Time Management siirtymässä pois Myrsky päälle Staircase

Ensinnäkin, kääntää huomio pois opetella hallitsemaan aikaa. Hoidamme itse, ei aikaa. Ajanhallinta alkaa henkilökohtaisen kasvun ja kehityksen: oppiminen ja uuden osaamisen kehittäminen ja täytäntöönpanon hyviä tapoja, jotka luovat tuottavaa työtä arkipäivää laadukkaita aikaa pois. Onko lähestymistapa tukee menestystä, tai oletko myrsky ajaa läpi esteiden ja käsittelyn olosuhteissa, joissa koskaan tuuli puhaltaa sinua?

Voit luoda muutos, muuttaa teidän tottumukset. Yksinkertaisesti tekemällä pieniä versioissa, voit alkaa nähdä enemmän, tuottavampia tuloksia. Tässä muutamia perinteisiä aikaa testattu vinkkejä yhdessä joidenkin et ehkä ole kuullut aiemmin.

Tuottava päivä alkaa Day Before

kulua 15 minuuttia kartoittaa Your Day-
suunnittelu päivää ennen voit herätä tietäen mitä toimia tehdä, joka johtaa tehokkaaseen päivää ja enemmän laatuaikaa pois.

- Laita painopisteet ensin oman aikataulun mukaisesti.
- Täydellinen tehtävälista. Yritä poistaa puolet päästämällä irti ja valtuutuksen.
- Määritä strategia suorittaa kova tehtävät (laita ne ensimmäisenä tai varhain aamulla).
- Optimoi energia varaamalla aikaa liikuntaan ja säännöllisesti 10 minuutti nuorentaminen taukoja.

Puhuminen energia …

tietoisesti Tietoja Vauhtia Your Body

- Plan toimet perustuu luonnon energian huippuja ja laaksoja. Käsittele korkea energian tehtäviään energia on ylös ja vähemmän energiaa tehtäviä, kun energia heikentyessä.

- perustettava ihanteellinen nukkumaanmenoa ja herätysaikana joka tukee ilahduttavaa päivä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Aikaisin nousevat yleensä aktiivisempi, parempi suunnittelijat, saada paremmin unta, liikuntaa, ja on enemmän perheen yhteistä aikaa. * Treenaa aikataulun tuottaa paras levätä ja saa sinut aikaisin riitä tekemään paljon eteenpäin ennen puoltapäivää .

- Juo paljon vettä. Ravitsee kehon terveellinen aamiainen ja laadukkaita elintarvikkeita. Valitse polttoaine, joka tukee sinua olemaan ja tee parasta.

Vinkkejä ennakoivasti ja Hold Focus

- 20-30 minuuttia Kohdistus
Jos saat hajamielinen helposti estää pieni hallittavissa lähtö aikaa intensiivistä kohdennettuja toimia. Työ ahkerasti tekee erinomaista, laadukas työ. PAUSE- heijastui sitten keskityttävä samaan hankkeeseen tai siirtyä seuraavaan.

- Aseta Deadlines-
määräajat ovat rajat suojata aikaa. Kun soitat puhelun, sähköpostin lukeminen, lounaalla jonkun kanssa jne päättää, kuinka paljon aikaa annatte ja pysyä siinä.

- Luo toteutumiset Craving-
Luo himoa tunnustaa tunteita saavutus, hyödyt mitä teet, ja arvo käyttäen aikaa viisaasti koska olet valmis tehtäviä. Mikä on keskeneräinen aina on edessä mutta kestävät istuu se. Tunnustaa oman edistymisen, saavutukset ja hyödyt toimien on energisoiva taas vain majoittuminen tekemättä valuu. Aivot auttaa tukea tuottavuutta kuin kehittää uusia ajatusmallit ja tunteet, jotka motivoivat sinua toimimaan.

- ehkäistä ongelmia ja Ennakoi tarpeidensa vuoksi
Tietoisuus ja toimivat (tai ei toimi) vuonna etukäteen ehkäistä ongelmia ja ennakoida tarpeet on valtava aikaa säästyy.

Aiemmin kuin ravintolan omistaja me prepped kaiken välillä ruuhka-aikoina. On lähellä sandwich shop, joka on vielä oppia tätä. Ne loppuu tärkeitä kohteita ja ajaa takaisin keskellä ruuhka varten tarvittavat tavarat.

Toisessa esimerkissä, joskus ei puhuminen ja kuuntelevat vain ja tunnustaa voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin välttäen mahdollisen ongelman.

Lopuksi, pakkaamista ennen matkan voi vähentää stressiä ja silti sinut lentokentälle ajoissa, jos lopulta saada sairas tai ottaa auton ongelmia tai toinen kysymys viime hetkellä. Elämä tapahtuu. Kun ennakoida enemmän aikaa sinulla on jäljellä hauskaa! Tietenkään, älä yli tehdä sen! Yli-suunnittelu voi olla aika tuhlari samoin. Hakeudu tasapaino.

Kun opit hallitsemaan SELF ja rakentaa uusia hyviä tapoja parantaa tuottavuutta, voit siirtää ulos myrskyn ja edetä jopa portaat saavutus.

Ole Unlimited Toiminta haaste

Valitse yksi muutos teette teidän aikataulusta seuraavat 30 päivää parantaa tuottavuutta.

- Laita rakenne paikallaan tukemaan uutta tapa.
- Lisää laukaista muistuttaa sinua ottamaan uusia toimia.
- Suunnittele strategia mitä voisi heittää sinut pois.
- Usko itseesi!

Menkää … Aloita. Ole tuottava … StartingNow!

* Goudreau, Jenna. &Ldquo; Secret Koska Teho Nainen: herätä aikaisin &" ;. Forbes Nainen. 16 marraskuu 2011. Forbes. 18 syyskuu 2013. http: //www.forbes.com/sites/jennagoudreau/2011/11/16/secret-being-power -...
.