Painonpudotus Vinkkejä Naiset: Do You Love Your Body?

Rakastatko kehosi? Se on yksinkertainen mutta erittäin tärkeä kysymys. Ja jos veisi vain kuuma minuutin vastata tähän kysymykseen, Takaan se paljastaa joitakin tärkeitä vastauksia miksi et voi saada tuloksia haluat elämäsi alueella terveitä elintapoja ja laihtuminen.

Jos olet syyllistynyt ruoskimisen itseäsi liian lihava, liian ohut, kelpaamattomaksi, epäterveellistä, liian lyhyt, liian busty, ei povekas tarpeeksi, ottaa iso vatsa, paksu reidet tai liian iso loppupäätä tai ____________________ (You täytä tyhjä), niin hyvät, et rakastava kehonne joka kääntyy ei rakasta itseäsi! Onhan kehosi on osa sinua. oikea?

vihje on, että et rakasta ja hyväksyä itsesi täysin ja ehdoitta juuri niin kuin olet tällä hetkellä. Valitettavasti minun on kerrottava teille, että on olemassa hälyttävän harva meistä - etenkin meille ihana naiset, jotka voivat rehellisesti väittää että tämä on totta.

rakastava itse, Louise Hay kuvailee sitä on noin ", joilla suurta kunnioitusta itseämme ja kiitollisuutta ihme kehomme ja mielemme. "

Louise mainitsee haukkumiset ja arvostella itseämme, mistreating kehomme ruokaa, alkoholi ja huumeet, lykkääntyy asioita tiedämme hyödyttäisi meitä, ja puute omanarvontuntonsa kuin kaikki kuuluvat pitkän luettelon tavoista, joilla me emme rakasta itseämme.

Onko mitään tämän äänen tutulta?

Voit lisätä tähän luetteloon , ei voi sanoa ei, tai ota aikaa itsellemme.

No nyt on aika lopettaa. Jos sinulla on laihtuminen ja terveiden elämäntapojen tavoitteita että olet kamppailevat ja todella haluat saavuttaa ne niin tässä on paras paikka voit aloittaa.

Se voi kuulostaa oudolta, mutta se on myös aivan totta - Jotta luoda positiivisia muutoksia elämässäsi sinun on ensin olla onnellinen ja hyväksyä itsestäsi ja kehon ja missä olet juuri nyt. Oleminen kiitollisuutta on täydellinen ja tehokas ponnahduslauta myönteisen muutoksen. Negatiivisuus ja laskemisesta itseäsi alas tahansa ja aina tilaisuuden tullen ei ole.

Sitoudu itse tänään kieltäytyä koskaan asettua alas. Tee siitä tehtäväsi että tästä hetkestä eteenpäin tulet rakastamaan KAIKKI itsestäsi ehdoitta juuri sellaisena kuin olet. Aloita rakastava, arvostaa ja hyväksyä itsesi ja tulet olemaan juuri oikeassa paikassa, että sinun täytyy olla siirtää saavuttamiseksi terveyttä ja laihtuminen maalia.

Rakastan sinua juuri sellaisena kuin olet!

Linda

© 2011 Linda Stewart - Healthy Living Yhtiö
.