Sääli Party

"Minne menetkin, ei väliä mitä sää, aina tuo oma auringonpaiste." ~ Anthony J. D'Angela

Me kaikki yrittää olla rohkea, jatkaa eteenpäin, ja pitää jäykkä ylähuuli. Vanhempamme ja opettajat kannustavat meitä tähän suuntaan. Mutta joskus, asiat vain tuntuu ylivoimainen ja haluamme rypeä itsesäälissä. Silloin Sääli Party alkaa ja se on okei, kunhan opit tekemästä sitä ja eivät pysy että tilassa päiviä ilman loppua.

Niinä synkkinä päivinä, kun huono näyttää suuremmat hyvä, annamme epäilystä ja pelko ajaa rehottaa. Alamme ajatella ei ole ratkaisua. Mielestämme asiat eivät ole oikeudenmukaisia. Me langeta että "Miksi minä?" idea.

Kaikki mitä tapahtuu elämässämme tuo oppitunti sen mukana. Olen ajatellut, että ehkä opetus "huonoja juttuja" tapahtuu on: minun ajattelu on tapa hakoteillä. Koska mielestäni on mitä saan, voin ottaa tämän ympäri muuttamalla minun ajattelu takaisin kohti normaalia, mikä on hyvä.

Yksi siunauksista, joita tulee yhdessä kun sääliksi itsesi ja hemmotella Sääli Party on, että se on niin epämiellyttävä sisällä että osapuoli, oltuaan alas jonkin aikaa, voit alkaa etsiä keinoja lopettaa tunne uhreiksi; lopettaa tunteeksi potkivat poika kohtalon. Voit ajaa koko joukko skenaarioita kautta mieltäsi, useimmiten negatiivinen, koska sinusta tuntuu niin voimaton ja vihainen, koska keinoja lopettaa tunne epämukavaksi. Ne, jotka eivät ole fatalistista riitä lopettamaan elämänsä yleensä löytää ratkaisu, alkavat askeleita kohti päätöslauselman, ja he päätyvät rakennuksen upea luonne.

Mielestäni itse sääli tarjolla hyvään tarkoitukseen. Se on tapa lajitella ja luola itsellesi, haudata itseäsi omaa ajattelua, viihdyttää monenlaisia ​​ajatuksia, jotka voidaan tai ei olla liuoksia, heittää syrjään ne, jotka tiedät typerä tai hyödyttömiä, ja karsimaan vaihtoehtoja kunnes huomaat, että yksi täydellinen idea, että tiedät, että voit alkaa ryhtyä toimiin ja myöhemmin saada itseäsi teidän funk.

En langeta Sääli osapuolten liian kauan, vaikka. Running kaikki nämä tunteet läpi mielesi voi olla uuvuttavaa! Älä istu tuomionsa itse, jos sinulla on ajatuksia syyllisyydestä, hämmennystä tai ankara tuomio. Sääli Party on prosessi, hyvä prosessi. Kyllä, se on omahyväinen, mutta se on myös tapa lajitella läpi vaihtoehtoja. Se saattaa auttaa sinua tallentaa tai kirjoittaa tunteita. Se auttaa tekemään vaihtoehtoja selvemmin; lopussa, voit tuhota mitä olet tallentanut tai kirjoitettu. Saatat "ruikuttaa" at läheinen ystävä, joka voi antaa hyvää palautetta ja auttaa sinua löytämään ratkaisun.

Tässä on pieni vihje Olen oppinut Elämä jotka voivat auttaa sinua kun seuraava Sääli Party tapahtuma tapahtuu. Olen todennut, että vähemmän kuin hyvä asiat muuttuvat. Olen myös oppinut, että todella hyviä asioita koskaan muutu. Joten jos epämiellyttävä kokemus syntyy, ja olet hukkua tunteita, jotka ovat epämiellyttäviä, ja te pulahtaa alas että itse sääli tilassa, nämä ovat vähemmän kuin hyviä asioita kuin voi muuttua. Ja ne muuttuvat takaisin todella hyviä asioita, koska todella hyvät asiat ovat normi.

Sinun on todella hyvin palvellut seurata kaikki hyvä, että on olemassa elämässäsi. Koska mitä mieltä olet on mitä luoda enemmän, voit päästää irti ottaa Sääli osapuolten ja ajatella jotain niin paljon parempaa voimaan.

"Yksi niistä asioista, olen oppinut kantapään kautta oli, että se doesnt ' t maksaa masentua. pitäminen kiireinen ja tehdä optimismi elämäntapa voi palauttaa uskoa itseesi. " ~ Lucille Ball

Take Action Now

1. Minä käännän minun "Miksi juuri minä on?" mahdollisuudeksi muuttaa.
2. Aion etsiä oppitunti joka "Miksi juuri minä?" ja pää se on viesti.
3. Aion laittaa aikarajan sääliäni osapuolten.
.