18 Success Vinkkejä Yhden Moms

Tässä on muutamia nopeita vinkkejä harkita, jos haluat elää onnistuneeseen elämään aikana yksinhuoltaja matka.

Henkiset Succes

1. Luontotarvettani elvyttää itse.

2. Kirjoita ajatuksia, iloja ja pettymyksiä lehdessä.

3. Osallistu yhteisö tapahtuma tukea ja antaa takaisin.

4. Istuttaa hengellinen periaatteita lapsillesi.

5. Auttaa perheen tai vanhusta tarpeessa.

6. Lue kirja runoja tai meditaatio.

7. Apunaan neuvonantaja tai elämän valmentaja.

8. Kuuntele musiikkia joka saa sinut liikkuvat tai auttaa rentoutumaan.

fyysinen menestys

9. Mene kävelylle. Hyvä kävellä tyhjentää ajatukset ja sävy kehosta.

10. Syödä hyvää, terveellistä ruokaa. Terveellinen ruoka pidentää ja antaa sinulle elämänlaatua.

11. Säännöllisesti lääkärissä käyntien. Säännöllinen check-up on tärkeää pysyä fyysisesti kunnossa.

12.Eat aamiainen. Tämä on tärkein ateria päivässä antaa sinulle hyvän alun.

Omahoito Success

13. Askel taaksepäin, kun hukkua.

14. Kävele (tai ajaa) päässä vähän aikaa estää henkistä ja emotionaalista ylikuormitus.

15. Ottaa päivä pois koota elämääsi ja mielen.

16. Ota puolen päivän pois, jos koko päivä on mahdotonta. Ne harvat tuntia tekee ihmeitä sielusi. Käytä aika hemmotella itseäsi.

17. Muistatko, kun äiti tuntuu hyvältä kaikki muutkin tuntuu hyvältä!

18. On unelmia ja asettaa saavutettavissa olevia tavoitteita. Tietää, milloin, missä, ja miten pitää sinut raiteilleen oman vaivaa niiden saavuttamiseksi.

Ote 100 Secrets of Onnistunut yksinhuoltajuuden
.