On Itsetunto kysymys teille?

Oletko jäsen heikko itsetunto ja itsekunnioitusta Club? Mitä Käytät uudelleen lukea, voi innostaa sinua peruuttaa jäsenyytesi.

Yksi kertaa tuntuu huono itsetunto ja itsekunnioitusta on kun Käytät uudelleen noin joku uskot, mukaan käsitys, on enemmän menee heille kuin sinulla on, mitä se on … rahaa, menestys, suhde, enemmän tavaraa, jne sanon “ havaintokyky &"; koska kukaan ei ole täydellinen elämä tai tekee kaiken täydellisesti koko ajan. Mutta, ihmiset itsetunto ja itsekunnioitusta ongelmat saattavat kuvitella, että tämä on tosiasia toiset, kun se isn &'; t. Toinen kerta on, kun Käytät uudelleen noin auktoriteettihahmoja, joka myös saa käsitellä.

Mitä tapahtuu, kun Käytät uudelleen niiden kanssa? Oletko aidon paistaa itse, vai oletteko istua hiljaa ja yritä ottaa liikaa tilaa? Mitä &'; s tämän noin, anyway?

Kun epäilet itsekunnioitusta, Käytät uudelleen pelkää olla oma itsensä, varsinkin noin ihmiset viranomaisen tai ovat onnistuneita, todellista tai kuviteltua.

Ehkä Käytät ve huomannut, että kun Käytät uudelleen kanssa ystäviä, jotka tietää todelliset olet sinä ja silti rakastan sinua (virne) – että voit olla kuka olet ja tehdä niin helposti. Laittaa sinut samassa huoneessa henkilö tuntuu peloteltu, jostain syystä – ammatillinen tai henkilökohtainen tuttava, tai perheenjäsen – ja, mitä sinulle tapahtuu? Todellinen sinä, todennäköisesti menee piiloon.

Mielestäni oli ram dass joka sanoi, “ Jos haluat tietää, miten valaistunut olet, viettää viikon vanhempiesi kanssa. &"; Jos joku yhtä arvostettu kuin ram dass voi tunnistaa tätä totuutta (tai kumpi viisas henkilö sanoi), voimme hellittää itsellemme, Don &'; t luulet?

Tony Robbins oli Beverly Kingsley liittyä hänet lavalla puhua hänen paino kysymys. Edistyttiin, kun Tony kysyi, miksi hän nyt tiesi, että hänellä todellista arvoa ja arvoista. Beverly &'; vastaus: “ Koska Jumala doesnt &'; t tehdä roskaa. &Rdquo;

Se &'; s noin kaikkein Suoraviivainen vastaus kukaan meistä voisi koskaan kuulla. Emme voi aiheuttaa ihmiselle luomuksia kokevat itsensä roskaa tavaroita, mutta ei luominen lähtee tunne, että tapa – kuten, tai erityisesti, te … mitä kukaan kertonut sinulle tai yrittänyt vakuuttaa teille, että on erilainen kuin tämä totuus.

On valitettavaa, että ihmiset, jotka johtuivat tuntea heikko itsetunto ja itsekunnioitusta siirretään sen tai aiheutettu se teitä ja muita. Mutta, vaikka he myöntävät he tekivät, mitä he tekivät, se voitti &'; t muuttaa sisäisiä ohjelmia Käytät uudelleen käynnissä tästä. Sinun täytyy tehdä, että.

seuraavan kerran tunnet arvottomaksi tai pelotella kun noin yksi tai useampia ihmisiä, harkitse näitä vinkkejä:
• Muistuta itseäsi, että Lähde doesnt &'; t tehdä roskaa.
&Bull; Hengitä syvään, tai muutama, ja suoristaa ryhtiä, onko Käytät uudelleen istuen tai seisten. Se &'; s melko vaikea tuntea Käytät uudelleen vähemmän kun tietoisesti vievät hieman enemmän tilaa (merkitys, jotta kääntyvät kehon sisäänpäin, ikään kuin sinun täytyy suojella sitä tai läheltä kuin teleskooppi). Anna kädet levätä luonnollisesti käsinojat tuoli, tai löytää mitä asento tuntuu luonnolliselta, mutta vaatii useampia ilmatilan ympärilläsi (ja toista ensimmäinen vihje itse).
&Bull; Muistuta itseäsi, että mitään muuta kuin totuuden ainutlaatuisuus ja ainutlaatuinen panos elämän (onko tiedät mitä tämä on tai ei) on valhe. Ja tärkein henkilö, joka tarvitsee tietää tämä on sinulle. Tämä sisältää kunniaksi työtänne kaikista osa elämääsi Käytät uudelleen tällä hetkellä teko parantaa nyt.
&Bull; Jos tunnet ahdistunut läsnä ihmisiä, jotka lietsovat tällaisia ​​tunteita, keskittyä on kiinnostunut pikemminkin kuin mielenkiintoinen. 1) Käytät ll oppia asioita; 2) se vie painetta pois voit tehdä mitään muuta kuin kysyä hyviä kysymyksiä; ja 3) se &todellisten tuloste; ll tehdä toiset onnelliseksi puhua itsestään. Jos todella don &'; tykkää henkilö ja se &todellisten tuloste; s valintasi olla heidän ympärillään, pohtia, miksi haluat olla heidän seurassaan. Äänestä jalat, kun voit tai tarvetta.
&Bull; Jos joku on todellinen ongelma olla – väärinkäyttöä millään tavalla, mukaan lukien suullisesti, tietäkää, että sinulla ei' t on noin tällaisia ​​ihmisiä. Älä vaaranna itseäsi, mutta älä pidä mielessä, että jotkut ihmiset ovat todella kiusaajat ilman purenta. Saatat huomata, että jos kestä heitä, he takaisin alas. Jos he eivät &'; t, haluat pohtia jatkaa suhdetta vai ei.

Nämä ovat nopeasti korjauksia, vaikka ne voivat olla pysyviä, myönteisiä vaikutuksia teitä, jos laitat ne käytännössä. Kestävämpi “ korjata &"; vaatii sinua päästä pisteeseen, jossa mielipiteesi sinusta on yksi että tärkeintä. Ja tämä on tärkein kohta pitää mielessä: Jos valitsit EI ajatella ajatuksia, jotka “ vaalia &"; heikko itsetunto ja itsekunnioitusta, kuka ja miten olisit? Joku on saattanut istutettu siemen, mutta me olemme niitä, jotka päättävät ruokkia sitä tai rikkakasvien se.

Harjoitus tekee edistystä.
&Copy; Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.