Tee rahaa käyttämällä kokonaisvaltainen lähestymistapa voittaa Sinun pelko puhua asiakkaille & Associates

kokonaisvaltainen lähestymistapa julkinen puhuminen tarkoittaa kaikin keinoin tarjoamaan parhaan tuloksen oman mielen ja kehon. On selvää, että edellytys kehon vaikuttaa suorituskykyyn aivoihin. Hyvin koulutettu ja ilmastoitu elin voi kestää stressaavissa tilanteissa. Huolehtiminen henkilökohtaisen terveyden auttaa pitämään sinut rento stressaavissa tilanteissa. Ja se suoraan määrittää miten rauhallinen voit olla ja taso energiaa voit näyttää kun annat suullinen esitys. Esityksesi on oltava innostunut, jotta hyödyt täysimääräisesti. Jos ajattelet ja hemmotella itseäsi ammattilaisena urheilija koulutukseen voitat pelin julkinen puhuminen. Kohdetta esitetty alla sanella kokonaisvaltainen lähestymistapa julkinen puhuminen.

1. elintarvikkeiden syöt on edustettava ravitsevaa ja tasapainoista ruokavaliota. Tämä on sama kuin laittaa vettä koneita, joka vaatii öljy. Kehosi ei toimi sen optimaalinen. Jos laitat Roskaruoka elimistössä, saat roskat pois. On tärkeää tietää, mitä hyvä ravinto on ja mitä se näyttää. Lisäksi säännöllinen liikunta hoito alentaa ahdistusta ja tehdä sinut vähemmän todennäköisesti periksi biologisten näkökohtien epäonnistumisen pelko julkisesti.
2. Getting riittävä lepo ennen puheenvuoroaan ei saa koskaan unohtaa. Koska hyvin levänneenä, varustaa voit puhua voimakkaasti tyyliin. Liian uupunut puhua innostuneesti varmasti pitkästyttää yleisöä uskomatonta. Sillä ei ole väliä kuinka paljon harjoitella puheen tai miten hyvin se on kirjoitettu, jos olet väsynyt, sinun pitkästyttää yleisöä kuolemaan.
3. Äänesi on käsiteltävä kuten hienoksi muotoillun väline. Jos tupakoit, lopeta. Tupakointi voi aiheuttaa hengenahdistusta ja hakkerointi yskää. Mikään miellyttävä noin tupakoitsijan ääni. Älä overexert ääntäsi vähän ennen puhut, eli huutaa ballgame tai jokin muu, kuten tapahtuman. Tämä johtaa horsiness ja /tai karheaa kuulostava ääni.
4. Lopuksi, pysy rauhallisena. Rauhallisempi ja enemmän keskitetty olet, parempi puhuja sinusta tulee. Yksinkertaisesti siksi sinulla on hallita kaikkia tiedekuntien. Sinut vähemmän häiritsee ohikiitävä oireita pelosta.
.