Miten koskaan Late Again 5 Simple Steps

Oletko aina hoppu koska olet herätä myöhään? Voiko &'; t saada edistäminen, koska teidän pitkästä historiastaan ​​viivästymisen? No, tämä on aika voit muuttaa tapoja ja oppia koskaan myöhässä taas!

Tämä ei ole &'; t Boot Camp. Vain pora kersantti sinulla on itse; mutta jos todella haluat oppia koskaan myöhässä taas, niin Käytät ll täytyy olla tiukka itsesi kanssa kaksinkertainen aika!

Vaihe 1: Tee se tapa.

Ensimmäinen asia, sinun täytyy tehdä, jotta parantaa ennätys on tehdä on nopea ja täsmällinen tapa. Tämä doesnt &'; t vain kääntää saada töihin tai kouluun ajoissa; tämä tarkoittaa myös sitä, että sinun täytyy olla nopea ja täsmällinen kaikilla osa elämääsi.

Viimeistely tehtäviä, teit askareita ja maksaa vuokraa - sinun täytyy sisällyttää tapa omaan arkeen.

Vaihe 2: nukkumaan aikaisin.

Suurimman osan ajasta, voit päätyä menossa töihin tai kouluun myöhässä, koska et weren &'; t herätä ajoissa - merkki siitä, että sinulta puuttuu nukkua.

Tästä eteenpäin, mennä nukkumaan aikaisin (ellei olet yövuorossa). Vaikka se &todellisten tuloste; sa perjantaina tai lauantaina, vastustaa kiusausta juhlia kavereiden kanssa. Jos Käytät uudelleen aina loppuun, Käytät ll tarvitsevat jopa viikonloppuisin kiinni unen.

Vaihe 3: Vältä kofeiinia ennen nukkumaan.

Suhteessa saa tarpeeksi unta, sinun kannattaa lopettaa kahvitaukoa noin päivällisen aikaan. Kofeiini saattaa vaikeuttavat voit saada paljon kaivattua kauneusunet. Juo lämmintä maitoa sijaan jos Käytät uudelleen janoinen.

Vaihe 4: motivoida itseäsi.

Jos haluat tietää, miten koskaan myöhässä taas, anna itsellesi jotain odotan aamulla. Olipa &'; s söpö työtoverisi tai vain mahdollisuus yllättää pomo, löytää jotain, joka tekee saat sängystä innoissaan.

Toinen tapa motivoida itseäsi on ostaa mukava hajuisia saippuat ja shampoot. Jännitystä voisivat käyttää niitä saattaa herättää sinut ulos nukkumaan liian.

Vaihe 5: Vastusta Torkkupainike.

Jos haluat tietää, miten koskaan taas myöhässä, ehdotan löytää lisää “ itsepäinen &"; Herätyskello kuin yksi sinulla on juuri nyt. Itse asiassa, on yksi kello, joka jopa hyppää pois ulottuvilta ja pitää hälytysäänen vaikka painat torkkupainike.

Voit myös valita vain laitat herätyskello jonnekin että isn &'; t omassa välittömästi ulottuvilla. Laita se pöydälle jossa Käytät ll on päästä sängystä sammuttaa sen. Kun Käytät uudelleen seisomaan, Käytät ll on eroamaan itse saada valmis päivän.

Opi koskaan myöhässä taas ei tapahdu yhdessä yössä. Sinun on jatkuvasti työtä itse. Keep it up vaikka ja Käytät ll löytää itsesi luonnostaan ​​tulossa heti ja täsmällisesti.
.