä totuudesta he olisivat tietoisia ja voisivat tehdä enemmän tietoisia valintoja hetkessä.

Kumpi puoli yhtälöstä henkilö päättää hyväksyä – pitää taistelu tai tehdä sitoumuksen uudelleen kouluttaa ajatukset ja teot, on rehellinen itselleen on alku voimakas muutos elämässään.

Kun näet totuuden, et &'; t tarvitse tehdä muutoksia, jos sinulla ei' t totuudenmukaisesti halutaan vaihtaa tuloksia. Voit nähdä totuutta ja silti valita yrittää sivuuttaa sitä tai piiloutua siltä. Erona on, että sinun on nyt enemmän tietoisia, kun et ole rehellinen itsellesi.

On samankaltaisuus useimmat ihmiset &'; s elin vastauksen, kun he sanovat, että he tekevät kaikkensa saada positiivinen tulos ja positiivinen tulos pystynyt &'; t saavutetaan. Olipa &'; s muuttuviin taloudellista asemaa, paino, ura, suhde tai muut haluamasi tavoite.

Aina sanomme tekevät kaikkensa ja ei saada tulosta, syyllisyys mittari kehossamme hälyttää.

Se muistaa ylimääräistä osat otetaan, ja muut elintarvikkeita syödään että eivät tue ilmoituksen haluavat laihtua.

Se muistaa aina liiketoimintasuunnitelma ei noudateta ja kun tyydyttävällä hetkellä on valittu sijasta sitoutumisesta pitkällä aikavälillä tai elämän tavoite.

Se muistaa aina valhe sanotaan tukea toimia, meidät pois totesi haluttu tavoite.

Se muistaa mitä syvä taustalla totuus on, että alkaa sykli kieltämisen.

Hälytys on laukaista syyllisyydestä. Mitä enemmän me valehdella itsellemme, sitä enemmän syyllisyys ketjut muodostuvat. Ketjut syyllisyys ovat tehokas vanginvartija.

Olemme avoimempia, että haluamme uskoa. Monta kertaa ihmiset me jaamme tekosyitä, näkevät meidän epärehellisyys enemmän kuin voimme. Samanlainen keisarit &'; uusia vaatteita, jossa hän valheellisesti uskoivat, että hän oli yllään kauniita vaatteita, kun totuus, hän oli alasti. Olen nähnyt, että kun jotain sanoi meille motivoi meitä refleksinomaisesti reagoi käyttäytymällä liian puolustava tai vihainen, että voi olla yksi hälytys ja avain paljastamiseksi totuus. Vaikka me yleensä don &'; t arvostavat kun hyvää tarkoittava ystävälle Kerro meille epärehellisyys, tämä on silloin hyvä ammattimainen valmentaja tai terapeutti voivat olla arvokkaita.

Monet ihmiset yrittävät vaientaa nämä hälytykset ruokaa, alkoholi, huumeet, ylitöistä, sukupuoli ja jopa liiallinen liikunta. Kun sallitte itsenne nähdä totuutta, nämä hälytykset on kovaa aluksi. Sitten kuulet heitä vähemmän. Ei, koska olet unohdetaan ne, vaan se &todellisten tuloste; s koska ne eivät enää ole olemassa.

rakentamisen sijaan rajoittaa ketjujen syyllisyyttä oman energiaa olet rakentamassa luottamusta itse. Totuus vapauttaa sinut.

Voit kysyä itseltäsi tätä kysymystä, “ on, että totuus? &Rsquo; mitään elämässäsi. Tämä kysymys voi auttaa sinua löytämään totuuden siitä, kuka olet mielestäsi, mitä uskot kannattaa, ja mikä on omalla tavalla. Elämällä totuudesta, voit nähdä rehellisesti mitä haluat elämässä, riippumatta siitä, mitä on suosittu. Voit nähdä selvemmin joka esteitä loit tai houkuttelemina tapa tai pelkoa. Löydät ratkaisuja. Totuus vapauttaa sinut ennenaikaiselta kognitiivinen sitoumukset; ne aiemmissa lausunnoissaan ja tottumukset sinua hyväksyttiin ilman ajatus tai itsetutkiskelua.

&'; s ole kyse kenellekään &'; s totuus. Se &'; s ole totuudesta joku muu; se &'; n totuudesta itsellesi.

Joka kerta olet olet rehellinen itsellesi, energia vuorossa, kieli vuorossa, oman ajattelun muutoksia ja tekosi muuttuvat. Kun ajatus ja toiminnan muutos, tulokset muutos.

Totuus voi vapauttaa sinut.

Namaste '
.