Mitä olet huolissasi?

Koska laji, olemme todella täydelliseksi taidetta huolestuttava. Olemme huolissamme kaikesta pieni yksityiskohta, ikään kuin murehtimatta se vähentää isku, tai tehdä mitä yritämme välttää ei tapahdu.

murehtia onko aiomme saada vanha, sairas, die , tai muunnelma tästä teemasta. Olemme huolissamme köyhyydestä, työmarkkinoilla, sosiaalisen aseman ja sen muutos- tästä aiheesta. Olemme huolissamme maa, planeetta, meidän kaupungeissa ja kylissä. Olemme huolissamme ei ole tarpeeksi hyvä, liian hyvä, hylätään, huomiotta, huomatuksi ja kaikki muunnelmia teemoja.

Mikä on huoli?

Huoli on tehottomin tapa muuttaa hyvin asia, joka aiheuttaa sinulle hätää ensinnäkin. Jos olette kuulleet vetovoimanlaista, voit lukenut siitä, miten mitä keskittyä houkuttelee elämääsi. Vaikka sinulla ei' usko tätä, olet lukenut mitään tutkimuksista, jotka osoittavat, että ihmiset rukoilevat joku, joka on sairas ovat huomattavasti parantaneet hyötykäyttöaste? Jos sinulla on, voit alkaa ymmärtää hieman siitä, kuinka tärkeää on todella alkaa katsomaan missä olet keskittyen huomiota, jos haluat parantaa elämääsi.

Jos olen huolissani non-stop noin kaatuu autoni, se jotka estävät minua kaatuu autoni? Jos seuraat filosofian lain vetovoima, murehtimatta kaatuu autoni lähettää viestin maailmankaikkeus kaatumisen autoni koska se on mitä olen keskitytään minun huomiota. Eri tapa tarkastella joka on miettiä, miten huolestuttavaa varastaa paljon meidän energiaa. Jos vietän 70% ajastani murehtia (lisää asianomaiset tuote /tapahtuma täällä) sitten Olen tehokkaasti murehtia jotain, että hasn &'; t vielä tapahtunut ja todella voi koskaan tapahtua ollenkaan.

huoli on aina noin jotain, joka on tulevaisuudessa tai menneisyydessä. Ota hetki tarkastella elämääsi juuri tässä, juuri nyt. Onko tämä totta sinulle tässä ja nyt? Onko sinulla valta estää sitä huolestuttavaa? (Ilmeisesti vastaus tähän kysymykseen on ei.)

Koska Power of Now Eckharte Tolle ja monet muut sanovat, että nyt on ainoa hetki, että meillä on ja että asuu nyt on tie onneen , huoli näyttää olevan asia, jonka voimme oppia elämään ilman. Kaikki aikaisemmin on mennyt ja kaikki tulevaisuudessa doesnt &'; ole olemassa vielä nyt.

Murehtia jotain ei muuta tapahtumaa tai kohde, jota yrität välttää. Itse asiassa, olet lähettämässä negatiivinen huomiota tilanteeseen uudestaan ​​ja uudestaan, ja siten mahdollisesti houkutella se elämääsi. Erilainen lähestymistapa saattaa olla lähettää rakastava paranemista ajatuksia tilanteeseen tai henkilö, kuten tiedämme nämä voivat olla tehokkaita. Lisäetuna on, että se tuntuu hyvältä kun teemme jotain myönteistä joku muu.

esimerkki tästä on joku huolta terveydestään. Oletan he eivät syyttää heidän perintönsä, tai joku muu heidän sairaus, mutta ovat vain huolta hoidon tai diagnoosin että he ovat saaneet. Sen sijaan huolestuttava, hallita. Selvitä, mitä voit tehdä parhaiten ymmärtämään sairauden, ja sitten tehdä tietoisen päätöksen siitä, miten haluat mennä eteenpäin tässä tilanteessa. Perehdy ajatusmallit, elämäntapa, ruoka, tai mitään, voi auttaa lievittää oireita. Anna itsellesi paras mahdollisuus tehdä jotain myönteistä kohti terveydentila. Aikooko se aina osoittautua miten haluat sen? Ehkä ei, mutta sinun on sijoittanut energian teet parhaasi antaa itsellesi hyvät mahdollisuudet elpymistä.

Toinen kysymys on, mitä sinä riistää itsesi, koska olet huolestuttava niin paljon? Jos olen huolissani siitä, mitä muut ihmiset saattavat ajatella, luuletko että tekee minut spontaani ja ilmaiseksi? Jos olen halvaantunut huoli, elämä on hyvin pieni ja todennäköisesti varsin epämukavaksi. Kuvitella, jos olet pystyivät kouluttaa aivoihin ajatella eri tavalla, ja huolehtia vähemmän. Kuvittele, kuinka paljon aikaa sinulla olisi elää täyttä elämää, kokea uusia asioita ja ihmisiä ja oikeastaan ​​joilla on mahdollisuus nauttia elämästä, ja selvittää kuka todella olet. Jokainen meistä on lahjoja, joita meidän on tarkoitus jakaa maailman kanssa. Onko huoli estää sinua jakamasta sinun?

Kirjoittanut Caroline Nokkonen

retweet tässä artikkelissa.
.