Miten saat inspiraatiosi?

Voiko &'; t ostaa se missä tahansa. Jos se voitaisiin pullottaa ja myi sitä olisi ollut. Meillä on monia puhujia, jotka laskutetaan kuten innostavia puhujia ja ne ovat yleensä vielä kun korkea kuluu pois onko teillä konkreettisia toimia seurata jäljitellä että valtio?

1. Haluaisin todella tietää, mitä teet saada mehut menossa tarpeeksi ja vielä rauhallinen tarpeeksi hyväksyä tuloon, kun sitä tarvitset?

2. Miten pidät tilaa kiintolevyllä tiedoksi vain pop sattumanvaraisesti aikoina, kun voi tai saa tietoisesti ajatella tarvitset lisätietoja.

I &'; m aio kertoa teille joitakin suosikkini menetelmien .

1. Mennä tekemään jotain rakastat, joka on tavallisesta. Ottaa vapaapäivän ja tehdä jotain luonteeltaan itse, mennä museoon itse, käsi luisto, jotain, joka vie sinut ulos normaalin malleja ja jotain rakastat tai aina halunnut tehdä.

2. Mietiskellä joka päivä alussa päivä. Tarvitsen 1 tunti vain virittää ajoissa. Tarvitset vähintään 31 minuuttia. On niin monenlaisia ​​meditaatio, hengitys meditaatioita, laulamassa niitä, hiljainen ystävät, opastettuja niistä. Voit käyttää CD-tai iPod on tukea opastettuja tai laulamassa niistä. Don &'; tiedä mistä aloittaa?

Yhdistä minut voin ohjata sinut kaikenlaisia ​​hienoja paikkoja. Oma fläppitaulu on helppoa paikkoja aloittaa. My DVD &'; s kaikki ovat meditaatioita niitä ja jotkut enemmän kuin yksi. Ystävä, Subagh Khalsa kirjoitti kirjan nimeltä “ meditaatioita aivan kaikki &"; Oletko kaikille? Tajuta. Se on helppoa ja kannustava. Toinen ystävä tohtori Robert Pease kirjoitti kirjan, “ Hengellisyys Bootcamp &"; tarvitset tämän kirjastossa samoin.

3. Varmista, että fyysinen asiat, Ruoka ja juoma, nielemään todella tukea teitä ja Don &'; t antaa sinulle enemmän hyper ja levoton. Hanki kirja &"; Alkalize tai Die &"; Hienovarainen oikea?

4. Liikkua päivittäin. Voi tulla 15-20 minuuttia sinulla on tämä. Se todella auttaa sinua. Muista sitäkään, unohdamme tehdä hengenvetoon. Että miksi se auttaa sydäntä, koska keuhkot hieronta sydän, kun hengität. Joten käyttää vaikka se tarkoittaa teet 5-6 harjoituksia minun fläppitaulua kylpyhuoneessa joka päivä. Jotain tyhjentää kuolleita soluja ja saada veren liikkuvat.

5. Juo paljon niin nesteitä. Kun nälkä juoda ensin ja sitten nähdä miltä sinusta tuntuu. Olemme yli syödä ja alle juoda. Ruoka jos raskas tahtoa tylsää sinua. Tyhmä ruokaa. Mitkä ovat tyhmiä elintarvikkeet ja olet valmis kaupan jopa fiksu elintarvikkeita?

6. Mene nukkumaan hyvin. Aina suihkussa tai kylvyssä ennen nukkumaan ja varmista, että otat ainakin pari minuuttia tyhjentää päivä fyysisesti (fläppitaulu on suuria harjoituksia 3 minuuttia) ja sitten rukoilla tai meditoida muutaman minuutin niin sinulla ei' t unelmoida päivä ja muita ihmisiä, jotka olivat osa teidän päivä. Tyhjennä liuskekivi uuden tulon.

7. Jos sinulla on tilanne elämässäsi, joka tarvitsee syöttää tai inspiraation pyytää sitä ennen kuin menet nukkumaan viimeinen asia, jotta voit olla vastaanottavainen mitä tulee.

8 pitää tallennuslaite vuoteesi ja jos heräät kanssa inspiraatio, laulu, runo, näyttö toistaa mitä ennätys se voititte &'; T muistaa sen aamulla. Jotkut ihmiset itse saada ylös ja kirjoittaa se alas, mutta tehdä se helpoksi itsellesi.

Toivon, että nämä tekniikat toimivat sinulle samoin kuin ne minulle.

Siunausta

Gurutej
.