Kolme syytä miksi olet Ujo ja yksi asia voit tehdä asialle It

“ I &'; m ujo. Että &'; s juuri niin olen, &"; sanoi nuori nainen puhuin äskettäin. Hänelle, ujous on samaan luokkaan kuin väri hänen silmänsä tai koko hänen jalkansa – jotain hän ei voi muuttaa. Mutta hän voi muuttaa, ja niin voitte. Sinun ei tarvitse jumiin yksin nurkassa huoneen kun kaikki muu on hyvä aika. Tässä on kolme syytä, miksi olet ujo ja yksi asia, voit tehdä asialle.

Syy 1. Olet tullut mukava teidän ujous. Voit suojata itsesi koteloida itseluottamuksen, arvottomuuden ja turvattomuuden, ja se tuntuu turvalliselta. Se on kuin vanha kengät; kuluneet, ruma ja hajoamassa, mutta olet tottunut niihin. Jos olet ostanut uuden parin olisit rikkoa niitä ja ne saattavat hyppysellinen tai satuttaa. Ja mitä jos sinä et &'; t kuten tapa he katsoivat tai ehkä he uskaltaisi &'; t mennä suosikki asu? On liian helppoa pysyä vanhojen – ole vaaraa, ei epämiellyttävää kipua, ei muutosta. Sinun ujous on mukava ja kurjuutta on hallittavissa.

Perustelu 2. Olet vakuuttunut itse sinun täytyy olla täydellinen ennen kuin voit olla miellyttävä. Luuletko, että on olemassa tiettyjä ominaisuuksia sinulla on, että tekee itse tuntuu riittävän turvalliseksi ottaa riski puhua ja huomataan. Koska täydellisyyttä ei koskaan tule, ystävyys doesnt &'; t joko. Valitettavasti, täydellisyyttä ihmissuhteista ei ole mahdollista, koska ihmiset eivät ole täydellisiä. Michael J. Fox sanoi, “ Täydellisyys on Jumala &'; n liiketoiminta. &Rdquo;

Perustelu 3. Olet huolissaan hylkäämistä. Voit pelätä joutuvansa torjuttu, koska et ole varma oman sosiaalisia taitoja ja puuttuu luottamus oman älyn. Sosiaaliset taidot, kuten kaikki muut taidot, harjoittelemalla kehittyä ja heikentää kun käyttämättä. Ujous estää käyttämisen jopa kaikkein alkeis sosiaalisia taitoja, kuten lempeä hymy, lämmin “ Hei &" ;, tai pehmeä.

Nyt, yksi asia, voit tehdä oman ujous. Voit uudelleen ohjaa myötätuntoa. Myötätunto on jaettu ahdistusta yhdistetään halu lievittää kärsimystä. Se on tunne toisen henkilön &'; s kipua, ymmärtää toisen henkilön &'; kokemus. Huomaa kolme syytä ujous ovat kaikki siitä, miten sinusta tuntuu, mitä koet, ja niin luulet.

Lakkaa ajattelemasta vain sinusta ja tullut huolissaan tunteita muita ihmisiä. Tulet hämmästymään, kuinka nopeasti olet tervetullut tahansa yritys, kun ne selville olet kiinnostunut onnensa enemmän kuin oma. Re-ohjaa myötätuntoa ja sinusta tulee ystävyys magneetti. Taika tapahtuu, kun unohdat itsesi ja laittaa ensin haluaa ja tarvitsee toisen henkilön.

Kävele mihin tahansa huoneeseen ja tiedän tämän: jokaisella on ongelma, jokainen taistelee jotain. Se ei voi olla joitakin järisyttävää kriisi, mutta jokaisella on piilotettu hemmottelu tai pisteen kipua. Jos he aistivat välität heistä, he pitävät sinusta. Jos he ajattelevat olet siellä vain oman edun, sitten matka ystävyys on pitkä ja turhauttavaa. Tietää ja ymmärtää jokainen on riippuvainen jonkin verran tuskaa ja surua ja olla henkilö valmis kuuntelemaan, innokkaita auttamaan.

tullut tunnetuksi huolehtiva ja et koskaan halua ystäviä. Tai kuten lauluntekijä laittaa se, “ tehdä joku onnellinen, tehdä vain yksi jonkun onnelliseksi, ja olet onnellinen liian! &Rdquo;
.