Let Go ja anna Others

Se on jalo asia, kun voit oppia antamaan anteeksi, ja anna mennä. Voit kehittää rauhan itsesi kanssa, ja tule katkera. Vaikka hyödyt ovat suuria, se ei ole helpoin asia tehdä.

Vaikka se on helppo päästää irti pieniä juttuja, on suuria rikkomuksensa, jotka ovat paljon vaikeampi päästää irti. Vaikka olet ehkä yrittänyt päästää nämä asiat menevät, saatat huomata, että et voi Tiettyjen rikokseni, tarvitset toimintasuunnitelma oppia päästämästä heitä, mielenrauhaa.

Opi anteeksi.

Holding on satuttaa ja kaunoja vain satuttaa sinua lopulta. Sinut, joka kärsii masennuksesta, moodiness, raivokohtauksia, ja fyysinen terveyttä.

Anteeksianto on oikein, mutta tietenkin et unohda mitä tapahtui. Et ehkä voi vapauttaa toimen, joka tapahtui. Anteeksianto yksinkertaisesti tarkoittaa, että olet hylkääminen katkeruutta, ja olet liikkuvat.

Miten antaa anteeksi?

Ei ole olemassa tarkkoja sääntöjä tähän kysymykseen. Mutta tiedät, kun aika on oikea. Hyvä aika antaa anteeksi on, kun huomaat, että olet kiinni ansaan toistaminen tapahtumasta uudestaan ​​ja uudestaan.

Sinun täytyy sallia muutos ajatus tapahtuvan, jotta anteeksi. Yritä löytää myötätuntoa toisen henkilön. Yritä päästää irti kaunaa, ja luoda joitakin myönteisiä tunteita tulevaa.

Tämä on haaste niille, jotka ovat tekemisissä rikkoja ei välitä, mitä he ovat tehneet väärin. Mutta muista, että anteeksianto on lahja, jonka voit antaa itsellesi. Se on kaikki sinusta; se ei ole kyse siitä, että heidän olonsa paremmin.

Opi päästämään irti.

Kun olet nivottu sydämesi anteeksi, on aika päästää irti. Vaikka tämä on vaikein vaihe, se on kaikkein palkitsevaa. Tämä vaihe tarkoittaa, että et ole reliving tapaus enää.

Yksi strategia päästää irti, on mieti esillä. Tai mieti tulevaisuutta. Ajattele asioista, joka tekee elämäsi suuri nyt.

Mitä pitää sinut takaisin, on kun pysyt juuttunut menneisyyteen. Kun tunnet itsesi vajoamassa Aiemmin voimassa itse pysyä nykyhetkessä. Se saa helpompaa ajoissa, ja opit todella anteeksi kun asiat tulevat esille.

Jälleen irtipäästäminen on lahja, jonka voit antaa itsellesi. Tilalla vihaa ja kaunaa on niin raskas taakka! Ovatko nuo tunteet todella auttaa sinua ulos? Luultavasti ei. Niin, päättää anteeksi. Sinulta niin iloinen, että teit.
.