4 tapoja poistaa itse tänään!

“ Meidän epäilyt ovat pettureita, ja tehdä meistä menettää hyvä me usein voi voittaa, jonka pelkäävät yrittää. &Rdquo;

Tämä on hyvin kuuluisa lainaus William Shakespeare ja se kuvastaa, miten itse tänään voi ottaa pois kaikki mahdollisuudet, jotka saattavat tulla tiellesi.

Self epäilemättä on uskon puute itseesi. Kun olet itse epäilystäkään, se on erittäin vaikea voit luottaa päätöksiä. Tämän seurauksena, viihdytte aina skeptinen ja välttää riskejä ja kivut ei tee päätöstä ollenkaan. Sinut jumissa ja ei voi edetä, joka lopulta johtaa turhautumiseen.

Suuri kysymys on,

Mitä tehdä edessä itsensä epäilystäkään?

Ennen kuin vastata tähän kysymykseen, se on tärkeää tutkia ja tietää ensimmäinen merkki ja syitä itsensä epäilystäkään.

Merkkejä Self epäillä

• On suuri tavoite, mutta epävarma, jos voit tehdä sen
• Tunne raskas rinnassa, ja yleinen tunne juuri &'; alas &' ;.
• Negatiivinen itse puhua tai itse vakaumukseen
• Etsi itse haluaa sinulla oli ohjaava käsi
• * Nauraa * haluaa sinulla oli maaginen henki tehdä kaikki kunnossa!

Self epäilystäkään voi tulee;

• Huono itsetunto
• Tiedon puute
• Rajoittava tukiryhmä
• Alhainen itse puhua

Nyt &'; s palata meidän suuri kysymys. Haluaisin vastata niihin antamalla sinulle 4 tapoja voittaa Self Epäily.

1. Poistaa ne, että arvokasta ylätilaa omasi!
Aarteita me otetaan meidän pään ovat juuri sitä … aarteita! Ja me varmasti don &'; halua ruosteinen, vanha, huonosti junk meidän takakonttiin!
Poistaa sen pään sijaan sijoittamalla sen ja kirjoittaa sen paperille. Tämä yksin auttaa sinua lievittää paineita ja stressiä tai mitään tilalla sinut alas. Se &'; sa ulostuslääkettä tunne!
Jos et tee mitään ja vain jätä epäilyksiä pääsi sisällä, ne hitaasti halvaannuttaa sinua ruokkimalla tulevaisuuden ajatuksia. Sen välttämiseksi, sinun täytyy kirjoittaa ne ylös, laita ne lehdessä niin, että se on helpompaa, voit tunnistaa ne.

2. Osoittaa heidän olevan väärässä
jälkeen luetellaan kaikki oman itsensä epäilyksiä, ajatella myös syitä, miksi nämä epäilykset eivät ole totta. Kirjoita ylös kaikki, jotka osoittautuvat epäilyksiäsi väärässä tai luettelo alas erityistoimia voiton heille. Esimerkiksi jos joku itsensä epäilystä on “ Voin &'; t puhua edessä paljon ihmisiä &" ;. Voit kirjoittaa toisella puolella paperin &'; &Ldquo; Mutta voin oppia tekemään tämän lukemalla puhua julkisesti ja harjoitellaan niitä. &Rdquo;
Näin olet kutistuu epäilykset ja teet päätöksen päästä eroon niistä. Käytä itse epävarma muutoksen välineeksi.

3. Get Mentor /valmentaja
Yksi tehokkain tapa ratkaista itse epäilystä ympäröivän itseäsi positiivisia ihmisiä, jotka voivat jakaa positiivista energiaa kanssasi. Get Mentor tai Coach hävittämiseksi itse epäilystä, koska ne voivat auttaa sinua luomaan uuden uskomusjärjestelmän, joka antaa sinulle enemmän luottamusta itseäsi ja auttaa sinua tekemään suuria päätöksiä. Jos esimerkiksi Käytät uudelleen halu on aloittaa liiketoimintaa, mutta sai paljon itserajoittava usko, se &todellisten tuloste; s teille parasta kääntyä joku kuten valmentaja, joka voi vaikuttaa sinua positiivisella tavalla ja voit oppia oikea mielentila saavuttaa menestystä.

4. Kohteliaisuus itseäsi teidän saavutuksia
Kuten edellä mainitsin, henkilö itse epäilystäkään on vaikea hyväksyä tunnustusta muilta ihmisiltä. Siksi aina kun on saavutuksia iso tai pieni, kohteliaisuus itseäsi ja juhlia menestystä. Muutoin tämä usein avulla voit tuoda enemmän positiivista ilmapiiriä elämässäsi ja motivoi sinua tuomaan enemmän menestystä.

Nyt kun on esitetty tapoja tunnistaa ja voittaa itse epäilystä, päätös on sinun tehdä, sallitaanko itse käydä läpi tätä prosessia. Sinulla on jo oikea ase taistella niitä joten jos päättää tehdä niin, voit varmasti eteenpäin ja itsensä epäilystäkään ei voi pysäyttää sinua enää olla hämmästyttävä elämä edessäsi.
.