Vaara Ahead: Extreme Vastaukset Loneliness

Jokainen kestää jaksoja yksinäisyyden ajoittain. Ne ovat yleensä lyhytaikainen, koska syyt ovat joko sosiaalinen (hajotti heidän tyttö /poikaystävä, sai avioeron, oli taistella heidän paras ystävä, jne.) Tai maantieteellisiä (siirretty toiseen tehtävään, kaupunki, koulu, jne .). Henkisesti terveet ihmiset sopeutua nopeasti uusiin tilanteisiin ja pystyvät luomaan rakentavia suhteita. Joskus kuitenkin, yksinäisyys voi laukaista jompikumpi kahdesta äärimmäisen reaktiot eristäminen tai pakkomielle.

ISOLAATIO Jotkut yksinäisiä ihmisiä hävitän itsensä muusta maailmasta. He menettävät kaikki motivaatio lähteä mukaan mitään; jopa asioita, jotka kerran kiehtoi heitä. He istuvat nurkissa, piiloutuvat kirjoja, tai istua yksin ruokala niiden takaisin väkijoukkoon. Voit melkein kuulla niitä laulaa, “ Kukaan rakastaa minua, kaikki vihaavat minua, kai &'; ll mennä syömään matoja. &Rdquo; Jos ne eivät kehittää suhteita sen ei &'; t ottaa ne kauan sabotoida se, jotta he voivat todistaa itselleen oman arvottomuuden. Helpottaa kipua heidän yksinäisyyden he usein anesthetize itse ruokaa, alkoholi, huumeet, jne

OBSESSION Muut käsitellä yksinäisyyttä saamalla liian mukana yksittäisen tai toimintaa. Enemmän kuin yksi äskettäin eronnut henkilö on tullut pakonomaisesti pakkomielle uusi henkilö (rakastaja), luultavasti tunnoton tuskaa niiden erottaminen. Ne hypätä ruumiin ja sielun uuteen suhteeseen vain löytää ne ovat tehneet joitakin erittäin vakavia virheitä (muista Fatal Attraction?). Toiset päästä yli mukana jonkin verran aihetta tai toimintaa, joka pitää niitä niin kiireinen he unohtaa yksinäisyyttä iltaan tulee ja he ovat yksin. Tiedän yhden naisen, joka oli häpeällisesti polkumyynnillä miehensä niin hän meni ulos ja osti kallis SUV todistaa hänelle hän voisi tehdä sen yksin. Se tuntui hyvältä, kunnes hän voinut &'; t pysyä maksujen ja pankki uudelleen omistivat sen. Usein pakkomielle yksilö tai toimintaa johtaa odottamattomiin kielteisiin seurauksiin.

Krooninen yksinäisyys, onko joka ilmenee eristämistä tai pakkomielle, voi olla vaarallista henkistä ja fyysistä terveyttä ja voi aiheuttaa hengenvaarallisia. Sydänsairaus, verenpainetaudin, aivohalvauksen, korkea verenpaine, jne., Ovat yhteydessä krooniseen yksinäisyyteen.

Vuonna 2005 Yhdysvalloissa Framingham Heart Study osoitti, että yksinäinen miehet olivat kohonneet interleuken-6 (IL-6), veren kemiallinen liittyy sydänsairaus. Dr. Eric Loucks Harvard School of Public Health sanoi mietinnössään tutkimuksen "Tyypillisesti sosiaalisesti eristyneitä miehillä on yli kaksi kertaa suurempi riski kuolla verrattuna sosiaalisesti kytketty miehiä." Saatat olla kiinnostunut tietämään, että samaa ei todettu olevan totta naisilla.

Masennus usein mukana yksinäisyys. Jotkut masennusoireita (peruuttaminen, ahdistuneisuus, motivaation puute, surua, jne.) Ovat samankaltaisia ​​oireita yksinäisyys. Ihmiset hoitoa masennukseen täytyy harkita mahdollisuutta, että yksinäisyys voidaan edistää niiden kunto. Muut seuraukset yksinäisyys ovat unihäiriöt, kemiallinen väärinkäyttö, epäsosiaalinen käyttäytyminen, ja itsetuhoinen käyttäytyminen. Extreme irrationaalinen vastauksia yksinäisyyttä voi uhata terveyttä, estää kyky reagoida asianmukaisesti sosiaalisissa tilanteissa, ja häiritä kykyä tehdä hyviä päätöksiä.

&'; s yksinkertainen: hyvä psyykkinen ja fyysinen terveys tarvitset ystäviä.

Lisätietoja siitä Yksinäisyys tai ottaa yhteyttä tohtori Ross osoitteessa www.RonRossToday.com.
© 2014 Ronald D. Ross Kaikki oikeudet pidätetään
.